Акклиматизация у детей на море и после: симптомы, лечение и профилактика

Особенности адаптации у грудных детей

Сложнее всего приспособиться к незнакомой среде обитания грудному ребенку. Грудничков вообще не советуют брать с собой на отдых.

В первую очередь во время отдыха нельзя отказываться от привычного расписания. Малыш и без того оказывается в абсолютно чужом и незнакомом для себя мире. Постоянное присутствие мамы рядом с малышом – обязательное условие, как и соблюдение домашнего распорядка дня. Брать малыша с собой на экскурсии нельзя, как и оставлять его на солнце на длительный срок.

Иммунитет ребенка, не достигшего годовалого возраста, еще не сформирован. Для него представляют опасность инфекции, которые он может подхватить в аэропорту, салоне самолета, отеле. Особую опасность для грудничков представляет диарея, при которой организм быстро теряет воду. В тяжелых случаях возможен трагический исход, поэтому требуется заранее узнать, смогут ли на курорте оказать помощь малышу.

Лечение и профилактика.

Подготовка организма ребёнка к акклиматизации

Перед путешествием ребёнок должен принимать комплекс витаминов — C, E и A. Если у ребёнка нет аллергии, включите в его меню чеснок, чёрную смородину, гранат, клюкву.

Зачастую первая пара дней проходит без симптомов.

Первые симптомы

Признаки акклиматизации начинают проявляться на 2–3 день после приезда на море, достигает своего максимума к 6 – 7 дню. Проявления могут напоминать ОРВИ или простуду. У ребенка отмечаются:

общая слабость;
кашель, насморк;
сыпь, зуд, покраснения на коже;
проблемы с пищеварением (рвота, диарея);
боль в животе.

Ребенок становится капризным, часто плачет, плохо спит, у него может повыситься температура тела. Особенно ярко вышеуказанная симптоматика проявляется у детей в возрасте до 3 лет.

Чем меньше разница в условиях проживания, тем проще малышу адаптироваться.

Что такое акклиматизация и почему она возникает

Акклиматизация – это естественный но сложный биологический процесс, помогающий организму приспособиться к новым для него условиям. Причинами акклиматизации являются смена климата, режима дня, часового пояса, употребление непривычных продуктов питания. Наш организм, не привыкший к новым нагрузкам, начинает перестраиваться. Поэтому, поначалу мы можем чувствовать себя некомфортно и даже болезненно.

Многие списывают эти признаки на простуду, мало ли, бывает, в аэропорту простудился.

Несколько способов облегчения акклиматизации

Если все же акклиматизация у детей на море проявилась, то Комаровский и другие врачи дают некоторые рекомендации, которые могут облегчить эту временную проблему. Для этого во время акклиматизационного периода нужно обеспечить ребенку покой и отказаться от развлекательных мероприятий и посещения людных мест.

Также довольно важно в самые первые дни контролировать время, проведенное ребенком на солнце. Привыкание к южному солнцу должно быть постепенным.

К тому же если он обгорит, то это лишь ухудшит его самочувствие и нанесет большой удар по иммунной системе, которая и так ослабла в связи с переменной климата. Очень важно пользоваться солнцезащитным кремом. Лучше всего выбирать средство, обладающее самым максимальным защитным фактором и подходящим для детей. Нужно следить и затем, чтобы малыш постоянно носил головной убор.

Во время акклиматизации у маленького путешественника часто пропадает аппетит. Нужно понимать, что ребенок отказывается кушать не из-за своих капризов, а из-за состояния организма, и не заставлять его есть насильно. Вот увидите, что через пару дней он сам будет просить у вас добавки.

Но стоит знать, что такое явление имеет крайне благоприятный прогноз и обычно проходит уже к середине отпуска.

Соблюдаем режим!

Казалось бы, отдых и режим — вещи несовместимые. Так хочется вычеркнуть из сознания само понятие времени и вдоволь наслаждаться солнцем, морем и воздушными ваннами. А если вдруг еще вспомнится унылый родной климат, то возникает желание запастись этим природным великолепием впрок. Такой подход — не редкость среди российских семейных пар, лениво возлежащих на пляжах и спокойно наблюдающих, как их ненаглядный карапуз битый час плещется в море. Они и не догадываются, что избыток прелестей курортной погоды может нанести серьезный вред детской иммунной системе.

Отечественные специалисты провели интересное исследование: отправили 2 группы московских студентов на отдых в Сочи. Одни вдоволь нежились на морском побережье

и отдыхали так, как душе угодно; другим же четко распределили пребывание в воде, на солнце, время питания и сна. Обследования после 2 недель отдыха первой группы дали шокирующие результаты: иммунная система людей была настолько подорвана, что восстановить ее удалось только через полгода после возвращения домой. Стоит ли говорить о масштабах иммунных сдвигов в детском организме, защитная система которого только формируется! Зато вторая группа участников эксперимента, выбравшая режимный отдых, вернулась с юга, значительно укрепив свое здоровье. Этому примеру стоит последовать всем родителям, желающим извлечь из путешествия помимо ярких впечатлений еще и пользу для детского организма. На многих курортах, пропагандирующих отдых с детьми, есть дозиметрические таблицы, поясняющие, в какие часы и сколько следует загорать в данном климате.

жаропонижающие препараты;.

Как проявляется акклиматизация новорожденного: симптомы проблемы

Отправляясь на отпуск с грудничком, обязательно нужно предусмотреть с какими проблемами можно столкнуться. Такое явление, как акклиматизация новорожденного достаточно часто случается, особенно, если родители совершают поездку в далёкие страны. Продолжаться этот период может от двух дней до двух недель. Поэтому необходимо планировать отдых и учитывать простые правила, при помощи которых процесс адаптации ребенка к новому климату будет проще.

Я сначала хотела покладить, а потом положила.

Лечение акклиматизации у детей

Акклиматизация у детей, также как и у взрослых не поддается определенному лечению, поскольку это не заболевание, а процесс привыкания к новым условиям. И длится до того времени, пока организм не адаптируется к новому климату, поэтому лечение в данном случае должно быть симптоматическое. При высокой температуре (более 38,5°С) необходимо дать чаду жаропонижающее средство – эффералган, цефекон, панадол.

При кашле, который часто возникает во время акклиматизации, можно дать малышу сироп амбробене, флавомеда и пр. Для снятия болей в горле можно использовать гомеопатические препараты, полоскания и т.д. Не рекомендуется использовать спреи, поскольку они действуют слишком агрессивно на слабый иммунитет.

При насморке или заложенном носе допускается использование специальных препаратов с содержанием морской воды или масел, также можно использовать отривин, називин и др. в зависимости от возраста чада.

При нарушении пищеварения, тошноте, рвоте нужно использовать противорвотные, антибактериальные препараты, которые должен назначить врач.

Стоит заметить, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта нельзя заниматься самолечением, особенно в случае с ребятишками.

Иногда перенесенный малышом стресс при переезде выливается в различные аллергические реакции (прыщики, покраснения, волдыри, зуд и т.п.). Некоторым малюткам поможет обычное антигистаминное средство – диазолин, кларитин, астемизол, некоторым потребуется комплексное медикаментозное лечение.

Нередко симптомы напоминают обычную простуду кашель, насморк, боли в горле, температура.

Симптомы акклиматизации у ребенка

Часто у родителей возникает справедливый вопрос: «А как я отличу, заболел мой ребенок или просто его организм привыкает к новому климату?». Ведь оба этих процесса имеют сходные симптомы.

Совет. С самого первого дня путешествия внимательно наблюдайте за малышом. Любое заболевание развивается постепенно, симптомы акклиматизации на море у ребенка чаще появляются на второй день после прибытия.

Такое состояние продолжается, как правило, от 2 до 5 дней.

Как избежать

Готовиться к поездке на море желательно заранее. Известно множество способов, которые помогут избежать акклиматизации или, по крайней мере, ее облегчат.

Для отдыха желательно выбирать место, которое не сильно отличается от обычных условий жизни.

Терапия

Акклиматизацию сложно назвать настоящим заболеванием, не существует специфического лечения, направленного на нее. Однако, стоит учитывать, что акклиматизация может сопровождаться определенными проявлениями, которые могут значительно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Естественно, что их нельзя игнорировать, надеяться, что все само собой пройдет. В таком случае специалисты рекомендуют проводить лечение симптомов.

Если малыша начал мучить кашель, ему можно предложить Амбробене или Флавамед.
При жаре — Нурофен или Панадол.
При болезненном горлышке — Гексетидин.
При жалобах на боль в животике — Креон или Мезим.
При заложенности носа или рините — Хьюмер, Аквамарис или Салин.
При тошноте и рвоте могут применяться Смекта, Регидрон.
При аллергических проявлениях — Кларитин или Диазолин.

Однако, не рекомендуется самостоятельно выбирать медикаменты, лучше, чтоб этим вопросом занялся специалист. Дело в том, что другое заболевание может быть принято за акклиматизацию. Поэтому, если Вы отправились на отдых с маленьким ребенком и у него появились нестандартные симптомы, постарайтесь найти возможность показаться специалисту, чтобы тот смог Вас скоординировать касательно лечения.

Важно, чтоб на голове крохи была панамка.

Как облегчить период адаптации (и есть ли лечение)

Необходимо понимать, что акклиматизация — совершенно нормальный процесс, защитная реакция организма, поэтому пичкать малыша таблетками совсем не нужно. В особых случаях можно дать ребенку лекарство против конкретного, ярко выраженного симптома: активированный уголь от расстройства ЖКТ или заботливо прихваченный из дома сироп от кашля. Но в целом организм должен преодолеть этот период самостоятельно, чтобы окрепнуть и выработать иммунитет.

Если температура тела не поднимается выше 38,5 градусов, педиатры не советуют пичкать малыша жаропонижающими средствами: ребенка необходимо уложить в кровать и дать отдохнуть.

Позаботься о том, чтобы ребенок пил достаточное количество жидкости — это необходимо, чтобы избежать обезвоживания. Первые пару дней лучше провести по большей части в помещении (апартаментах или номере отеля). Важно в первые сутки после прилета отдохнуть и выспаться, чтобы организм восстановил силы.

сразу идти на пляж и разрешать ребенку долгое время пребывать в воде;
кормить малыша экзотической, непривычной для его организма пищей;
находиться с ребенком на открытом солнце долгое время;
разрешать малышу активные физические нагрузки в первые несколько дней после приезда.

Постарайся полностью восстановить домашний режим дня: не пренебрегай дневным детским сном, контролируй время приемов пищи и длительность прогулок.

Важно: на грудничков также сильно влияет эмоциональное состояние родителей. Если мама в новой атмосфере будет нервничать и вести себя раздраженно, это же состояние передастся младенцу, поэтому важно сохранять спокойствие и уверенность.

Естественно, важно соблюдать привычный режим сна и отдыха, распорядка дня и питания, а также пить больше жидкости.

Основные симптомы при акклиматизация на море у ребенка. Чем помочь малышу?

Появление в семье маленького ребенка еще не значит, что надо откладывать поездки в теплые края. Безусловно, от родителей требуется повышенное внимание к здоровью крохотного члена семьи, ведь морское побережье — это не только отдых для всей семьи, но и смена климатического пояса. Последний фактор может сложно переноситься ребенком, особенно это остро сказывается на малышах от 0 до 3 лет. Поэтому вопрос об акклиматизации у детей на море, симптомах и лечении этого состояния стоит остро перед молодыми родителями.

В сегодняшней статье расскажем не только о возможных симптомов, которые появляются при акклиматизации у малыша, но и о способах борьбы с акклиматизацией. Так же затронем вопрос, как правильно подготовить малыша к поездке на море. Если вам это интересно, то читайте далее.

Помните, что возвращение домой это повторный проход акклиматизации.

Как проходит акклиматизация у детей на море?

Собираясь с детьми на отдых, многие родители забывают, что резкая смена климатических условий может пагубно повлиять на состояние здоровья малышей. И чем младше возраст, тем сложнее проходит акклиматизация у детей на море. Как помочь ребенку благополучно справиться с ней — расскажет сайт для мам supermams.ru.

Большинство россиян предпочитают проводить свой отпуск за границей, на берегу теплого моря. Но влажность и температура воздуха, а также температура воды на море сильно отличаются от тех умеренных климатических условий, которые привычны для наших широт. И в отличие от взрослых, малышам в разы сложнее приспособиться к новым климатическим условиям.

повышение температуры тела;.

Акклиматизация ― что это? Симптомы и профилактика у детей на море и после него

Некоторые родители боятся ехать на отдых с детьми в местность с другим климатом, так как опасаются тяжелой акклиматизации. А ведь так хочется загорать на теплом морском побережье. Но, если знать основные правила профилактики, то многих проблем можно избежать. Из этой статьи вы узнаете, что такое акклиматизация, симптомы у детей и основные профилактические меры.