Как легко отучить ребенка грызть ногти

Заболевание или дурная привычка?

Психиатры не зря ввели в медицинскую практику особое определение – онихофагию. Этот термин подразумевает психическое нарушение (!), которое выражается в неконтролируемом желании обкусывать ногтевую пластину.

Расстройство это формируется постепенно, переходя из безобидной, казалось бы, привычки.

Затем частота случаев лишь увеличивается, поскольку в подростковом возрасте почти половина детей кусают пальцы. Возможно, это связано с увеличивающейся психологической нагрузкой.

То есть вредную привычку никак нельзя оставлять наедине с ребёнком, надеясь, что тот её перерастёт. Напротив, существует риск, что проблема попросту перерастёт в психическое расстройство, которое без помощи врачей не преодолеть.

Поэтому нужно отыскать провоцирующий фактор и по возможности избавиться от него.

Витаминно-минеральный дефицит.

Причины возникновения привычки

Психологи сообщают нам, что эта проблема действительно серьезна и одергиванием каждый раз ее решение не ограничится, и даже наоборот, может сделать хуже. Для этой привычки даже нашелся в психологии специальный термин – онихофагия и определение: без рациональной цели и на основе сильного желания поведение, которое приносит временное удовлетворение.

Уже существует статистика этой проблемы:

• Почти 30 % детей имеют эту привычку в возрасте от 7 до 10 лет.
• После 10 лет у девочек уже появляются такие мотивации, как желание быть красивой и их процент сильно падает, а мальчишки продолжают грызть.
• С 12 до 18 лет процент детей, грызущих ногти, увеличивается до 50 % –в связи с пубертатным периодом и увеличением подростковых проблем.

Привычка начинается как бессознательная потребность, которая обязательно должна быть реализована, а переходит в серьезную установку. Если появляется такая привычка, надо обратить на нее внимание, обычно это свидетельствует о наличии у ребенка напряжения. При этом он сам не объяснит, что происходит, поскольку не понимает источник. И в этом случае грызть ногти несколько успокаивает маленького человека.

Есть и другие причины:

• Наследственность. Проверено, что если в семье у ребенка кто-то грызет ногти, то и ребенок точно будет этим заниматься.
• При несоблюдении гигиены. Если ребенку вовремя не подстригают ноготки, они могут мешать, и он избавится от них простым способом.
• Во время болезни или при недостатке некоторых минералов и витаминов (что бывает при бедном рационе).
• Назло родным. Если мама с папой не общаются с ребенком нормально, ругают часто, он найдет свою неосознанную форму протеста.

Есть еще одна версия о генетической привычке грызть ногти. На основе изучения животных, ученые установили, что когда ребенок испытывает стресс, в мозгу активизируется заложенный природой механизм «ухода за собой» (животные при этом начинаются выдергивать свою шерсть).

Допускается, что это действие может быть просто плохой привычкой, но психология против такой постановки вопроса и предупреждает о последствиях.

Зачатки этой привычки чаще всего начинаются в раннем детстве, в период частого соприкосновения с пальцами. Когда младенца отлучают от груди, он тянет в рот свои собственные пальцы. Прорезывание первого зуба – одинаково мучительный процесс и для полугодичного ребенка, и для двухгодичного. Потом на смену молочным зубам вылезают постоянные и это тоже весьма неприятное ощущение. Стрессовые ситуации, такие как первый поход в детский сад или поступление в первый класс. Переезды, проблемы в семье, сложности с учебным процессом, со сверстниками – все это не проходит бесследно.

Возрастные переломные моменты, кризис 3-го года, который может настигнуть малыша. То же самое с кризисом 5-го года. Не говоря уже о пубертатном периоде, когда почти каждый день подростка преследуют проблемы созревания и коммуницирования. И каждый кризисный момент может ознаменоваться подобным странным самоутверждением. Чаще привычкой страдают мальчишки.

Если ребенку вовремя не подстригают ноготки, они могут мешать, и он избавится от них простым способом.

Почему ребенок грызет ногти: наблюдаем и записываем

Понаблюдайте за малышом, скажем, в течение недели, запишите, в какое время дня, в какие часы он стремится погрызть ногти, что происходило перед этим, как он это делает — прячется, или задумался и грызет, или нервничает?

Изучив свои наблюдения, вы скорее всего заметите некоторые закономерности: возможно, малыш грызет ногти от скуки или одиночества, или в моменты напряжения или ожидания, или это действие связано с какими-либо переживаниями, тревогой, неуверенностью в себе, стеснительностью — например когда хочет присоединиться к играм других детей, но боится.

Теперь постарайтесь быть рядом с малышом во время этих ситуаций-триггеров. Помогите ему снять напряжение: используйте способы, которые помогают заменить сосание пальца.

• Например, сделайте ему легкий массаж спины и плеч, поглаживайте руки по направлению от плеч к кистям.
• Предложите завернуться в толстое одеяло, а затем покатайте сына или дочку по полу — необычные и расслабляющие ощущения!
• Приподнимите малыша за обе руки и мягко покачайте.
• Отвлечься и одновременно занять руки отлично помогут игры-головоломки, конструкторы с мелкими деталями, простые наборы для рукоделия.

Грызть что-то вкусное, а не собственные пальцы, гораздо полезнее и приятнее.

О вредной привычке

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Грызть ногти — вредно:

1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Чем опасна онихофагия?

Если склонность к обгрызанию и обсасыванию ногтей не искоренить в детском возрасте, привычка перейдёт во взрослую жизнь, доставляя человеку много неудобств. Взрослый человек, грызущий ногти, выглядит непривлекательно с эстетической стороны, имеет трудности в общении и личной жизни.

Помимо моральной стороны, есть и ряд других причин, почему бороться с этим явлением необходимо как можно раньше.

Если ребёнок постоянно грызёт ногти, увеличивается вероятность следующих осложнений:

• инфекционные заболевания (особенно кишечные и паразитарные инфекции);
• деформация ногтей и кутикулы;
• повышенная подвижность зубов;
• стоматологические инфекции (например, стоматит);
• повреждение дёсен;
• раны и гематомы под ногтевой пластиной.

Чтобы этого не произошло, нужно принимать меры по отучению от вредной привычки в раннем возрасте, пока у ребёнка не сформировался стойкий ассоциативный рефлекс, связанный с получением удовольствия от помещения ногтей в рот.

Отличный способ занять ребёнка рисование.

Что это за явление, почему происходит?

Постоянное желание обкусывать ногти называется онихофагией, которая встречается чаще всего у детей от 4 до 15 лет (и в большинстве случаев сохраняется во взрослой жизни).

Замечено, что она усиливается в период с 7 до 12 лет. Онихофагию провоцируют стрессы и повышенный уровень психической нагрузки, в том числе связанной с адаптацией к новым условиям (например, школа и новый класс).

То есть не стоит считать, что это просто вредная привычка, онихофагия ― это расстройство, которое требует лечения. Оно предполагает специальный уход за ногтями и сеансы психотерапии для устранения причины и последствий расстройства.

Советы психологов.

8 действенных способов отучить ребенка грызть ногти

Онихофагия – это медицинский термин, которым обозначается вредная привычка обкусывать ногтевую пластину. Она появляется, по большей части, из-за проблем с эмоциями. Очень часто этим страдают девочки – как малышки, так и подростки. Почему дети грызут ногти на руках? Основная причина тому – высокое эмоциональное напряжение. Чтобы ногтевая пластина полностью выросла, требуется в среднем от трех до пяти месяцев. Получается, что за это время малыш попросту съедает собственные ногти.

Нередко родители сильно переживают, что если ребенок грызет ногти, то у него появятся глисты. Беспокоиться об этом можно, если в доме есть питомцы. Когда малютка трогает, например, собаку, яйца гельминтов могут остаться у него под ногтями, которые он сам потом тянет в рот. В этом случае риск заражения довольно высок. Но глисты – это еще половина беды.

• 1 Почему малыш начинает грызть ногти
• 2 Как отучить малыша обгрызать ноготки
• 3 Насколько вредно обгрызать ногти
• 4 Какие могут быть последствия
• 5 Что советуют психологи
• 6 Когда онихофагия становится тревожным сигналом

В этом случае риск заражения довольно высок.

Что происходит?

За очень короткий период времени, когда это поведение выводится на осознанный уровень, и ему можно это делать, более того, вы поощряете его это делать, нервная система перезагружается. Она из уровня стресса переходит в уровень «хорошо, можно, нормально, расслабился, получай удовольствие, получай удовольствие, получай удовольствие…»

Получай удовольствие? Нет, я уже не хочу это делать!

И постепенно, постепенно, постепенно ребенок все мучительнее хочет в нужное время грызть ногти. Он уже не хочет этого делать! И привычка постепенно уходит.

Но уходит она легко, уходит без надрыва, без криков, без скандалов, без того, чтобы вздергивалась нервная система ребенка и ваша, когда вы видите, что он грызет себе ногти, или делает еще ряд других движений, о которых я уже говорила.

Попробуйте этот способ, он великолепно работает! Единственное, что договоритесь, пожалуйста, со всеми членами вашей семьи, чтобы они перестали делать замечания ребенку, если увидят его, когда он грызет ногти.

Помните, что привычка, может быть, вернется в особо стрессовый момент, и он неосознанно засунет пальцы в рот и начнет грызть, но если стресс пройдет, то и это уйдет.

Попробуйте! И у вас обязательно получится. Вы увидите, насколько легко можно от этого избавиться.

Ну, и конечно, будет очень полезно, если вы подумаете, чего не хватает вашему ребенку, в какой момент времени он начинает нервничать, и как этого избежать для того, чтобы впредь он жил в мире, где спокойно, где есть гармония, где его принимают таким, какой он есть, и все!

Сын мой в детстве, например, мог подолгу сидеть и просто крутить в руках палки, это тоже соответствовало какому-то мыслительному процессу.

Простые способы, которые помогут отучить ребенка грызть ногти на руках

1. Почему дети грызут ногти
2. Последствия привычки грызть ногти на руках
3. Что делать, чтобы отучить ребенка грызть ногти

Нехватка витаминов Е и группы В, а также ряда микроэлементов приводит к нарушениям нервной системы.

Ребенок грызет ногти – причины

По статистике, детки в возрасте 7-10 лет страдают данной привычкой в два раза чаще, чем дошкольники. По мере взросления проблема усугубляется: около 45% подростков грызут ногти. В официальной медицине выделяют два типа патологии:

• онихофагия – привычка грызть ногтевые пластины;
• дерматофагия – наряду с ногтями детки грызут еще кутикулу.

И первое, и второе состояние провоцируется рядом факторов. Важно основательно разобраться, почему ребенок грызет ногти: от выявленной причины зависит тактика борьбы с проблемой. Выделяют такие группы факторов-провокаторов:

• физиологические;
• психологические;
• возрастные.

К физиологическим пусковым механизмам относят следующие факторы:

• Состояние кутикулы. У некоторых малышей кожица вокруг ногтевых пластин сильно «топорщится». Вот детки и пытаются справиться с проблемой без родительской помощи: они обгрызают «лишнее».
• Авитаминоз. Нервная система малыша хорошо функционирует при условии, что детский организм получает комплекс жизненно важных элементов вместе с пищей. Повышенная нервозность и тревожность чаще указывают на нехватку витаминов группы B, E и магния.
• Физическое удовольствие. Зачастую такая привычка появляется, когда ребенку запрещают делать то, что вызывает у него приятные эмоции, например, поедание сладостей.
• Паразитарное поражение. Наряду с обгрызанными ногтями у малыша наблюдаются сильное слюноотделение и кашель. Одновременно при поражении глистами его беспокоит зуд в области прямой кишки.

К психологическим факторам-провокаторам относят:

• постоянные скандалы в семье;
• низкая самооценка;
• тревожность;
• агрессия;
• чрезмерные нагрузки и стрессы;
• переживания;
• страх.

Выделяют такие возрастные особенности:

• У двух-трехлетних малышей данная привычка возникает бессознательно. Чаще она проявляется при проблемах с пищеварением, нехватке витаминов и минералов, а также паразитарном поражении организма.
• У деток возрастом 4-5 лет обгрызание ногтей зачастую наблюдается при умственной работе. Такая привычка помогает им сконцентрировать внимание.
• Ребятишки возрастом 6-7 лет адаптируются к школе. Им приходится привыкать к новому жизненному укладу, а все это сопряженно с волнением и переживанием.
• У детей, относящихся к возрастной группе 8-11 лет, привычка может вызваться либо физиологическими, либо психологическими проблемами.

Зачастую такая привычка появляется, когда ребенку запрещают делать то, что вызывает у него приятные эмоции, например, поедание сладостей.

Как можно отучить ребенка грызть ногти?

У многих детей есть вредные привычки, и нередко они обгрызают ногти. Однако родители этой проблеме не уделяют особого внимания, думают, что все это пройдет с возрастом. Некрасиво, когда малыши обкусывают ногти, но еще у таких детишек в связи с вредной привычкой могут возникнуть проблемы со здоровьем и с социальной адаптацией, в большинстве случаев эта привычка является симптомом невроза или стресса. Но почему ребенок грызет ногти?

Мнение психологов
Многие психологи полагают, что желание грызть ногти либо возникающие другие вредные привычки – это отражение эмоций и чувств ребенка в буквальном смысле. Ребенок в мыслях просто ругает себя за что-либо. Это могут быть родительские упреки с явным давлением на малыша, замечания или упреки. Родители хотят, чтобы он вел себя хорошо, как они желают: чтобы читал книги, когда ему не хочется это делать, убирать игрушки, помогать по дому, либо когда пытаются мама или папа пытаются сравнивать ребенка с другими детьми. Но, не только родительские упреки становятся причиной появления вредной привычки. Часто бывает, что малыши не довольны собой, и за какие-либо провинности как бы наказывают себя. Причиной могут стать и переживания ребенка связанные с детским садом или школой, из-за проблем социального становления дети начинают обкусывать ногти. Это поведение малыша не остается незамеченным, и любой родитель старается своего ребенка избавить от такой вредной привычки.

А если не избавиться от привычки?
У этой привычки бывают последствия или осложнения, которые можно относительно условно разделить на несколько групп. Такая привычка, во-первых, влияет на социальную адаптацию ребенка, среди сверстников такие дети подвергаются насмешкам и упрекам. В дальнейшем от этой вредной привычки ребенок не может избавиться, и даже взрослея, такие люди продолжают от нее страдать и не отдают себе отчет в том, что они делают. Это отталкивает других людей от общения с подобными как детьми, так уже и взрослыми людьми.

Во-вторых, ногтевые пластинки приобретают неправильную форму, о росте здоровых ногтей можно забыть, у ребенка появляются постоянные заусенцы на пальцах рук. Покусанная кожа вокруг ногтей воспаляется, в нее проникает инфекция. Да и здоровья ребенку не прибавит постоянное проглатывание содержимого, которое скапливается под ногтями. Там может накапливаться много болезнетворных микробов и грибков, яйца глистов, отшелушенный эпителий и прочее. И это все попадает в рот, а потом и в кишечник ребенка. нередко такие дети страдают от пищеварительных расстройств и кишечных инфекций.

В-третьих, у ребенка появляются стоматологические проблемы. Если постоянно давить на один и тот же зуб, в комплексе тканей или пародонте, который выполняет функцию амортизатора, может развиваться воспаление. Такое воспаление похоже на пародонтит, десна опускается и при интенсивном и частом воздействии появляется подвижность зуба. Из-за анатомических и физиологических особенностей ребенка, лечение этой проблемы затруднено.

Как отучить ребенка от вредной привычки?
Надо помнить, что сразу от привычки грызть ногти карапузу избавиться не получится. Необходимо время и терпение, чтобы ребенок мог избавиться от нее. Психологами замечено, что ругать за эту привычку ребенка нельзя, тем более нельзя шлепать по рукам, это только усугубляет ситуацию и малыш обвиняет себя в беспомощности. Родителям необходимо задуматься о том, что беспокоит малыша, когда он начинает обгрызать ногти. Как только причина станет известна, следует работать над ее устранением. Процесс этот не легкий и не быстрый. Иногда, причина может быть в дефиците внимания, и ребенок пытается привлечь внимание к себе, но если он не получает его, то эта привычка начинает его успокаивать.

Если малыш подвержен стрессу или у него тревожное настроение, то ему необходимо уделять как можно больше внимания, проявлять заботу и приласкать его. Если ребенок довольно взрослый, то можно найти общее дело, которое ему понравится. Занятия необходимо связать обязательно с рукоделием, рисованием, лепкой. Благодаря чему, нервная система переориентируется на другую цель, и ребенок забудет о вредной привычке.

Для маленьких детей покупают специальные мягкие игрушки с наполнителем, которые приятны на ощупь. Можно выбрать игрушки траснсформеры, из которых многое можно сделать. Если малыш увлечен игрой, то действие таких игрушек похоже на рукоделие, и нет времени вспоминать о привычках. Но бывают случаи, когда необходима помощь психолога, который во время сеанса старается научить ребенка заменять вредную привычку на полезную, например, рисовать эмоции, свои тревоги и ощущения. Когда ребенок рисует, доктор начинает задавать наводящие вопросы, поэтому ребенок рассказывает о своих тревогах и опасениях, не задумываясь об этом.

Еще методы
Срабатывает иногда и мотивация, например, исполнение заветной мечты при отказе от этой привычки. Чем желаннее предмет, тем вероятнее успех. Для девочек можно применить универсальный метод, вместе с мамой сделать маникюр. Маме, за несколько дней до намеченной даты, рекомендуется заострять внимание на уходе за своими ногтями. У ребенка после процедуры появится только одно желание – сохранить красоту своих ногтей подольше, а родителям необходимо доходчиво объяснить малышке, что привычка грызть ногти, портит их. Кроме того, эта процедура улучшит настроение ребенка.

Решение проблемы с применением медикаментов
Но если ничего не помогает, то можно применять более серьезные методы. В детских магазинах и аптеках продаются специальные кремы и лаки, которыми необходимо покрывать ногти. У них весьма неприятный, горький вкус, поэтому, у малыша вырабатывается рефлекс. Ребенку необходимо говорить, что горький вкус не из-за лака или крема, а из-за вредной привычки.

Привычка грызть ногти может являться признаком более серьезного заболевания, например, невроза навязчивых идей или действий. В этом случае обратиться нужно к специалисту, и если диагноз подтвердится, то врач назначит ребенку комплексное лечение лекарственными препаратами и проведет поведенческую терапию.

Если ребенок довольно взрослый, то можно найти общее дело, которое ему понравится.

Как отучить ребёнка от привычки грызть ногти.

Об этом речь пойдёт ниже.

Начать следует с поиска причин, по которым ребёнок начинает грызть ногти. Их существует немало, но понимание того, почему сформировалась привычка грызть ногти, сможет помочь ребёнку избавиться от неё в более короткий срок и без лишнего дискомфорта.

Исследователи детской психологии утверждают, что, грызя ногти, ребёнок таким образом выгрызает свои недостатки, проблемы и ошибки, им совершённые.

Также причиной этой привычки являются внутренние комплексы. Ребёнок может быть недоволен собой за счёт заниженной самооценки или же ощущать дискомфорт, в связи с отличием от ровесников.

Учитывая перечисленные выше причины, родители должны попытаться понять, что конкретно происходит с ребёнком. Это легко сделать, если проблема лежит на поверхности, если же она лежит глубже, то имеет смысл обратиться к психологу, который может назначить травяные сборы, которые смогут урегулировать нервную систему ребёнка.

Также психолог с помощью различных тренингов поможет малышу справиться со своими внутренними комплексами, стать увереннее в себе.

Если причина кроется действительно в слабой ногтевой пластине, следует своевременно подстригать ногти ребёнку, следя за тем, чтобы уголки ногтя не впивались в кожу, иначе при росте они будут доставлять дополнительный дискомфорт.

Нельзя забывать, что привычка может являться и копированием поведения взрослых. Если родители или люди из близкого окружения ребёнка грызут ногти, вероятно, он станет копировать это поведение, со временем закрепляя привычку.

Если ребёнку скучно, он может также занять себя чем-то другим. Если дело происходит в местах, где он не может поиграть или заняться чем-то интересным для него, например, на уроках. Тогда непроизвольно он увлекается тем, что сгрызает ногти, придавая им незамысловатые формы.

Прежде всего, необходимо сделать так, чтобы ребёнку было комфортно и он чётко знал, что его проблемы решаемы.

Методы борьбы с привычкой грызть ногти

Существует несколько способов, помогающих отучить ребенка грызть ногти. Одному малышу помогает один метод, а другому для полного выздоровления могут понадобиться сразу несколько.

Самые действенные методы борьбы с привычкой грызть ногти:

• Правильная мотивация. Постарайтесь мягко, без крика и злости, рассказать ребенку что обгрызание и некрасивые ногти не очень нравятся окружающим его людям. Попросите малыша больше этого не делать, а за то, что он будет себя контролировать, пообещайте ему приятный бонус. Это может быть любимая игрушка, поход в аквапарк или кинотеатр, или совместный поход на маникюр.
• Психологический метод. Попробуйте позаниматься с сыном или дочкой тем что они любят. Поиграйте с ними в их любимую игру или прочтите вместе интересную книгу. Сделайте все чтобы ребенок не боялся рассказывать вам о своих проблемах. Доверительные отношения помогут привести в норму эмоциональное состояние ребенка.
• Используем медикаментозные средства. Сейчас в любой аптеке можно найти специальные средства, которые наносятся на ногтевую пластину. Чаще всего они имеют очень горький вкус. Но для того чтобы ребенок перестал грызть ногти, наносить их надо незаметно для малыша, например, когда он спит.

Постарайтесь мягко, без крика и злости, рассказать ребенку что обгрызание и некрасивые ногти не очень нравятся окружающим его людям.

Вовремя и грамотно заводим разговор о том, что ногтям не место во рту

Если вредная привычка замечена у ребёнка постарше 5-6 лет или школьника, то мягкие скрытые методы борьбы – уже не лучшее решение. Родителям нельзя дожидаться, пока над сыном или дочкой начнут смеяться другие дети из-за некрасивых ногтей, или посторонний взрослый поставит ребёнку такое поведение на вид.

Лучше если мама или папа впервые начнут с их чадом трудный разговор. Такую же стратегию надо будет выбрать, если ребёнок ходит в садик – т.к. в группе родители не могут контролировать чистоту рук малыша и вредная привычка несёт уже реальную опасность для здоровья. Многие дети в три года уже готовы к серьёзному разговору.

В разговоре с ребёнком нужно удержаться от поучения, лучше придерживаться такого алгоритма:

• Обратить внимание на вредную привычку, рассказать, что многие люди, даже взрослые, делают такие вещи и даже не замечают этого – ковыряют в носу и зубах, грызут ногти, так поступать некрасиво и вредно для здоровья, т.к. под ноготками и на ручках в течение дня скапливаются «злостные» бактерии. Если они попадут в рот, то человек может заболеть.
• Дальше нужно помочь ребёнку осознать, в каких ситуациях он грызёт ногти – можно договориться о кодовом жесте или слове, которые первое время будут применять родители, чтобы напомнить ребёнку, что надо остановиться. Физическое напоминание – похлопывание по плечу или удержание рук — многим детям может показаться карательной мерой. Ещё один вариант — заменить нежелательное действие чем-то другим, может, забавным – например, поздороваться с мизинчиком, потереть его; постучать кулачками друг о друга.

Есть ещё множество способов, которые можно попробовать, чтобы справиться с некрасивой привычкой главное, что выбрать их нужно в сотрудничестве с ребёнком, беря в расчёт его возраст и характер.

Как отвадить ребенка грызть ногти

Такая привычка зачастую является бессознательной, поэтому нравоучения и физические наказания не помогут от нее избавиться.

Это превращается в замкнутый круг. Почему? Этот поступок сам ребенок не контролирует! Он не может его предотвратить усилием воли. Но, когда он слышит от взрослых реакцию запугивания, превращается еще в более виноватого. Чувство тревоги растет, ему еще больше хочется грызть ногти.

Наблюдение за детьми поможет выяснить, в какие моменты они грызут ногти. Определение обстоятельств, в которых это происходит, является важным шагом на пути борьбы с подобным увлечением.

Родителям стоит обзавестись терпением, поскольку побороть данное навязчивое действие можно только путем изменения обстановки, в которой оно проявляется, или отношения к ней.

Чтобы отучить ребенка от этой пагубной привычки можно воспользоваться действенными методами:

Брать собственного ребенка на маникюр, где ему уберут все заусенцы, сделают прекрасные ногти.

Выработать за правило раз в неделю совместно с мамой быть на маникюре. Это гигиеническая процедура к половой принадлежности ребенка, не относится. Ногти должны быть чистые, ухоженными и в порядке!

Отказ от наказания ребенка за данное действие. Ругая своего сына или дочь, родители лишь усиливают напряженность, заставляющую малыша так себя вести.

Реакция должна быть сдержанной. Не стоит делать из этой привычки трагедию, создавая дополнительный стресс. Это особенно актуально в тех случаях, когда ребенок, обгрызая ногти, выражает собственный протест, видя, что родителям это не нравится. Со временем такое поведение может стать частью его сущности.

Самооценка и гордость, проявляющаяся у ребят уже в возрасте трех лет, не дает им слепо мириться с множеством родительских запретов. Поэтому нужно проявлять любовь и ласку, попутно во всех деталях объясняя, почему так делать не стоит.

Нужно выяснить путем бесед и наблюдений, что именно тревожит малыша, чтобы вместе с ним свести к минимуму влияние этих причин.

Если ребенок грызет ноготки из-за того, что не знает, чем заняться, нужно обеспечить ему увлекательный досуг. Это могут быть прогулки вместе с родителями, развивающие игры, рукоделие, занятия спортом и прочие увлечения. Не стоит делать главными развлечениями своего чада просмотр телевизора или игру за компьютером, поскольку это лишь усугубит проявление незащищенности и одиночества.

Можно научить ребенка иным способам успокоения в напряженных ситуациях, например, считая до десяти, играя с брелоком или рисуя на бумаге.

Вы, наверное, замечали, что ребенок грызет не только ногти, но и авторучки. Когда мы говорим о покусывание авторучки, это меньшее зло из двух возможных.

С другой стороны мы можем предлагать ребенку, чтобы он всегда имел сушки. Когда он взволнован или тревожится, не очень справляется с теми событиями жизни — всегда мог погрызть эти сухарики.

Нужно показывать детям, что они при возникновении сложностей могут обратиться к родителям.

Маленькому ребенку можно рассказать сказку, в какой один персонаж грыз ногти, и поэтому он болел и с ним никто не дружил, а другой герой не имел такой привычки, и все у него было хорошо. Старшим детям стоит показать соответствующие фото и видео, а также объяснить, почему это увлечение опасно и с ним нужно бороться.

Игры, рукоделие и другие увлекательные занятия помогут переключиться на более безопасный способ снятия стресса.

Приведенные доводы должны соответствовать полу ребенка.

Для малышей в аптеке можно приобрести специальный лак, отличающийся горьким вкусом, который поможет привить неприятные ассоциации к процессу откусывания ногтей.

В тревожные моменты надо подбадривать детей.

Ногти должны быть чистые, ухоженными и в порядке.