5 ошибок: видео
наблюдается вздутие животика;.
Безмолочные каши
Для увеличения массы тела детей прибегают к прикармливанию безмолочными кашами. Благодаря их калорийности и питательности, малыши быстро набирают вес и догоняют сверстников. После такого приема пищи кроха хорошо спит, долго не просит кушать и активно играет. Рекомендуется выбирать следующие крупы:
- рис;
- гречка;
- кукуруза;
- овсянка.
В них не содержится глютена, который замедляет рост и развитие малыша. Готовят каши из расчета 5 г. сухой массы на 100 мл воды. В 3 месяца ребенок способен переваривать и принимать пищу только в жидком виде.
По рекомендациям педиатра, предпочтительно использовать готовые растворимые безмолочные каши, которые продаются во всех магазинах. Производитель извлекает из круп глютен, и они считаются безопасными для детей.
Затем продукт разминают вилкой.
В чем отличие докорма и прикорма?
Прикорм – постепенное расширение рациона младенца в 3 месяца. Его дают в дополнение к грудному молоку. Первый должен включать соки. Их следует начинать давать в минимальном количестве. Сок обеспечивает ребенка необходимыми полезными веществами и энергией.
Новые компоненты питания помогают малышу в 3 месяца адаптироваться к взрослой пище. Однако дается он в небольших количествах, чтобы не вызвать у малыша развитие патологии. Это своеобразная тренировка пищеварительной системы, обеспечение ребенка полезными веществами без ущерба для его здоровья.
Докормом называют количество пищи, которое дают младенцу в 3 месяца при недостаточном количестве грудного молока. Допускается ребенка докармливать донорским молоком или смесью. Докорм присутствует только при смешанном вскармливании. Он широко применяется при сниженной лактации. Постоянная нехватка материнского молока приводит к развитию слабости, ухудшенной работе иммунитета, недобору веса.
Малыш активно познает мир, его биологические реакции видоизменяются и усиливаются, происходит ежедневная адаптация всех систем к внешней среде.
Знакомство с нововведениями в пище
Врач может назначить прикорм в 3 месяца ребенку, который находится на естественном вскармливании, по особым показаниям. К ним относят и медленный набор веса, нехватку грудного молока или некоторые заболевания ребенка, например анемию.
Существуют определенные правила и нормы, соблюдение которых просто необходимо при раннем введении продуктов в рацион питания.
Подробная схема поможет разобраться, как проходит знакомство с новыми продуктами.
Название продукта | 1-й день | 2-й день | 4-й день | 5-й день | 7-й день | 30-й день |
Каша | ¼ чайной ложки | ½ чайной ложки | Чуть меньше целой чайной ложки | 1 чайная ложка | 35 грамм | 55 грамм |
Сок | Пару капель | ½ чайной ложки | 1 чайная ложка | 15 мл | 35 мл | 55 мл |
Пюре | Несколько капель | 1/4 чайной ложки | ½ чайной ложки | Чуть меньше чайной ложки | 15 г | 45 г |
Начинать прикорм с сока рекомендовано детям на грудном вскармливании, у которых нет проблем с весом. Лучше начинать давать яблочный или грушевый напиток. Первый раз достаточно несколько капель. Сок нельзя давать в чистом виде, рекомендовано разбавить его водой в соотношении 1:1. Если организм принял первую дозу, то можно в последующие дни прибавлять порцию.
Если малыш имеет избыточную массу тела, то прикорм можно начинать с овощных или фруктовых пюре.
Предпочтение отдается продуктам, которые имеют неяркую окраску. Из овощей первыми следует давать кабачки, цветную капусту, брокколи. Из фруктов начинать лучше с зеленого яблока и груши.
Перед тем как готовить овощи, их нужно помыть, ошпарить кипятком, очистить от кожуры и семечек, нарезать небольшими дольками. Варить в воде до размягчения. Нельзя добавлять соль и сахар. После тог, как овощи сварятся, их нужно измельчить. К концу недели объем фруктового или овощного пюре должен равняться 50-55 грамм.
Каши рекомендовано вводить в меню тех детей, которые медленно прибавляют ценные граммы. Можно давать каши, которые в своем составе не имеют белок глютен. Этот компонент вызывает заболевание тонкого кишечника (целиакию) и развивает склонность к аллергии. Идеальным выбором будет гречневая или рисовая крупа. Варить каши нужно на воде.
Если у малыша присутствует склонность к запорам, то не стоит давать ему блюда с рисом слишком часто, так как этот злак обладает закрепляющим действием.
Так выглядит примерная схема меню ребенка на грудном вскармливании, которому исполнилось три месяца.
- Утро обязательно нужно начинать с грудного молока. Малыш должен высосать около 200 мл. Первый завтрак приходится на 6 часов утра.
- Второй завтрак приблизительно в 10 часов. Ребенка кормят грудным молоком (180 мл) и предлагают сок (20 мл).
- Обед в 14 часов должен быть плотным, поэтому можно включить овощное пюре – около 55 г, сок – 20 мл, грудное молоко – 120 мл.
- На ужин можно предложить фруктовое пюре – около 30 мл, и мамино молоко – 170 мл.
- Перед сном (22 часа) обязательно нужно приложить малыша к груди. Ничем другим, кроме грудного молока, в это время суток подкармливать ребенка не надо.
Ребенок 3 месяцев может нуждаться в кормлении больше, чем пять раз в день, особенно тот, который находится на грудном вскармливании. И почти все малыши просыпаются для ночного кормления, и не один раз.
Малыш, находящийся на грудном вскармливании, в этом возрасте трудно привыкает к взрослой пище. Все продукты он сравнивает с грудным молоком. Нельзя насильно заставлять его кушать или сразу опускать руки в случае отказа.
Например, в первый день можно дать капельку сока. Во второй день можно увеличить количество сока до двух капель. На третий день пища станет знакомой, и будет меньше вероятности, что она будет отвергнута грудничком. Если этого не произошло, то можно еще несколько дней давать пару капель.
Его пищеварительная система не до конца сформирована, в ней отсутствуют необходимые ферменты, которые бы расщепляли пищу.
Плохие стороны раннего прикорма
Из всего вышесказанного можно самому сделать выводы насчет того, почему для ребенка 3 месяцев прикорм действительно вреден, но мы обобщим, чтобы вам стало понятнее. Ввиду того, что жевательно-глотательный рефлекс у грудничков появляется только в 4–5 месяцев, в 3 он еще не сможет принять еду с ложечки, не выплюнув, что, скорее всего, может привести к захлебыванию. Проницаемость слизистой кишечника уменьшается, что, как мы уже говорили, наверняка приведет к аллергической реакции. Ну а самое неприятное как для вас, так и в первую очередь для малыша – колики.
Именно это явление показывает, что у малютки идет развитие кишечника и ЖКТ в целом, и колики могут появиться даже при естественном материнском ГВ, не говоря уже об искусственных смесях. Однако же боль в животе от двух предыдущих предпосылок не сравнится с болью от непривычной для организма пищи. Подытожив, стоит сказать, что прикорм ребенка с 3 месяцев – опасное и неприятное дело, которое лучше выполнять только при крайней необходимости, а если таковой не существует, то можно просто подождать еще три месяца.
В основном мамы выбирают для первого прикорма фруктовое или овощное пюре.
Разрешение на ранний прикорм
Каждый родитель понимает, что развитие его собственного ребенка идет по своему индивидуальному пути. У других, к примеру, вес при рождении был меньше 3 кг, а ваш богатырь родился с весом чуть меньше 5 кг. Все эти примеры – варианты нормы. Особенности могут быть разными и в плане пищеварения. Все факты, приведенные выше, отображают среднестатистическую картину 3-месячных крошек, но есть и те, кто под эти рамки не попадает.
Особенности могут быть разными и в плане пищеварения.
Первый прикорм при грудном вскармливании с 3 месяцев: схема
Первой и самой лучшей пищей для ребенка является материнское молоко, его ценность сложно переоценить: всегда готовое и теплое, не вызывает аллергической реакции, содержит все необходимые для малыша витамины.
Организм новорожденного не подготовлен для принятия какой-нибудь иной пищи, в связи с тем, что ферменты, необходимые для ее переваривания еще не вырабатываются. Стенки кишечника очень тонкие и его проницаемость для крупных молекул, поступающих с незнакомыми продуктами, может способствовать аллергической реакции. Поэтому до 3-х месяцев развития малыша не рекомендуется начинать вводить прикорм.
Причина не только в том, что это вызовет расстройство кишечника, но и в том, что у ребенка не развит глотательный рефлекс для приема густой пищи. Реакцией организма на ранний прикорм будет рвота, срыгивание и отрыжка.
У одной роженицы молока много и оно по составу богато всеми полезными компонентами, у другой напротив наблюдается его недостаток или полное отсутствие лактации.
6 советов от педиатра по введению соков в рацион ребёнка
Дают, начиная с нескольких капель, доводя до объёма одного кормления.
С чего начинать ввод прикорма
По показаниям, когда ребенок плохо набирает массу тела или имеется тенденция к изменению частоты и консистенции стула, врачи рекомендуют в качестве первого прикорма ввести кашу, а затем уже овощное пюре. Думаю, в первую очередь стоит разобраться с причинами недобора веса, каши проблему вряд ли решат!
Лучше всего начинать вводит прикорм в дневное кормление, чтобы в течение дня проследить за реакцией ребенка.
Советую к 6 месяцам иметь примерный распорядок дня и кормлений, а именно определенные интервалы между кормлениями (в норме 4 часа). Вам будет проще ориентироваться с приготовлением пищи и у ребенка к следующему кормлению будет появляться чувство голода. Как вводить правильный распорядок дня детям до года.
Сыр не жирный, не солёный, без плесени, качественного производителя, добавлять в еду понемногу.
Традиционная схема введения продуктов в рацион грудничка
Таблица первого прикорма по дням наглядно показывает, в каком объеме рекомендуется вводить выбранный продукт.
Дни | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
Объем пищи | ¼ чайной ложки, один раз | ½ чайной ложки, до 2 раз | 30 гр, один раз | 30-40 гр, один раз | 40 гр, один раз | 40-50 гр, один раз | 50 гр, один раз |
Первое блюдо, с которым необходимо познакомить кроху – гипоаллергенный овощ или каша. К таким относятся: цветная капуста и капуста брокколи, кабачки, гречка, рис.
Рекомендуемая схема прикорма в соответствии с возрастом представлена в таблице.
Возраст грудного ребенка | Рекомендуемый продукт | Примечание |
От 6 месяцев | Однокомпонентные (содержащие только один вид продукта) овощи | Дополнительно при введении нового рациона надо начинать давать воду |
7 месяцев | Каши из гипоаллергенных злаков, имеющие монокомпонентный состав | Растительные масла в суточном объеме ½ чайной ложки, сливочное масло не более 4 гр |
8 месяцев | Желток куриного яйца, мясные пюре, картофель | Хлеб, печенье для детей с гипоаллергенным составом |
9 месяцев | Изделия из кисломолочных продуктов – детская ряженка, кефир, творожки и йогурты без наполнителей | Увеличивается количество растительного и сливочного масла, хлеба при отсутствии кишечных реакций на него |
10 месяцев | Гипоаллергенные сорта фруктов и ягод | Замена 1-3 кормлений |
14 30 грудное молоко;.
Первый прикорм при грудном вскармливании
Материнское молоко является ценным продуктом для младенца. Оно богато всем важным для него. Но первый прикорм при грудном вскармливании необходим малышу уже в 6 месяцев.
И каждая мама начинает задумываться, когда и как его правильно ввести в рацион своего любимого чада.
Существует несколько критериев, указывающих на то, что ребенку требуется первый прикорм.
Когда вводить прикорм грудничку?
Существует очень много рекомендаций по поводу того, когда начинать подкармливать ребенка. И если верить опыту бабушек, начало прикорма необходимо проводить как можно раньше.
Тем не менее, все беспокоящие молодую маму вопросы по поводу того, во сколько месяцев можно прикармливать ребенка, и чем именно его стоит начинать кормить, нужно, в первую очередь задавать детскому врачу.
Ведь за последние годы подход к тому, во сколько начинать прикармливать малыша, с чего начать лучше, существенно изменился. И если современные бабушки в своем большинстве действительно придерживаются мнения, что, например, каша грудничку в три месяца или творог ребенку 4 месяцев, это нормально, то врачи полагают иначе.
Все научные исследование, проведенные современными учеными и медиками, подтверждают, что ответ на вопрос, с какого возраста можно прикармливать малыша, следующий: если практикуется исключительно грудное кормление, то прикармливать ребенка необходимо начинать не раньше, чем в 6 месяцев. Похожими являются и рекомендации по поводу того, со скольки месяцев можно прикармливать ребенка, который растет на искусственном кормлении: таким детям вводят прикорм на месяц раньше, однако вполне допустимо также начать знакомство с «взрослой» пищей с 6 месяцев.
Очень важно учесть все нюансы: что, когда, сколько давать грудничку. Если возраст малыша приближается к шести месяцам, следует задать доктору все актуальные вопросы: когда давать желток, вводить картофель. Не менее важно знать, когда вводить мясо в прикорм ребенку, и с какого мяса начинать. Чтобы правильно провести процесс введения прикорма и узнать все о его особенностях, родителям рекомендуется также изучать специальную современную литературу.
Введение грудничку прикорма не проводится раньше, так как у малыша до полугода нет нужных ферментов для переваривания новых видов пищи.
Когда вводить первый прикорм
Сегодня нет каких-то жестких и строгих правил и сроков по введению прикорма. Родители в первую очередь должны ориентироваться на признаки готовности ребенка к прикорму. Вот на что советует обратить внимание педиатр, кандидат медицинских наук Анна Левадная, автор блога о педиатрии (@doctor_annamama) и не только в Инстаграме.
Ребенок уверенно держит голову.
- Умеет сидеть с поддержкой, то есть его можно поместить в стульчик для кормления или разместить на коленях взрослого.
- Малыш проявляет активный пищевой интерес: интересуется едой, наблюдает за тем, что едят взрослые.
- У вас хорошо организовано и не вызывает никаких проблем кормление грудью или смесью.
- Ребенок может дотронуться рукой до рта, кладет в рот различные предметы, например, игрушки. При этом малыш жует или чавкает.
Как правило, сначала овощи, потом каши, потом мясо, следом фрукты, затем творог.
Прикорм ребенка в 7 месяцев
Прикорм в 7 месяцев – это переломный момент в питании и рационе ребенка. Именно в этом возрасте в меню активно вводится рыба и мясо. Естественно, как и при введении каждого нового продукта, вы должны обязательно пройти консультацию у педиатра. Отказ от введения может быть только в том случае, если малыш хорошо набирает вес, а грудное молоко матери все еще составляет основную часть рациона.
Разнообразьте меню, давая на завтрак – овощное пюре, в обед – кашу, а на ужин пюре фруктовое, дополняя меню материнским молоком. Не поддавайтесь соблазну накормить малыша чем-то «вкусненьким» без ведома врача. Этим вы можете существенно навредить ребенку, желудок которого еще не полностью настроен на переваривание всех продуктов.
Прикорм в 7 месяцев, меню которого можно составить самостоятельно, должно содержать пресную пищу. Врачи не рекомендуют подсаливать еду детям в возрасте до одного года.
Разнообразьте меню, давая на завтрак овощное пюре, в обед кашу, а на ужин пюре фруктовое, дополняя меню материнским молоком.
Физиология малыша в 3 месяца
Чтобы понять, нужен ли крохев 3 месяца первый прикорм и как он отразится на его здоровье, молодые родители должны четко представлять себе физиологию своего малыша, т. е. то, что происходит в его организме на данный момент:
- пищеварительная система детей в 3 месяца находится еще в процессе созревания;
- желудок только начинает вырабатывать нужную для нормального пищеварения соляную кислоту: от нее зависит активность ферментов, которые расщепляют пищу;
- кишечник еще не совсем готов перерабатывать взрослую пищу: проницаемость его стенок в этот период настолько велика, что сквозь них могут проникнуть крупные молекулы питания, что приведет к серьезным нарушениям его деятельности и аллергическим реакциям;
- местный иммунитет также еще не сформирован: защитные реакции созреют только в 5 месяцев;
- механизм глотания густой пищи желудочно-кишечным трактом еще не освоен.
Это далеко не весь обзор тех физиологических процессов, которые характеризуют пищеварение детей в 3 месяца. Но даже приведенные факты показывают родителям, что ранний прикорм в этот период нежелателен. Пищеварительный тракт еще слишком слаб и не сформирован, чтобы полноценно усваивать и переваривать «взрослую» пищу, даже если она будет качественной и правильно приготовленной. Несмотря на это, все-таки есть несколько ситуаций, когда прикорм возможен даже в 3 месяца.
В отдельных случаях педиатр может разрешить прикармливать малыша с трехмесячного возраста
Сажать ребенка на взрослую пищу нужно только с разрешения педиатра, который будет уверен в том, что кроха отличается недюжинным здоровьем, крепким иммунитетом и уже сформированным желудочно-кишечным трактом.