Эфирные масла от боли в суставах

Как использовать эфирные масла

Существует несколько способов применения эфирных масел, кроме обычного растирания. С их помощью можно делать компрессы, их можно применять при массаже в период ремиссии остеоартроза. Кроме того, на их основе можно принимать ванны. Конечно, ожидать стремительного эффекта от этих процедур не стоит. Однако в комплексе с другой терапией, при условии регулярного использования и отсутствия аллергических реакций, они дадут положительный результат.

  • Для компрессов – разведите 8 капель масла в 10 мл спирта, а затем – в 200 мл горячей воды.
  • Для растираний – достаточно 2-3 капель, разведенных в 10 % настойке прополиса или 70° спирте (10 мл).
  • Для втираний – 5 капель масла разводят в 10 мл любого растительного масла.
  • Для массажа – 15 капель эфирного масла необходимо развести в 30 мл растительного или специального массажного, а затем подогреть на водяной бане.
  • Для ванны общей – 10 капель смешать с чайной ложкой соли (вместо нее можно использовать кефир, молоко или сыворотку, чтобы получить водорастворимую эмульсию).
  • Для ванны локальной (например, для стоп или кистей) – достаточно 3-4 капель, смешанных также с ложкой соли.

Компрессы с эфирными маслами делают только на неповрежденную кожу

Кокосовое масло оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, а также питает ткани, поэтому его хорошо применять для растираний, предварительно нагрев.

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой.

Эфирные масла – незаменимое лекарство от боли в мышцах и суставах

Попробуйте натуральные масла, которые столь же эффективны в лечении подобных недугов, а в отличии от препаратов и мазей, без химических веществ и побочных эффектов.
Эфирные масла для суставов, получаемые из различных лекарственных растений, применяются для оздоровительных и косметических и процедур. Одним из видов заболеваний, в случае которых они подойдут идеально – боли в мышцах и суставах.

Почему именно эфирные масла?
Болезни опорно-двигательной системы – это одни из наиболее распространенных проблем со здоровьем в современном обществе.
Боли в мышцах или суставах могут быть следствием травмы, но так же часто их источником являются повреждения, связанные с возрастом или неправильная осанка тела.
К сожалению, для большей части такого рода заболеваний нет эффективных и проверенных способов лечения, которые на сто процентов позволили бы нам вернуться к нормальной жизни.

Натуральные эфирные масла – безопасный и эффективный способ, который принесет облегчение в борьбе с такими симптомами, как боли в мышцах и суставах.
Массаж икроножной мышцы
Если применять перорально обезболивающие, они будут эффективным и, прежде всего, более удобным способом для борьбы с болью. Однако мы не должны забывать о возможности многочисленных побочных последствиях их употребления.

Эфирные масла отлично зарекомендовали себя в борьбе с болями в мышцах и суставах, одновременно не нанося вред телу – они не влияют на пищеварительную систему, ни на артериальное давление.
Очень часто реклама аптечных средств не позволяют нам вспомнить о природных лекарствах, однако не стоит забывать о пользе эфирных масел.
Лучшие эфирные масла боли в мышцах и суставах. Масла втирают массажными движениями в болезненную область в течение 10-15 минут в течение 20-25 дней.

Натуральные эфирные масла безопасный и эффективный способ, который принесет облегчение в борьбе с такими симптомами, как боли в мышцах и суставах.

9.Эфирное масло лемонграсса

Помогает улучшить кровообращение, отлично подходит для понижения уровня холестерина, а также обладает мощными анальгетическими и противовоспалительными свойствами. Масло лемонграсса также используется для расширения кровеносных сосудов, обеспечивая бесперебойную транспортировку крови.

Уменьшает дискомфорт в мышцах, суставах и костях благодаря своим противовоспалительным, спазмолитическим, антисептическим, дезинфицирующим, мочегонным и вяжущим свойствам.

Эфирное масло при артрозе

Лечебные свойства обусловлены химическим составом, в котором обнаруживаются:

  • терпеноиды и терпены;
  • ароматические соединения;
  • углеводороды – предельные и непредельные;
  • альдегиды;
  • органические кислоты;
  • спирты;
  • сложные эфиры;
  • амины;
  • фенолы;
  • гетероциклические соединения.
Читайте также:  Как одевать ребенка при температуре 15

Спектр лечебного действия этих веществ огромен. Это антимикробное, противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, отхаркивающее, седативное, мочегонное и регенерирующее действие.

При артрозах лечебные вещества используют местно, нанося их на кожу при массаже, делая компрессы или применяя для ванн. При этом пары их вдыхаются, что дает комплексный эффект оздоровления. Усиливается секреция пищеварительных соков, облегчается дыхание, успокаивается нервная система, улучшается кровообращение в почках. Бактерии, имеющие жирорастворимую оболочку, впитывают пары и погибают – так дезинфицируется помещение, в котором используются эфирные масла.

Эфирные масла добывают методом перегонки с водяным паром, холодным прессованием, анфлеражем или поглощением сорбентами из животных жиров, экстракцией растворителями.

Фитотерапевты советуют в одной смеси должно быть не более 3-4 компонентов.

Индийское масло для суставов

Или масло Дашамулади, широко применяется в Аюрведе.

Производится в Индии, его регулярное применение поможет избежать уколов и операционного вмешательства.

ИМ дает эффект «промасливания» ссохшимся от недостатка питания костям и хрящам.

Лечение длительное и ежедневное.

Наносят на больные зоны и оставляют минимум на 1 час, для того, чтобы ИМ успело пропитаться сквозь кожу, остатки смывают теплой водой.

Используют это зелье для согревающих компрессов на ночь, предварительно легко втерев его в кожу.

Рецепты с эфирными маслами от артрита

Артрит — это воспаление сустава. Артрит может быть связан с артрозом (но может и не иметь с ним ничего общего).

Бывают острые и хронические формы артрита. Если поражен только один сустав, то это моноартрит. В случае если болят сразу несколько суставов, то это полиартрит. Для артрита характерны приступы боли по ночам, мешающие спать.

Очень эффективным средством лечения артрита являются противовоспалительные эфирные масла. Рецепты лучших смесей представлены ниже.

Базовый компонент: гаультерия.

Наносите несколько капель чистого эфирного масла на колено, локоть или любой другой воспаленный сустав 3-5 раз — вплоть до заметного улучшения.

Для массажа с маслами при артире смешайте во флаконе 10 мл:

  • Эфирного масла гаультерии 1 мл
  • Эфирного масла эвкалипта лимонного 1 мл
  • Эфирного масла бессмертника итальянского 1 мл
  • Эфирного масла благородного лавра 1 мл
  • Эфирного масла мяты перечной 1 мл
  • Растительного масла зверобоя 5 мл

Массируйте пораженные суставы в течение 1 минуты. Повторяйте процедуру 3-5 раз в день вплоть до заметного улучшения.

Для ванны с маслами при при ревматоидном артрите смешайте:

  • Эфирного масла можжевельника 5 капель
  • Эфирного масла терпентина (скипидар) 5 капель
  • Эфирного масла гаультерии 5 капель
  • Эфирного масла лавандина супер 5 капель
  • Основы для ванны 1 столовую ложку

Вылейте все эти ингредиенты в ванну с теплой водой (38,5 °C) и полежите в ней в течение 20 минут. Повторяйте процедуру вплоть до заметного улучшения.

Попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы для терапии артрита:

  • Эфирное масло базилика 20 мг
  • Эфирное масло мяты перечной 20 мг
  • Эфирное масло лимонного эвкалипта 20 мг
  • Эфирное масло можжевельника 20 мг

Принимайте по 2 капсулы в день в течение 20 дней во время еды; вы также можете добавлять к приему капсул немного оливкового масла, чтобы защитить слизистые оболочки пищеварительного тракта. Затем сделайте перерыв на 7 дней и, в случае необходимости, проведите повторный курс лечения.

Дополнительные рекомендации:

  • Поочередно прикладывайте горячее и холодное к болезненным и/или обездвиженным участкам.
  • Измените ваше питание — сделайте его более противовоспалительным, похожим на критскую диету, включающую много фруктов, овощей, рыбы, оливкового масла. Ограничьте употребление способствующих развитию воспаления продуктов — молочные продукты, мясо и полуфабрикаты.
  • Старайтесь есть как можно больше фруктов и овощей, не злоупотребляйте углеводами — особенно на основе злаков и рафинированных продуктов (макаронные изделия, мука, крупы, белый хлеб).
  • Полезно есть жирную рыбу, употреблять рапсовое, ореховое масло и полевой салат (корн): каждый день организм должен получать необходимое количество Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот.
  • Избегайте однообразных повторяющихся движений. Старайтесь чередовать их по мере возможности.
  • Продолжайте умеренную физическую активность (вне фазы обострения) — это единственный естественный способ восстановления хрящевой ткани. Для этого нет ничего лучше регулярного плавания.
  • Будьте осторожны с традиционными способами лечения (болеутоляющие средства, аспирин, кортикостероидные гормоны, противовоспалительные препараты), эффективность применения которых заметно снижается, а побочные действия могут быть до вольно серьезными — вплоть до язвы желудка. К тому же чаще всего назначаемые медицинские препараты усиливают разрушение хрящевой ткани!
  • Чем ниже уровень антиоксидантов в организме, тем выше риск развития полиартрита.

