Весенний поллиноз (исландский мох)

Есть ли противопоказания?

Хотя он обычно считается безопасным, в чрезмерных дозах или при длительном применении может вызвать тошноту, слабость кишечника, раздражение желудка или проблемы с печенью
.
Исландский мох может раздражать слизистую оболочку пищеварительного тракта. Не принимайте его, если у вас язва желудка или кишечника. Или вы перенесли операцию на желудке или кишечнике.

Если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом перед употреблением исландского мха. Он может ослабить действие лекарства.

Стоит с осторожностью принимать при беременности и кормлении. Он может содержать свинец. Убедитесь, что купленный препарат был собран в экологически чистом месте.

Купить можно в аптеке или интернет-магазине трав.

Он успешно используется для лечения хронических бронхиальных катаров с рецидивирующим раздражением, особенно у пожилых людей и астеников.

Симптомы поллиноза

Чаще всего поллиноз проявляется в виде аллергического насморка – он отмечается у 95 – 98% пациентов. Его симптомы таковы:

  • зуд в носу;
  • першение в горле;
  • частое чихание;
  • заложенность носа.

У многих пациентов к риниту добавляется конъюнктивит (в 91 – 95% случаев):

  • слизистые оболочки глаз краснеют и отекают;
  • зудят и чешутся веки;
  • текут слезы;
  • появляется ощущение песка в глазах;
  • сложно посмотреть на свет.

В отдельных случаях поллиноз сопровождается бронхиальной астмой (у 30 – 40% заболевших). Проявления такие:

  • кашель;
  • хрипы в груди или посвистывания;
  • проблемы с дыханием – возникает удушье;

В некоторых случаях при поллинозе может появиться крапивница на коже. В тяжелых вариантах – отек Квинке.

В противном случае могут появиться осложнения гайморит, пневмония, гнойный конъюнктивит.

Весенне-летняя аллергия и её лечение

Автор: Врач, клинический фармаколог Трубачева Е.С.

Апчхи! Будьте здоровы!

Еще немного, и такие «апчхи» снова начнут раздаваться в городах нашей необъятной. Вместе с приходом тепла к нам возвращаются и всевозможные аллергические расстройства. Главное отличить их от сезонных ОРВИ и делать это, естественно, должен врач. Особенно когда дело касается детей – здесь никакая самодиагностика и самолечение недопустимы, так как очень быстро банальный насморк может перейти в угрожающее жизни состояние, требующее немедленной помощи, вплоть до интенсивной терапии.

Эта статья имеет строго ознакомительный характер и ни в коем случае не является руководством по диагностике и лечению, также как и не рассматривает все виды иммунологических состояний гиперчувствительности, которые обобщенно (и непрофессионально) называют аллергиями.

Итак, нам бы хотелось обсудить весенне-летние поллинозы или, как их раньше называли, сенную лихорадку.

Что такое поллиноз? Поллиноз – аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений, проявляющееся клинически в виде сезонного аллергического ринита, конъюнктивита и у части больных сопровождающееся развитием астмы.

Когда начинаются поллинозы? С первым цветением растений, а заканчиваются с первым снегом, так как цветение растений продолжается весь теплый сезон, являясь естественным циклом жизни растений.

Как проявляются поллинозы? Ринитами (заложенность носа, провоцирующая чихание), конъюнктивитами (глаза сильно чешутся и/или текут слезы), а если совсем не повезло, то явлениями бронхообструкции, приводящими к развитию бронхиальной астмы. Как видно, эти симптомы совершенно неспецифические и, если появились впервые, требуют внимания врача. Если они повторяются в одно и то же время из года в год, то с высокой долей вероятности можно подумать о поллинозе. Но все же диагноз должен ставить врач.

Поллиноз может развиваться на цветение всего чего угодно. В европейской части нашей страны весной в основном цветут и пылят деревья, в августе начинаются мучения от амброзии, в сентябре добавляется лебеда. В интернете существуют карты пыления растений и точные прогнозы на ближайшие дни по оным, которыми очень удобно пользоваться для предотвращения развития заболевания.

Но чтобы точно знать врага в лицо, необходима консультация аллерголога и серия исследований, которые позволят выявить основные аллергены, затрудняющие жизнь и ухудшающие самочувствие, своевременно реагировать на угрозу, которую легче предотвратить, чем потом долго и иногда даже мучительно лечить.

Можно ли спастись от поллиноза? Можно – убежать на берег моря со 100% влажностью, которая осаждает пыльцу. Или в тропические джунгли в сезон дождей. Или уплыть в море на весь период цветения. Но так как мы живем в реальном мире, то придется обходиться тем, что нам может предложить современная фармакология, и уповать на летние проливные дожди.

Что такое аллергическое заболевание? В данном случае – это полный аналог классической воспалительной реакции с выделением медиаторов воспаления, которые тянут за собой выход жидкости и форменных элементов из сосудов, а далее происходит классическое воспаление с покраснением, припуханием и нарушением функции, но с одним «но» – в этом не участвуют микробы, а нормальная защитная реакция организма срабатывает на пыльцу цветущих растений и по сути обозленная иммунная система бросается сама на себя. И с этим современной медицине приходится что-то делать, начиная с выяснения причин такой агрессии. Повторюсь в очередной раз – делать это должны врачи соответствующих специальностей. А мы поговорим, что нам может предложить современная фармакология, чтобы ориентироваться в назначениях врачей.

Что же предлагает современная фармакология для лечения поллинозов?

Как и при любом другом заболевании, терапия бывает симптоматическая и патогенетическая. Симптоматическая снимает только основные симптомы и в случае поллинозов делает это не всегда успешно. Патогенетическая останавливает процесс развития самого заболевания, действуя на основные звенья развития заболевания. Например, блокирует рецепторы к гистамину, который, являясь одним из медиаторов воспаления, вызывает основные симптомы поллиноза. После блокирования рецепторов, клетки становятся нечувствительны к действию гистамина и процесс развития заболевания обрывается. Есть еще и этиологическая терапия, но она без личного вмешательства врача невозможна в принципе, и ни одна аптека тут не поможет.

Итак, симптоматическая – это всевозможные сосудосуживающие капли. Да, заложенность они снимают, но она тут же превращается в водопады воды из носа, и одно крайне неприятное состояние превращается в другое, не менее неприятное. К тому же сосудосуживающие капли нельзя применять более 5 – 7 дней из-за развития зависимости от оных, лечение которой превращается в еще большее мучение. Поэтому сосудосуживающие капли на период сенной лихорадки забываем.

Читайте также:  Топ лучших препаратов для лечение аллергии у детей

Патогенетическая терапия включает применение блокаторов гистаминовых рецепторов нескольких поколений и местное применение глюкокортикостероидов.

Блокаторы H1-гистаминовых рецепторов первого поколения – были введены в практику очень давно, на данном этапе это препараты исключительно врачебной практики для использования в скорой помощи в виде ампульных форм (димедрол и супрастин), а таблетированные имеют свойство проникать через гематоэнцефалический барьер и угнетают деятельность центральной нервной системы, а потому обладают таким количеством побочных эффектов, что не дают возможности нормально функционировать и работать в течение дня. Самые известные из побочных эффектов – это сонливость и заторможенность нервных реакций, что не предполагает работы на высокоточном оборудовании или вождения автомобиля. К тому же эти препараты используются несколько раз в день и не всегда эффективны в плане достижения необходимого эффекта.

Блокаторы H1 гистаминовых рецепторов второго поколения – самые известные из которых лоратадин (кларитин) и эбастин (кестин) – не обладают такими выраженными побочными эффектами на нервную систему как сонливость и заторможенность, но при этом далеко не всем помогают избежать выраженных проявлений поллиноза.

Наиболее эффективными на данный момент являются представители блокаторов H1-рецепторов третьего и четвертого поколения:

  • Левоцетиризин
  • Дезлоратадин
  • Фексофенадин (нельзя использовать у детей до 12 лет)

Эта группа не угнетает центральную нервную систему и наиболее эффективно устраняет признаки сенной лихорадки. При этом разница в цене между вторым и третьим поколением, особенно когда вопрос касается аналогов, минимальна, это в прямом смысле рубли. А не десятки и сотни.

Но как часто бывает, однокомпонентной терапии может не хватить. Далеко не всегда пусковым механизмом срабатывает только высвободившийся из клеток гистамин. Это связано с реакциями организма, а также механизмами появления гиперчувствительности, так как давно известно, что аллергические проявления у детей чаще более выражены, чем у родителей. Либо имеются дополнительные провоцирующие факторы, которые заставляют добавлять к терапии другие медикаментозные средства, например, глюкокортикостероиды (ГКС) для назального применения. И на них, точнее, на безопасности их применения, хочется остановиться отдельно. Связано это с тем, что традиционно не только общество, но и врачи до сих пор запуганы «страшными гормонами». Это связано с тем, что когда-то (и сейчас при тяжелых системных заболеваниях) эта группа препаратов применялась в виде лекарств для инъекции в течение длительного времени и вызывала даже не побочные эффекты, а целые отдельные заболевания, истощающие организм не меньше основного, по поводу которого системные ГКС были назначены. При этом очень сильно угнеталась иммунная система, что становилось поводом к развитию еще целого букета инфекционных и онкологических заболеваний. И флер этого негатива до сих пор преследует в том числе и ГКС для назального применения, а это неправильно.

Назальные ГКС не обладают системным и накопительным эффектом. Их концентрация рассчитана только на одну область действия, остальное проглатывается и разрушается пищеварительной системой полностью. Эта группа препаратов одна из немногих, если не единственная, способна остановить аллергический ринит здесь и сейчас, не вызывая водопада из носа и потоков слез.

Что делают глюкокортикостероиды для местного применения? Они блокируют высвобождение всех медиаторов воспаления и обрывают воспалительный процесс в самом его зародыше, причем делают это на уровне слизистых оболочек, а не проводя ковровую бомбардировку организма в целом. Кроме того, местные ГКС не угнетают иммунную систему организма, они не дают ей бушевать только в отдельно взятой его области.

Как и в случае блокаторов H1-гистаминовых рецепторов, среди ГКС для местного применения есть препараты более старые, с менее избирательным действием, которые потихоньку ушли с рынка, есть более новые – с более избирательным, при этом цены между ними практически неразличимы. Одним из самых эффективных и безопасных на данный момент является Назонекс (он же самый дорогой) и его аналоги. Останавливая процесс специфического воспаления в носовой полости он, по сути, делает слизистую невосприимчивой к пыльцевому шторму вокруг и препятствует развитию более грозных жизнеугрожающих состояний, таких как отек Квинке.

Но наш нынешний обзор был бы неполным без упоминания методики АСИТ, которая, по сути, является аллергенспецифической вакцинацией является этиологическим методом лечения, и проводится только и исключительно в аллергологических кабинетах соответствующих клиник, начинаясь задолго до начала сезона цветения, а именно в осенний период. Из недостатков этой методики можно выделить время, на нее затраченное, и стоимость, которая достаточно высока, при кратковременности эффекта в несколько лет и вероятной необходимости все так же применять противоаллергические средства.

Сегодня мы не упоминаем методы выживания в городе в период цветения, они прекрасно описаны в статье «Весенний насморк или об аллергическом рините». Нашей целью было познакомить с тем, что мы имеем на сегодняшнем рынке, и развеять некоторые глубоко укоренившиеся страхи. Но продолжаем настаивать, что аллергические состояния требуют внимания врача, как для постановки первоначального диагноза, так и коррекции последующего лечения.

Врач – клинический фармаколог Трубачева Е.С.

При этом очень сильно угнеталась иммунная система, что становилось поводом к развитию еще целого букета инфекционных и онкологических заболеваний.

Слизистый отвар

В эмалированную емкость на 1 литр воды берут 2 ст. л. измельченного сырья исландского лишайника. Смесь томится на медленном огне минимум 90 минут. Затем полученный состав нужно отфильтровать и оставить под крышкой еще на полчаса. Консистенция лекарства получается достаточно густой. Ее показано добавлять в любой травяной чай или зеленый чай. Можно смешивать с теплым молоком, медом или принимать по 2 ложки за 15-20 минут до еды.

Ее показано добавлять в любой травяной чай или зеленый чай.

При онкологических заболеваниях

Лишайник не способен служить при раке единственным средством терапии. Его эффективность обусловлена комплексным воздействием на организм в составе общей схемы лечения. Перед началом его приема обязательно нужна консультация специалиста.

Читайте также:  Камфорный спирт: применение для ушей

Чаще всего рекомендуется пить настой или отвар, которые улучшают состояние иммунитета, усиливают процессы регенерации клеток и выводят вредные вещества.

Исландский мох давно нашел применение в народной и традиционной медицине.

Сезон цветения: поллиноз у детей весной

С приходом весны начинается цветение растений, и у многих детей развивается сезонная аллергическая реакция на пыльцу или весенний поллиноз.

Аллергия напоминает по своим признакам простуду. Причиной является сильная чувствительность организма к пыльце растения.

Когда пыльца попадает на слизистые глаз, носа, рта, запускается аллергический процесс.

Весенний поллиноз у детей весьма часто сочетается с аллергией на некоторые продукты (перекрестная реакция).

Сейчас у родителей, знающих, на цветение какого растение реагирует их ребенок, есть возможность принять профилактические меры благодаря картам цветения для разных регионов.

Чтобы точно знать, когда начинается поллиноз у вашего ребенка в этом году, открывайте карту и смотрите, когда в вашей местности цветет «опасное» растение.

И в том случае, когда сезонная аллергия весной у детей уже диагностирована, и в том, когда признаки поллиноза появились впервые, необходимо посетить врача-аллерголога, который назначит правильное лечение.

Профилактическое в первом случае, а во втором будут проведены диагностические исследования и по их результату назначена терапия.

Причиной является сильная чувствительность организма к пыльце растения.

Применение в народной медицине

Более широкое использование цетрария получила в медицине народной. Удобно тем, что снадобья можно приготовить в домашних условиях, применяя для излечения недугов. Ниже приведены рецепты применения.

Принимают горячим до пяти раз.

При нарушении стула

Исландский мох оказывает легкое послабляющее действие и нормализует моторику кишечника. Чтобы избавиться от запоров, нужно в течение 2 недель принимать экстракт. Для его приготовления залить 100 гр. сухого растения литром кипяченой прохладной воды, накрыть крышкой и настаивать в течение суток. Затем процедить и проварить на водяной бане до уменьшения количества жидкости вдвое первоначального объема. Остудить и принимать по 1 стакану натощак и еще 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Оставить на 2-3 часа.

Аллергия на травы

Поллиноз (сезонный аллергический риноконъюнктивит, сенная лихорадка) — сезонное заболевание, развивающееся у сенсибилизированных людей вследствие контакта с пыльцой. Выделяют несколько периодов обострения поллиноза: весенний, ранний летний и поздний летний или летне-осенний. Весенний период (апрель-май) связан с цветением деревьев (береза, ольха, орешник и т.д.). Пыльца злаков открывает второй период – ранний летний (июнь-июль). Третий период обострения поллиноза – поздний летний (август – сентябрь) – время цветения растений из семейства сложноцветных и маревых, среди которых высокоаллергенными свойствами обладают полынь и лебеда.

Остановимся подробнее на втором и третьем периодах обострения поллиноза, причинами которых являются злаковые и сорные травы.

Злаки представляют собой большое семейство растений, в которое водит около 12000 видов. Дикорастущие злаковые (травы) встречаются повсюду в полях и лесах, садах и парках (табл. 1). К ним относятся плевел, душистый колосок, мятлик луговой, тимофеевка, ежа сборная т.д. Культурные злаковые включают овес, рожь, пшеницу, ячмень, просо и др. (табл. 2).

МайИюньИюль
Тимофеевка луговаяВысота: 25-80 см

Табл.1. Дикорастущие злаковые

ОвесПшеницаЯчменьКукуруза

Табл. 2. Культурные злаковые

К сорным травам относятся растения нескольких семейств: маревые, сложноцветные, подорожниковые. Самые известные «виновники аллергии» среди сорных трав в зависимости от региона – это полынь, амброзия и лебеда (табл. 3).

АвгустСентябрь
ПолыньВысота: 3-150 см

По внешнему виду и форме листьев напоминает полынь обыкновенную – чернобыльник

Табл. 3. Наиболее аллергенные сорные травы

В период цветения пыльца трав разносится ветром на большие расстояния. Аллергия проявляется в виде насморка, заложенности носа, приступов чихания, чувства жжения или зуда в носу и полости рта, конъюнктивита, кашля, в некоторых случаях приступов удушья. Состояние при сезонном обострении поллиноза напоминает “простудное”, но температура чаще остается нормальной. В разгар болезни могут отмечаться общие симптомы – так называемая “пыльцевая интоксикация”: раздражительность, утомляемость, расстройства сна, усталость.

Пациенты с аллергией на пыльцу трав могут также испытывать симптомы аллергии после употребления в пищу некоторых продуктов (табл. 4). Причина так называемой “перекрестной аллергии” лежит в биологическом сходстве растений, принадлежащим к одному семейству и имеющих сходные по структуре аллергены.

ПыльцаПродукты питанияЛекарственные растения
Злаковые травы (тимофеевка, овсяница, ежа, овес, пшеница, ячмень, рожь, кукуруза и др.)Пиво, квас, кукуруза, арахис, бобовые, крупяные каши и макаронные изделия, хлеб и хлебобулочные изделия или другие продукты продукты из злаков или продукты, в состав которых входит мука; клубника земляника цитрусовые, щавельПророщенные злаки, все злаковые травы
АмброзияДыня, бананы, подсолнечное семя (семечки, масло, халва), цикорий, медОдуванчик
ЛебедаСвекла, шпинатСок свеклы, шпината
Полынь, георгин, ромашка, одуванчик, хризантема, василек, подсолнечникПодсолнечное масло и халва, майонез, горчица, цикорий; напитки, приготовленные с использованием полыни (вермуты, бальзамы, мартини); бахчевые культуры; зелень и специи (сельдерей, укроп, тмин, петрушка, карри, перец, анис, мускатный орех, корица, имбирь и кориандр), морковь, чеснок, цитрусовые, бананы, свекла, шпинатПолынь, ромашка, календула, цикорий, череда, девясил, мать-и-мачеха, пижма, подорожник, тысячелистник

Табл. 4. Перекрестные аллергены

Диагностика аллергии имеет большое значение, поскольку определяет дальнейшую тактику ведения пациентов. В ее основе лежит детальная оценка клинической картины заболевания в сочетании с проведением специального обследования, включающего анализ крови на специфические иммуноглобулины Е и/или кожные аллергологические пробы.

После установления причины аллергии врач назначает лечение: симптоматическое (антигистаминные препараты, местные противовоспалительные и противоаллергические средства) и патогенетическое, т.е. направленное на причину аллергического заболевания. В настоящее время единственным методом с доказанной эффективностью является Аллерген-Специфическая ИммуноТерапия (АСИТ).

АСИТ заключается в последовательном введении в организм человека определенных доз аллергенов: во время начальной фазы лечения (до 4мес.) вводимые дозы постепенно возрастают, далее во время поддерживающей фазы вводится одна и та же доза аллергена в течение 3лет. Полный курс лечение составляет около 3 лет, после у пациента наблюдается длительная ремиссия, невосприимчивость к аллергену. Существует два основных метода введения: подкожный и сублингвальный. В настоящее время боле актуален сублингвальный путь введения – таблетки принимаются под язык, рассасываются и затем проглатываются. АСИТ позволяет купировать симптомы заболевания, избежать последующих сенсибилизаций, предотвращает развитие бронхиальной астмы.

В клинике дерматологии и аллергологии ЕМС проводят все виды диагностики сезонной и других форм аллергии, а также предлагаются современные способы лечения поллиноза.

Диагностика аллергии имеет большое значение, поскольку определяет дальнейшую тактику ведения пациентов.

Показания к применению Исландского мха (цетрарии)

О целительных свойствах этого растения с давних времен знали северные народы. В настоящее время доказана эффективность исландского мха в качестве антибиотика, его применяют для лечения бронхитов, простуды, астмы, а также заболеваний желудочно-кишечных путей. Студнем из исландского мха лечат расстройство желудка.

Это средство используется не только в качестве лекарства – оно отлично способствует восстановлению организма после тяжелого заболевания.

Употребление этого растения в пищу способствует улучшению пищеварения.

Отвары из исландского мха используют при лечении простуды, заболеваниях верхних дыхательных путей, астме различного происхождения, помогают при бронхите. Также является эффективным средством для профилактики и лечения туберкулеза.

Исландский мох – многолетний листовидный напочвенный лишайник, принадлежит к царству грибов. Народные названия: цетрария, исландский лишайник. Произрастает в сосновых лесах, тундре, лесотундре, встречается на болотах. Зачастую растет прямо на поверхности почвы, иногда на старых пнях и срубах деревьев. Распространен по всему земному шару. Сбор мха выполняется в экологически чистых местах. Этот натуральный продукт практически не имеет противопоказаний и абсолютно безопасен.

Показания к применению Исландского мха цетрарии.

Луговые и сорные травы

Когда цветут : с конца июля по август.

Куда бежать: Словения, Струньян.

Когда кажется, что уже всё кончилось, весна позади и можно жить спокойно, поллиноз накрывает тех, у кого реакция на травы. Полынь, лебеда… Даже подорожник не приложишь к своим слезящимся глазам, на этого предателя тоже аллергия.

Нетривиальный вариант борьбы с раздражителями — Словения. Здесь недалеко от Порторожа (самого известного города на короткой береговой линии Словении) находится специальный курорт для аллергиков, Струньян. Море и здешние соляные поля смягчают даже проявление бронхиальной астмы и бронхита, а курс лечения подбирается индивидуально. Так что здесь вы не просто избежите острой фазы пыления, но и подлечитесь немного.

Во-вторых, может оказаться, что у вас аллергия не только на ту пыльцу, от которой вы бежите, но и на что-то новенькое, фирменное в регионе побега.

Настойка

Можно применять внутрь при поносе, заболеваниях ЖКТ, сильных приступах кашля, для укрепления иммунитета и нормализации аппетита. Наружно применяют как антисептик для полости рта и кожи.

  1. Возьмите 50 г сухого измельченного сырья.
  2. Залейте стаканом спирта 60 или 70%.
  3. Настаивайте в темном месте 7 дней.
  4. Процедите.

Можно принимать по 15 капель 3 раза в день. Детям спиртовая настойка противопоказана.

Настаивайте в темном месте 7 дней.

В кулинарии

Некоторые народы применяют лишайники в кулинарии. В составе исландского мха найдены пектиновые вещества, которые обладают высокой способностью к образованию клейкой массы – желе. Поэтому растение применяют для приготовления студня, киселя. Из исландского мха получается неплохое пиво. Северные жители измельченный высушенный мох добавляют в муку и пекут хлеб.

В прошлом лишайники, в том числе и цетрарию, использовали в качестве красящего сырья.

Не путайте с ягелем!

Цетрария исландская (исландский мох) известна в народе и под другими названиями: мох жесткий, березовый, рябчиковый, сухоборный, дубовые лапти, комашник. Часто его путают с ягелем – оленьим мхом. По внешнему виду они совершенно не похожи. Ягель беловато-салатового цвета и воздушный. Цетрария имеет листовиднокустистое слоевище высотой 5-25 см. Крупные экземпляры сверху напоминают лопасти или лосиные рога. В сыром состоянии кожистое, в сухое время хрупковатое. Цвет серо-зеленовато-бурый. Олений мох помельче и более кудрявый. На «ножке» с обратной стороны лопастей обязательно должны быть беловатые пятнышки. Порой они малозаметные, но их присутствие обязательно. При высыхании не исчезают. Если их совсем нет, то это другой вид – мох кудрявый.

За неимением цетрарии порой применяют ягель. Насколько он эффективен при лечении туберкулеза, мне неизвестно. Он, как и цетрария, содержит усниновую кислоту. Это очень сильный естественный антибиотик, который даже в разведении 1:2000000 убивает микробов, а в более сильной концентрации уничтожает туберкулезную палочку. Лечит туберкулез, порой в самых запущенных формах.

Исландский мох содержит витамины В и С, в нем много углеводов, есть лишайниковые кислоты, йод, лихеин, сахара (глюкоза), жиры, воск, камедь, большое количество микроэлементов, цетрарин – горькое вещество, усиливающее аппетит.

Детям до 10-12 лет надо принимать по половине рекомендованных норм для взрослых, а совсем маленьким дают и того меньше.

Настои

Настой исландского мха пьют при простуде, заболеваниях полости рта, поносе.

Для лечения пародонтоза. Настой наружно принимать для полосканий ротовой полости. Проводить процедуру за полчаса до еды. Готовим: 1 горсть сырья залить кипящей водой (400 мл), выдержать 30 минут, профильтровать.

От хронических запоров. 1 стакан измельченного сырья залить 2 л воды, выдержать 24 часа. Принимать по 200 мл 3 раза в сутки.

Для лечения насморка. По одной столовой ложке мха, шалфея, зверобоя залить водой, настаивать 3 часа. Вечером (перед сном) промывать нос, полоскать горло. Можно сделать ингаляцию, подышать над горячим настоем до его остывания, не более 10 минут.

Достаточное количество тонизирующих компонентов позволяет широко использовать исландский мох в косметологии.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: