Проблемы с потенцией, плохая потенция – что делать?

Экстренные меры

К ним относятся все таблетки для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила. Как правило, такие средства улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Следует знать, что эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов — как только действие таблетки закончится, проблемы вернутся. Многие пациенты отмечают, что к этим таблеткам со временем вырабатывается резистентность — то есть с течением времени для получения эффекта дозу приходится увеличивать. У препаратов для усиления потенции внушительный список противопоказаний, они могут быть особенно опасны для гипертоников, есть у них и побочные эффекты. Принимать их без консультации с врачом нельзя.

Никто не знает, из чего они сделаны, и к настоящему моменту отмечается немало случаев тяжелых отравлений такими пилюлями.

Причины

Причины проблем с потенцией в 30 лет условно делятся на две группы. Физиологические таковы:

• инфекционные заболевания;
• воспаления малого таза;
• гормональные сбои;
• прием определенных лекарственных средств;
• неправильное функционирование ЦНС;
• вредные привычки;
• заболевания предстательной железы;
• воспаление мочеиспускательного канала;
• аномалии малого таза (например, искривление полового члена);
• сахарный диабет;
• повреждение члена.

К психологическим причинам слабой потенции относятся:

• депрессии;
• хроническая усталость;
• стрессы, апатия;
• синдром неудачи (боязнь интимной близости).

Причина слабой потенции иногда кроется в отсутствии регулярного секса. Это вызывает сбой в работе половой системы, нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной. Слабая эрекция иногда развивается из-за длительной езды на велосипеде. Тут пережимаются артерии, по которым кровь доставляется к пенису.

Если пропала потенция, это может случиться на фоне воспаления десен. В это время сильно ослаблен иммунитет, что провоцирует патологии сердца. Нарушается кровоток. Артерии сужаются в диаметре, и кровь поступает в малых количествах.

Причиной, почему плохо стоит мужское достоинство, могут стать употребляемые наркотики. Например, даже простая казалось бы марихуана сильно снижает количество тестостерона в крови. Плохая эрекция возникает и вследствие малоподвижного образа жизни. Причинами слабой потенции у мужчин иногда становится сочетание нескольких неблагоприятных факторов одновременно. Слабая эрекция часто является следствием серьезного заболевания.

кисломолочные продукты.

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

1. Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
2. Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
3. Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;

1. Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
2. Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
3. Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;.

Причины проблем с потенцией

Потенция зависит и от физического, и от психологического состояния мужчины. Сохранение эрекции в течение полового акта обеспечивается правильным функционированием нервной системы, сосудов и сердца, скорости и качества обменных процессов. Снижение потенции часто сопровождается дополнительными симптомами, по которым можно предположить причину проблемы.

Алкоголь может поспособствовать расширению сосудов и расслаблению нервной системы.

Соблюдение диеты

При эректильной дисфункции рекомендуется включить в рацион следующие продукты:

• Творог, мясо и рыба;
• Продукты, богатые цинком (морепродукты, говяжья печень, тыквенные семечки, грибы);
• Продукты, содержащие селен (сельдерей, чеснок, маслины);
• Полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, грецкие орехи, пекан);
• Продукты, в которых содержится витамин С (киви, капуста, грейпфрут, лимоны).

Справиться с этой проблемой помогут регулярные занятия в спортзале, бег, плаванье.

Признаки

Факторами для беспокойства могут стать отсутствие эрекции утром или во время полового акта. Мужчину беспокоит страх и неуверенность в себе. Врачи выделяют спонтанную и адекватную эрекции – первая возникает непроизвольно без полового возбуждения, а вторая – в обстановке воздействия сексуальных раздражителей. Наличие спонтанных эрекций говорит о здоровой потенции человека. Без них стоит задуматься о походе к врачу. Причиной посещения специалиста может стать и слишком сильная эрекция или ее отсутствие, но с выделением спермы.

диабет, атеросклероз, опухоли;.

Психологические причины, влияющие на потенцию в раннем возрасте

Следует различать понятие эректильной дисфункции и импотенции. Согласно медицинскому определению, импотенция – это состояние, когда мужчина не имеет абсолютно никакой способности к совершению полового акта. К счастью, импотенция в молодом возрасте встречается довольно редко. Эректильная дисфункция возникает от случая к случаю, о ней можно говорить, если проблемы с эрекцией имеют временный характер.

Рассмотрим вопрос, что влияет на потенцию в молодости? Чаще всего нарушения эректильной функции возникают на фоне психологических факторов. Слабая или быстро пропадающая эрекция у молодого парня может наблюдаться в случаях депрессии, стрессов, на фоне усталости, плохого самочувствия.

Если мужчина недоволен собой или партнершей также может наблюдаться снижение потенции в молодом возрасте. Конфликтность или напряженность в отношениях , боязнь нежелательной беременности или неподходящая для полового акта обстановка, могут привести к несостоятельности мужчины.

В качестве одной из психологических причин медиками указывается синдром первой встречи. О нем можно говорить, когда молодой человек испытывает проблемы с потенцией во время первого полового акта с партнершей. Последующие половые контакты не вызывают у мужчины затруднений. Это объясняется слишком сильным возбуждением перед первым половым актом, к началу которого эрекция снижается из-за усталости организма от перевозбуждения.

В некоторых ситуациях невозможность совершения полноценного полового акта объясняется наличием презерватива. Боязнь незапланированной беременности партнерши и возможность заражения инфекционными заболеваниями обязывает молодого человека пользоваться презервативом, в результате у мужчины формируется твердое убеждение, что половой акт невозможен без его использования. При этом процесс надевания презерватива может приводить некоторых мужчин в состояние стресса, что влечет за собой эректильную дисфункцию. В таком случае следует опробовать другие методы защиты от нежелательной беременности, и отсутствие презерватива устранит проблему.

К психологическим факторам, приводящим к нарушениям потенции в молодом возрасте, относятся:

• физическая непривлекательность партнерши или мысли мужчины о том, что непривлекателен для партнерши он сам;
• боязнь показаться неуверенным в себе и неловким;
• излишнее стеснение, приводящее к проблемам проявления эмоций;
• страх, что партнерша останется разочарованной и неудовлетворенной.

Нельзя исключать и роль индивидуальных особенностей характера, а также взаимоотношения между партнерами. Не стоит забывать о том, что эректильная дисфункция у молодых людей на фоне психологических переживаний встречается чаще, чем у взрослых мужчин, которые имеют более значительный опыт и легче справляются с этой неприятностью.

излишнее стеснение, приводящее к проблемам проявления эмоций;.

В молодом возрасте

В возрасте 20-30 лет способность к нормальному проведению полового акта чаще всего снижается вследствие психологических причин, и терапия направлена на коррекцию эмоциональных проблем, блокирующих эрекцию. Поэтому, помимо уролога следует обратиться к сексопатологу и психологу.

Терапия заключается в психологических сеансах, во время которых мужчина находит корень проблемы и учится ее преодолевать. Восстанавливается самооценка и уверенность в себе, снимаются фобии и страх повторения неудачного опыта.

Необходимо также пройти комплексное медицинское обследование, но в большинстве случаев серьезные патологии не обнаруживаются, поэтому плохая потенция в молодом возрасте обычно хорошо лечится без необходимости приема биодобавок и химически синтезированных препаратов.

Однако, если у парня сохраняется нарушение половой функции, рекомендуется прибегнуть к мягким растительным средствам или народным снадобьям на основе трав и продуктов-афродизиаков. Важно не запускать недуг: без активной сексуальной жизни в органах малого таза нарушается кровообращение, начинается развитие застойных процессов и повышается риск полной импотенции в возрасте 20+ лет.

Для стимуляции половой активности медики часто рекомендуют БАДы. Они воздействуют либидо и нормализуют эрекцию, а природный состав не вызывает негативных реакций со стороны других систем организма. Часто используемые БАДы – Потенциалекс, Рексатал, Libido Drive, препараты на основе алкалоида Йохимбе.

Снизить количество потребляемых сигарет, чашек кофе, бокалов с вином и кружек с пивом.

Психологические причины мужского бессилия

• Недовольство партнершей. Либидо играет огромную роль в деле формирования стойкой эрекции. Если партнерша вызывает у мужчины негативные эмоции, подобное сказывается на продуктивности полового акта.
• Есть женщины, которые не задумываясь могут рассказывать подругам и знакомым, что у мужа проблемы с потенцией при этом ещё и спрашивать совета, что делать в этом случае. Это также негативно сказывается на сексуальной жизни пары.
• Стрессы. Нервное напряжение приводит к невозможности нормального полового влечения.
• Синдром первого свидания. Полу-шуточное название психоэмоционального комплекса, ведущего к снижению либидо. Первопричина этого состояния — неуверенность в себе, боязнь разочаровать женщину, страх перед интимным контактом и т.д.
• Негативный опыт интимной близости в прошлом. Влечет за собой состояние, схожее с синдромом первого свидания. Приводит к психосоматической импотенции.
• Фобии. В первую очередь, опасения заразиться болезнями, передающимися половым путем.
  Депрессивные состояния.

От психологических причин проблем с потенцией также можно избавиться самостоятельно, немного поверив себя, получив какой-то положительный опыт и, конечно же, при наличии значимой мотивации.

Половой акт длится чрезмерной долго с невозможностью оргазмической разрядки.

Прием биодобавок

Если прием таблеток для улучшения потенции (Виагра, Сиалис и др.) нужно согласовывать с врачом, поскольку к ним много противопоказаний, то БАДы довольно безобидны. Они действуют мягко, но эффективно. Единственное условие – регулярный прием.

Помогут восстановить потенцию такие средства:

• фолиевая кислота;
• витамин Е;
• глицин;
• кислоты Омега3 и омега6;
• цинк и селен;
• коэнзим Q10;
• L-карнитин.

Если выбранный БАД содержит эти вещества, то он обязательно поможет.

фолиевая кислота;.

Активный образ жизни

Физкультура и спорт помогут справиться с эректальной дисфункцией. Сидячий образ жизни приводит к застою крови в области малого таза. Нужно ежедневно ходить пешком по 30-40 минут, делать утреннюю зарядку, совершать походы и поездки. Движение поможет избавиться от застоя крови, улучшит снабжение половых органов кислородом и питательными веществами.

Активный образ жизни улучшит общее состояние организма и сохранит мужское здоровье

Массажная терапия.

Причины эректильной дисфункции

Либидо и эрекция являются результатом целой цепочки реакций, последовательно происходящих в организме мужчины с участием различных органов и систем, поэтому снижение потенции может быть вызвано сбоем в любом из звеньев. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут быть психологического, неврологического, сосудистого, токсического, гормонального и даже генетического происхождения. Точно определить этиологию возможно только при помощи разносторонней диагностики.

Основные причины импотенции в 30 лет:

• снижение тестостерона;
• сосудистые патологии;
• психологическое напряжение, неврозы, синдром хронической усталости.

В большинстве случаев вышеперечисленные проблемы провоцируются образом жизни и внешними факторами.

К 30 годам масштаб поражения становится угрожающим.

Плохая потенция — что делать

Секс играет большую роль в жизни каждого мужчины. Плохая потенция становится причиной разводов, депрессии, снижения трудоспособности, а также приводит к подавленному состоянию, апатии и неуверенности в себе.

Для всех мужчин очень важно во время секса иметь возможность удовлетворить женщину и доставить удовольствие себе.

Нарушение эректильной функции с каждым годом молодеет и если раньше этим страдали мужчины за 50-60 лет, то сейчас нередко можно встретить юношей, обращающихся за помощью к сексопатологу.

Давайте разбираться, что делать в такой ситуации.

Причины, вызывающие данное нарушение многообразны по своему происхождению и принципу действия.

Нарушения здоровья, развивающиеся при проблемах с эрекцией

Эректильная дисфункция неизбежно приводит к психологическим расстройствам. И если в определенном возрасте некоторые мужчины принимают данный факт, как неизбежность. То молодые всегда очень остро и болезненно реагируют на слабую эрекцию. У них развивается:

• Заниженная самооценка;
• Тревожность;
• Агрессия;
• Расстройства сна.

Семье в это время необходимо проявить много такта, чтобы не задевать чувства мужчины. Женщине не стоит относиться в этот период к партнеру, как к стоящему одной ногой в могиле, выражать свою скорбь по утрате интимной жизни, провоцировать его на ревность и пр. Даже без проникновения можно найти способы дарить друг другу радость близости, если никого из партнеров это морально не травмирует.

Некоторые мужчины начинают судорожно менять партнерш, надеясь, что с новой женщиной и приправой из новизны и остроты ощущений все наконец-то пройдет как надо. Другие ищут утешение в рюмке или впадают в полноценную депрессию. Однако, все пути, кроме обращения в больницу и последующего лечения, тупиковые.

Кроме психологических нарушений слабая эрекция вызывает и физиологические расстройства:

• Застой крови в малом тазу;
• Застойные явления в простате;

Из-за постоянного стресса могут появиться головные боли, высокое или низкое давление, стенокардия, спазмы мышц, нарушения в работе пищеварительного тракта.

Кроме психологических нарушений слабая эрекция вызывает и физиологические расстройства.

Причины проблем с потенцией

Снижение потенции характеризуется ухудшением психологического и физического здоровья. Абсолютно все процессы организма, его перемены, отражаются на половой функции. Различают три группы факторов, которые непосредственно влияют на состояние потенции: физиологические, психологические, внешние.
Физиологические факторы являются наиболее распространенными и проблемными. Лечить слабую потенцию в таких случаях довольно сложно и долго, ведь полноценная дееспособность к половым органам приходит только после излечения основных проблем. К основным физиологическим факторам относят различные вирусные, инфекционные заболевания и патологии внутренних органов, с развитием и обострением которых может ослабнуть потенция:

• сахарный диабет;
• повышенный холестерин. Это распространенная проблема. Большое количество холестерина создает пробки в сосудах и препятствует притоку крови к половому члену;
• ожирение;
• гипертония;
• атеросклероз;
• заболевания щитовидной железы;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы, аритмия;
• инфекции половых путей и мочевой системы;
• венерические заболевания;
• дерматиты и стафилококки;
• онкология.

Психологические факторы характеризуются эмоциональным состоянием мужчины. К ним относят:

• Психические расстройства.
• Стрессы.
• Нервные срывы.
• Кризис среднего возраста часто влияет на потенцию. Часто случается так, что мужчина способен самостоятельно достигать эрекции при мастурбации, но не может этого сделать с партнершей.

Внешние факторы – это все те, которые непосредственно влияют на общее состояние организма, ухудшают метаболические процессы и нарушают гормональный фон: курение, алкоголизм, употребление наркотиков, питание (жирная еда, которая не содержит никаких полезных веществ, быстрые закуски).

Многих мужчин интересует вопрос – влияет ли возраст на потенцию. Сам по себе возраст не имеет никакой связи с потенцией, но с возрастом у мужчины активизируется большая часть физиологических заболеваний, которые приводят к половой дисфункции.

Результат быстрый.