Эфирного масла гаультерии 1 мл.

Эфирные масла при артрите

Боль артрита может оказывать глубокое влияние на качество жизни человека, влияя на способность ложиться и засыпать, с медленным стартом по утрам и возможностью выполнять повседневные задачи. К счастью, эфирные масла могут помочь. Вот лучшие эфирные масла при артрите для лечения боли.

Большинство дешевых масел на рынке содержат дешевые, а иногда и токсичные ингредиенты.

4. Эфирные масла с выраженным противовоспалительным действием

Эфирное масло сандала

Читайте также:  Мыщелок коленного сустава: перелом, лечение (фото)

Это достаточное дорогое масло, которое чаще используется в ароматерапии для расслабления нервной системы и мышц. Однако масло сандала отличается мощным противовоспалительным свойством, благодаря чему его можно применять при любых болях, вызванных воспалительным процессом в суставах и мышцах.

Что интересно, эту целебную жидкость применяют не только для массажа или ароматерапии, но и внутрь. При некоторых воспалительных недугах народные целители рекомендуют приминать это средство раз в день по 3 капли, разведенные в стакане воды.

Эфирное масло лимонника

Это замечательное масло, отличается не только обезболивающим и спазмолитическим действием, но и прекрасно устраняет воспаление в мышцах. Чаще всего его используют при артрите и ревматизме, хотя, благодаря имеющимся свойствам, масло лимонника можно назвать универсальным обезболивающим средством от любых мышечных и суставных болей.

Именно поэтому перед применением, каплю растворенного в базовом масле средства следует капнуть на кожу руки и подождать 20 30 минут.

Какие активные компоненты входят в состав композиции

Лавандовое эфирное масло – содержит сложные спиртовые эфиры, которые являются главной составляющей, а также комплекс органических кислот, включая валерьяновую, масляную и капроновую. В числе активных веществ: лавандиол, бергамотен, камфора, гераниол, кариофиллен, борнеол, нонаналь.

Эфирное масло эвкалипта – чтобы получить всего 5 кг эвкалиптового масла используют около 1000 кг зеленого сырья. Лечебные свойства определяются, главным образом, за счёт содержания в составе цинеола. Также очень важны камфен, лимонен, глобулол, пинен, фелландрен, флаваноиды, дубильные вещества, комплексы альдегидов и органических кислот.

Мятное эфирное масло – главное действующее вещество – ментол, количество которого достигает 50%. Кроме того, в состав входят карвакрол, пинен, ментилацетат, терпинен, неоментол, цинеол, лимонен, фелландрен, тимол.

Эфирное масло гвоздики – добывается из гвоздичного дерева семейства Миртовых. Эвгенола (85%), комплекс бициклических сесквитерпенов, кариофиллен и ацетилэвгенол.

Эфирное масло сосны – включает множество монотерпеновых углеводородов, альдегидов, эфиров. В состав входят смоляные кислоты и камфара.

Активизируя кровообращение, они улучшают снабжение клеток кислородом и питательными веществами.

Действие

  • ароматизация, очищение и обеззараживание воздуха в помещении;
  • улучшение психоэмоционального состояния человека;
  • снятие стресса и усталости;
  • активизация иммунитета и защитных сил организма;
  • возможно повышение работоспособности, внимания, умственной активности и т.д.

за счет быстрого проникновения веществ через разогретую кожу в лимфатическую систему.

1.Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло обладает рядом противовоспалительных и обезболивающих свойств. Это масло может также помочь улучшить циркуляцию крови в пораженном артритом участке тела.

В исследовании 2017 года ученые оценивали эффекты ароматерапии эвкалиптом на боли после эндопротезирования коленного сустава. Исследование заключило что вдыхание масла эвкалипта может значительно понизить воспаление, боль, и кровяное давление, улучшить состояние после этой процедуры.

Читайте также:  Беременность при грудном вскармливании. Возможна ли?

Если вы имеете ревматоидный артрит, то вы можете ежедневно втирать это разбавленное масло или гель к болезненной области для снятия воспаления и для того чтобы уменьшить боль.

Эвкалиптовое масло обладает рядом противовоспалительных и обезболивающих свойств.

Как лечить боль в спине эфирными маслами. Рецепты лечебных смесей

Боль в спине и суставах является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем. Ухудшения часто случаются во время изменения погоды, физической нагрузки. Однако, как правило, такая боль проходит сама через несколько дней.

Если боль в спине и суставах беспокоит длительное время, усиливается, то обязательно нужно посетить врача.

Суставы являются чрезвычайно важными элементами двигательной системы человека от которой зависит мобильность.

Часто от таких болей страдают спортсмены. Имеются проблемы с суставами у людей, длительно выполняющих работу сидя за компьютером или в одном положении, например, швеи. В группу риска входят люди с избыточным весом, страдающие ожирением, занимающиеся тяжелым физическим трудом.

Существует множество способов и средств для лечения суставных болей:

  • Физиотерапия;
  • Массаж;
  • Фармакологические препараты;
  • Грязелечение

Много домашних средств, которые могут дать временное облегчение от боли. Одними из таких средств являются эфирные масла.

Одни масла снимут воспаление, другие улучшают кровоснабжение пострадавшей области. Есть еще один плюс: все они обладают приятным ароматом. Помимо снятия боли, расслабят, снимут стресс, помогут быстрее уснуть.

  1. Как использовать эфирные масла от болей в суставах и спине
  2. Эфирные масла от болей в спине и суставах рецепты
  3. От болей в мышцах и суставах
  4. Смесь с лавандой
  5. Смесь с можжевельником
  6. Смесь с кардамоном
  7. При острых болях в спине
  8. Лечение ишиаса
  9. При болях, вызванных межпозвоночной грыжей
  10. От уставших мышц после тренировки
  11. При легких травмах

Одними из таких средств являются эфирные масла.

Лучшие эфирные масла для облегчения болей в мышцах и суставах


Боли в спине и суставах являются распространенным явлением в современном мире. Возникать они могут по самым разным причинам – вследствие ушибов и растяжений, напряженных тренировок, изнурительной работы и воспалительных заболеваний. Особенно тяжелыми являются хронические боли в спине, которые появляются на фоне заболеваний позвоночника.

Фибромиалгия, остеохондроз, спондилез, артрит, ишиас, люмбаго, спазмы в мышцах – вот далеко не полный список патологических состояний, которые серьезно влияют на самочувствие и могут сделать жизнь человека просто невыносимой. Врачи в таких случаях назначают таблетки и инъекции, способные на время расслабить мышцы и унять нестерпимую боль. Однако постоянный прием медикаментов наносит непоправимый ущерб организму, разрушая его изнутри!

Как же вернуть радость жизнь человеку, страдающему от болей в спине? Если вы ищете ответ на этот вопрос, обратите внимание на эфирные масла. На протяжении многих тысячелетий эфирные масла помогают человеку справляться с болями, спазмами и защемлениями, успокаивают мышцы, снимают отеки и улучшают кровообращение в мягких тканях. Более того, правильное применение эфирных масел помогает восстанавливать поврежденные ткани, способствуя полному устранению существующей проблемы.

Как же вернуть радость жизнь человеку, страдающему от болей в спине.

Ароматические ванны

Ароматические ванны могут быть общими, сидячими, а также в виде отдельных ванночек для ног и рук. Эффективность использования ванн связана с двумя путями воздействия масел:

  • за счет вдыхания испаряющегося ароматизированного пара,
  • за счет быстрого проникновения веществ через разогретую кожу в лимфатическую систему.

Рекомендуемая температура ванн — не более 38 градусов, длительность процедуры — не более получаса. Причем начинать курс стоит с 5-10 минут. Курс составляет 2-3 недели ежедневных процедур. Ванны следует принимать, предварительно помывшись, но без использования парфюмированных средств. После приема ванны дополнительного обмывания тела водой не требуется.

Перед внесением в воду эфирное масло следует растворить в одном из следующих растворителей меде, морской или поваренной соли 4 столовых ложки на ванну , молочной сыворотке, кефире или молоке в стакана.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: