Образ жизни беременных на 6 неделе

6 неделя беременности

Малыш продолжает свое стремительное развитие. На этой неделе произойдет ряд важнейших событий в этом процессе, в частности касающихся сердца, нервной трубки и других органов и систем.

Происходит деление нервных клеток, поэтому приложите максимум усилий, чтобы на формирование нервной системы ничего не повлияло негативным образом.

Изменения температуры тела

В организме женщины происходят очень существенные физиологические изменения, способные вызвать незначительное повышение температуры. Субфебрильная температура на 6 неделе беременности считается нормальным явлением, ее значения составляют 37-37,4 градусов по Цельсию. Если при этом никаких тревожных признаков не наблюдается, поводов для волнения нет. Эти колебания температуры связаны с изменением уровня гормонов в разные периоды беременности, особенно с уровнем прогестерона. После оплодотворения яйцеклетки иммунитет женщины ослабляется, чтобы исключить риск отторжения эмбриона.

Беременная женщина очень уязвима к воздействию негативных факторов. Если повышенная температура сопровождается ухудшением самочувствия, слабостью, кашляем, речь может идти о наличии воспалительного процесса в организме. Температура выше 38 градусов по Цельсию опасна для развития младенца. Если высокая температура держится длительное время, возможны возникновения осложнений развития центральной нервной системы у плода, дефекты в развитии отдельных органов. Отнеситесь серьёзно к своему заболеванию, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Любые препараты вам должен прописать врач. Обратитесь за помощью к терапевту, обязательно поставьте его в известность о своей беременности.

Температура выше 38 градусов по Цельсию опасна для развития младенца.

Общие советы для будущих мам:

  • Обязательно принимайте специальные витамины для беременных. Особенно опасен недостаток фолиевой кислоты, витаминов D, C, E и B12 и избыток витамина A. Выбирать и принимать витамины следует по рекомендации лечащего врача-акушера. Старайтесь принимать их в тот период, когда Вас не беспокоит тошнота;
  • Перестройте режим питания. Есть нужно меньшими дозами, но чаще, порядка 6-7 раз в день. Ужинайте незадолго до того, как будете ложиться спать. В этот период Вас будет удивлять Ваш организм, так что ненавистные до сего момента продукты могут порадовать и уменьшить тошноту;
  • Старайтесь пить больше. Вместе с тошнотой и рвотой в организме теряется много жидкости, поэтому важно не забывать пополнять ее запасы;
  • Избегайте контакта с резкими запахами. Желательно не использовать парфюмерию. Если дома Вы пользуетесь чистящими средствами и порошками с раздражающими запахами, постарайтесь оградить себя от них;
  • Больше отдыхайте. Ложитесь спать пораньше, не нужно засиживаться допоздна, тем более за компьютером. Привычку вставать ни свет, ни заря тоже искореняйте. Не перегружайте свой организм, избегайте переутомлений. Все это может негативно сказаться на Вашем состоянии. Узнайте о вариантах отпуска для беременной;
  • Берегите свое эмоциональное здоровье. Стрессовые нагрузки совершенно ни к чему. Постарайтесь расслабиться. Если у Вас не получается сделать это самостоятельно, то нет ничего страшного в том, чтобы обратиться к психотерапевту. Профессионал поможет Вам избавиться от накопившегося стресса и разгрузиться эмоционально;
  • Секс на шестой неделе возможен. Но лишь в том случае, если нет медицинских противопоказаний и самочувствию будущей матери ничего не угрожает. Активные занятия любовью не могут навредить ребенку, он надежно защищен слоями соединительной, мышечной и жировой ткани и окружен околоплодной жидкостью;
  • Регулярно взвешивайтесь, если есть необходимость – измеряйте давление, на данном этапе оно может быть пониженным. Завышенные показатели – повод насторожиться, к тому же, нервные переживания могут повышать давление.

Грудь увеличилась на один размер, муж очень доволен.

Запреты и противопоказания при беременности

  • Полный отказ от всех вредных привычек: алкоголя, сигарет, наркотиков.
  • Никаких стрессов и волнений. Если работа напряженная и слишком активная, то лучше на период беременности отказаться от исполнения трудовых обязанностей или попросить перевода на более спокойную должность.
  • Хронический недосып очень плохо влияет на нервную систему будущей матери, а, следовательно, негативно отражается и на будущем ребенке.
  • Откажитесь от «вредных» продуктов – фастфуда, жирного, копченого, соленого.
  • При простуде, ОРВИ, ОРЗ или каком-либо другом заболевании не занимайтесь самолечением. Лекарства принимайте только после консультации с врачом. Большинство медицинских препаратов противопоказаны для беременных. С народными средствами также нужно быть осторожной – не все бабушкины травки так уж безопасны.
  • Никаких физических нагрузок сверх меры. Даже если вы любитель спорта, активного или экстремального отдыха, то стоит в разы снизить количество тренировок, а то и вовсе отказаться от опасных занятий. К своему активному образу жизни вы вернетесь после рождения малыша.

Хронический недосып очень плохо влияет на нервную систему будущей матери, а, следовательно, негативно отражается и на будущем ребенке.

Секс на 6 неделе беременности

Большинство женщин задаются вопросом, возможен ли секс в таком состоянии, особенно когда началась 6 неделя беременности и женщина уже точно знает о своем состоянии.

Читайте также:  Почему у малыша пульсирует родничок

Специалисты, если будущая мама чувствует себя нормально, нет угрозы прерывания беременности, кровяных выделений, болезненности внизу живота не видят вреда в занятиях сексом на первых неделях беременности. Ограничить занятия сексом стоит в том случае, когда женщина ранее имела проблемы с вынашиванием ребенка (самопроизвольные выкидыши).

Ограничить занятия сексом стоит в том случае, когда женщина ранее имела проблемы с вынашиванием ребенка самопроизвольные выкидыши.

Месячные

В период вынашивания ребенка менструации обычно прекращаются. Бывают случаи, когда женщины, чей цикл не регулярен, не замечают беременности. Их бдительность могут усыпить кровянистые выделения при имплантации плода, которые похожи на скудные менструации.

Если же будущая мама в курсе своего положения, любые непривычные выделения из влагалища должны ее озадачить. Они могут означать воспаление или патологию в развитии плода, и то и другие требует срочного визита к врачу.

Причины для появления крови могут быть разные:

  • организм отторгает плод;
  • прогестерона слишком мало или слишком много андрогенов;
  • есть инфекции, которые могут вызвать гибель плода или замершую беременность.

Практически каждая будущая мама сталкивается с болью в животе, пока ждет малыша.

Какие изменения происходят в организме беременной?

На 6 неделе многих беременных женщин начинает мучить головная боль, которая может появиться на фоне снижения тонуса сосудов и уменьшения артериального давления. Для вынашивания ребенка в организме мамы происходят изменения. Так для облегчения переноса веса малыша в животе размягчаются связки, поддерживающие крестец. В этом случае тянущие боли в поясничном отделе являются признаком беременности, а не болезни. Такие боли могут продлиться до 20 недели.

Если боли в спине, пояснице стали интенсивными и отдающими в живот, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Они могут быть признаком серьезных патологических изменений и начавшегося выкидыша. Принимать лекарства, не посоветовавшись с врачом, нельзя.

Это не только может навредить ребенку, но и затруднит постановку диагноза, что может привести к неправильному лечению.

Боли в спине, исключая поясничный отдел, не характерны для 6 недели беременности, их причину и лечение подскажет врач. Боль в груди невысокой интенсивности служит показателем начавшейся подготовки молочной железы к вскармливанию. Это вполне нормальный процесс. Он самопроизвольно начинается и заканчивается. Но отсутствие такой боли не должно вызывать беспокойства.

Если боль значительная, нужно обратиться к врачу. Особенную тревогу во время беременности несет появление болей в животе, сопровождающихся кровянистыми выделениями. При таком сочетании жалоб или при возникновении болей средней и высокой интенсивности, необходимо лечь, вызвать скорую помощь и пройти стационарное лечение, если приехавший врач будет на нем настаивать.

Уже сейчас оформляется личико, на котором различимы две небольшие впадинки как черные горошинки будущие глаза, а также рот и небольшие наросты по бокам зачатки ушек.

Питание

Рацион будущей мамы должен быть максимально сбалансированным и полезным. Старайтесь налегать на богатые витаминами продукты, меню должно быть простым, но разнообразным. Постарайтесь по максимуму исключить вредные продукты: фастфуд, вредные магазинные сладости и выпечку, изобилующие трансжирами, копченые и соленые продукты.

Конечно, при возникновении определенных желаний и пристрастий, характерных для многих беременных женщин, не стоит отказывать себе в этой маленькой слабости. Просто не ешьте слишком много таких вредностей, а основное место в рационе должна занимать, конечно же, полезная пища.

Не всегда можно обеспечить себя необходимыми микроэлементами и витаминами из пищи на 100%, а будущей маме их нужно намного больше. С учетом этого, по рекомендации врача можно принимать комплексы витаминов, разработанных специально для беременных женщин.

Поэтому вы можете подобрать для себя масла с учетом ваших особенностей, и добавлять их в обычные увлажняющие кремы и молочко для тела.

УЗИ на 6 неделе беременности

Если сделать трехмерное УЗИ на 6 неделе беременности, то можно достаточно хорошо рассмотреть внешний вид эмбриона, даже увидеть крохотные почки, из которых в будущем сформируются ручки и ножки. Но на этом сроке вам не назначат ультразвуковое исследование, если у вас нет специальных показаний.

Читайте также:  Сироп при сухом кашле у взрослых – список лучших

Изображения на снимках выглядят следующим образом:

Сердце бьется с частотой 100 160 ударов в минуту, вдвое быстрее, чем у мамы.

Секс на 6 неделе беременности

Как и на всех предыдущих, секс на 6 неделе беременности допустим только в случае, если нет врачебных противопоказаний, к которым относят угрозу выкидыша и гипертонус матки.

В остальных случаях интимная близость, наоборот, пойдет будущей мамочке на пользу, снизив нервозность и облегчив токсикоз.

Запрет на подъем тяжестей;.

Сердцебиение

Сердце ребенка бьется! Оно представляет собой микроскопическую трубку и сокращается со скоростью 110–130 ударов в минуту. (У взрослого здорового человека частота сердечных сокращений составляет 60–80 ударов в минуту).

Как выглядит зародыш на 6 неделе беременности.

6 неделя беременности

Будущая мама уже наверняка догадывается или даже точно знает о том, что беременна, ведь 6 неделя беременности – это почти две недели со дня задержки менструации. У большинства женщин появляются симптомы, на основании которых можно довольно точно диагностировать указанное состояние.

  • Как развивается эмбрион
  • Изменения в организме женщины
  • Анализы и обследования
  • Возможные опасности на 6 неделе беременности
  • Рекомендации

6 неделя беременности

Несмотря на малый срок беременности, именно в этот период самочувствие женщины оставляет желать лучшего, ведь даже если признаки токсикоза отсутствуют, то гормональный всплеск дает о себе знать скачками настроения от повышенной раздражительности к депрессии.

Тем не менее, если будущая мама ведет здоровый образ жизни, то время ожидания малыша, и в том числе 6-я неделя беременности, станет для нее радостным и волнующим. Достаточно лишь иметь представление о том, какие изменения происходят в организме на каждом из этапов беременности, чего следует избегать и как создать будущему человечку все условия для оптимального внутриутробного развития.

6 акушерская неделя беременности – это четвертая неделя развития эмбриона (будущего плода), если вести отсчет с момента зачатия. Малыш развивается в организме матери уже почти целый календарный месяц.

Скоро он отметит своеобразный юбилей своего внутриутробного существования. За этот месяц крохотный организм проделал большой путь в своем развитии, у него сформировались зачатки некоторых органов. Но многое еще впереди. И маме, и будущему малышу предстоит сложный и ответственный путь формирования новой жизни.

  • Расчет даты родов
  • Китайский календарь определения пола ребенка
  • Расчет пола ребенка по обновлению крови
  • Калькулятор овуляции
  • Набор веса при беременности
  • Калькулятор беременности

Несмотря на малый срок беременности, именно в этот период самочувствие женщины оставляет желать лучшего, ведь даже если признаки токсикоза отсутствуют, то гормональный всплеск дает о себе знать скачками настроения от повышенной раздражительности к депрессии.

Герпес

Герпес — вирус, способный поражать весь организм и проявляться высыпаниями на коже и слизистых оболочках тела. Он может появиться на коже лица, губах или половых органах. В последнем случае герпес называется генитальным. Он считается наиболее опасным, способным повлиять на ход беременности и нарушить гормональное развитие эмбриона. При возникновении такого вида герпеса есть большая вероятность выкидыша. Однако она чаще относится к первым трём месяцам беременности, но всё же будущей маме, находящейся на шестой неделе, нужно быть бдительной. Если женщина заразилась в конце шестой недели, то, скорее всего, ребёнок родится в этим вирусом. Обычно для терапии герпеса во вынашивания плода применяются местные противовирусные средства.

На шестой неделе беременности герпес можно лечить средством Панавир, которое выпускается в виде мази, свечей, спрея, внутривенного раствора. А вот мази Ацикловир используют с осторожностью и только после консультации врача. Для устранения вируса также подходят следующие мази:

  • Оксолиновая;
  • Теброфеновая;
  • Алпизариновая;
  • Эритромициновая;
  • Тетрациклиновая.
Читайте также:  Ноющая боль в спине выше поясницы

Некоторые врачи советуют смазывать поражённые участки раствором Интерферона и витамином Е, которые способствуют быстрому заживлению ран. При плохом иммунитете беременной женщине назначаются иммуноглобулины.

Использовать народные средства в борьбе с герпесом тоже можно. К примеру, смазывать поражённые очаги пихтовым маслом, ромашковым кремом или календуловой мазью.

Во время заболевания герпесом будущая мама должна пить как можно больше тёплой жидкости, лучше всего употреблять чай с калиной.

От этого морса моё горло сразу переставало болеть, а кашель становился легче.

Что покажет ультразвук?

На данном сроке гинеколог, который ведет беременность, нередко отправляет будущую маму на ультразвуковую диагностику. УЗИ, которое делают на 6 неделе беременности, как правило, требуется не для установления самого факта зачатия. На таком сроке это можно определить при обычном гинекологическом осмотре. Основная его цель – выявить возможные патологии.

  1. В первую очередь врач должен убедиться, что яйцеклетка прикрепилась в нужном месте, а беременность не является внематочной.
  2. Кроме того, исследование помогает выявить такую проблему, как пузырный занос. Причины этой патологии до сих пор неизвестны, проявляется она опухолеподобном разрастании хориона, которое приводит к гибели плода. При этом все внешние факторы показывают нормальное течение беременности, что не позволяет диагностировать патологию.
  3. На 6 неделе с помощью ультразвукового исследования уже можно определить жизнеспособность плода. Врач выносит заключение исходя из размеров эмбриона, частоты сердечных сокращений, его двигательной активности. Однако из-за раннего срока, при любом диагнозе лучше пройти еще одно обследование у другого специалиста, чтобы исключить возможность ошибки.
  4. Если беременность развивается как положено, врач во время процедуры определит точный срок зачатия, место имплантации эмбриона (идеальной считается задняя стенка матки), наличие многоплодной беременности. В последнем случае специалист также должен сказать, является ли беременность однояйцевой или многояйцевой — это важно для дальнейшего наблюдения и родов.
  5. Также в обязательном порядке оценивается состояние матки, ее придатков, выявляются возможные «женские» болезни будущей мамы.

В 6 недель беременности размер плода позволяет увидеть на фотографии УЗИ крохотные ручки и ножки. Они уже сгибаются и разгибаются, а на мониторе аппарата можно проследить за движениями малыша. Определить пол ребенка еще не представляется возможным, так как половые органы только начали свое развитие, зато уже можно рассмотреть формирующиеся глазки и кончик носика.

Фото малыша с УЗИ

Врач также должен оценить правильность развития сердца плода, прослушать его биение. На таком сроке нормой является ЧСС 150 ударов в минуту.

Вам нужно тщательно следить за состоянием здоровья, избегать любых факторов риска, а при первых же симптомах даже такого привычного заболевания, как простуда, посещать врача.

Пересмотрите свои привычки

Когда муж знает о будущем малыше, а результаты УЗИ с фоткой малыша у вас в руках — всё, вы официально беременны.

И нужно начинать официально заботиться о себе и будущем малыше:

  • Правильно питаться — не только ради малыша, но и чтобы не разжиреть. Здесь речь не только про «вредную еду», но и про график еды. Почитайте о правильном питании будущей мамы в этой статье (скоро здесь будет статья).
  • Перестать курить. Почитайте в этой статье, как можно довольно быстро и просто бросить (или перестать) курить во время беременности (скоро здесь будет статья).
  • Перестать пить алкоголь. Без комментариев. Просто перестать его пить совсем.
  • Начните пить поменьше кофе — это плохо для сосудов. Сейчас еще не очень важно, но чем раньше вы приучите себя к меньшему количеству кофеина — тем будет проще на большом сроке. А сейчас для этого прекрасное время: вас же постоянно тошнит 🙂

Двигайтесь постепенно. Не надо мгновенно пытаться усовершенствовать свою жизнь. Беременный образ жизни постепенно сложится сам собой — вынужденным образом, но небольшие усилия приложить все же придется.

Просто приготовьтесь к этому и не рискуйте лишний раз, разыскивая информацию про а что будет, если не откажусь.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: