Прогулки при бронхите детей

Прогулки при бронхите: польза или вред?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Многие считают, что респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем и температурой, являются поводом заточить себя на время болезни в теплом, уютном помещении с чашечкой теплого чая и не покидать его, пока недуг не отступит. Насколько верно такое поведение, попробуем разобраться в этой статье. А заодно и обсудим, можно ли гулять при бронхите, ведь при этой патологии кашель и температура являются привычными симптомами.

Бронхит относится к той группе патологий, которые в равной степени поражают и взрослых, и малышей.

Несложные правила полезных прогулок

Прогулки при воспалении бронхов должны совершаться неспешным шагом, без повышенной физической нагрузки, способной усугубить состояние маленького пациента. В первые дни после снижения температуры тела у крохи гулять можно не более 10-15 минут подряд.

Если на улице стоит теплая и относительно безветренная погода, то длительность прогулок может быть увеличена, но при этом малышу нужно периодически делать небольшие перерывы на отдых.

Постепенно продолжительность и темп прогулок разрешается увеличивать. Малышей грудного возраста можно выводить на улицу на более продолжительное время, чем детей постарше, потому что они находятся в колясках и не испытывают повышенных физических нагрузок.

заболевание инфекционной природы находится в острой фазе и, соответственно, больной является источником инфекции для других людей;.

Что такое бронхит

Бронхит – это респираторное заболевание, которое характеризуется воспалением, отеком слизистой бронхов. Образование в организме воспалительного очага провоцирует нарушение работы защитной функции, повышение синтеза бронхиального секрета, обладающего 2 свойствами – бактерицидным и обволакивающим.

Воздействие на очаг воспаления медиаторов, вырабатываемых ослабленным организмом, предшествует сужению просвета бронхов, в результате у больного образуется кашель с мокротой, затрудняется дыхание.

Чтобы принять решение о том, можно ли гулять на улице ребенку при бронхите, педиатр устанавливает причину воспаления дыхательных путей и изучает картину.

Обструктивная форма сопровождается отеком слизистой оболочки и сужением просвета дыхательных путей, на фоне чего у пациента нарушается работа функции дыхания.

Польза и вред прогулок при бронхите

Беспрерывное нахождение в закрытом помещении не приводит к выздоровлению как взрослого, так и ребенка. В любой комнате возникает недостаток кислорода, как бы ее ни проветривали.

Больному необходимо ежедневно выходить на улицу, это принесет ему несомненную пользу:

• свежий воздух активизирует защитные свойства организма, что способствует быстрому выздоровлению;
• ускоряется циркуляция крови в сосудах дыхательных органов, благодаря чему их деятельность нормализуется;
• солнечные лучи способствуют выработке витамина D в организме человека, благодаря которому укрепляется иммунитет;
• активизируется обмен веществ, работа щитовидной железы;
• более интенсивно разжижается и затем отделяется при отхаркивании мокрота.

Прогулки при бронхите могут нанести вред только при условии, если не придерживаться врачебных назначений. Лучше отказаться от продолжительного нахождения на улице во время жары, так как чрезмерная сухость воздуха способствует обострению заболевания.

Также вряд ли можно гулять на улице при бронхите вблизи промышленных предприятий, отравляющих токсичными выбросами окружающую среду.

Скорее всего, он назначит постельный режим.

Когда гулять запрещено

Прогулки при бронхите на улице не всегда полезны – в некоторых ситуациях они способны даже ухудшить состояние. Поэтому целесообразность их лучше согласовать с лечащим врачом.

Противопоказанием для времяпровождения на свежем воздухе считают острый период болезни (или обострение хронического бронхита). Он нередко сопровождается тяжелым состоянием ребенка, повышением температуры тела до фебрильных цифр (38–39°C), сухим кашлем. С такими симптомами детям нечего делать на улице.

При высокой температуре малыши обессилены и теряют много энергии, а прогулки еще больше истощат их. Во время надсадного сухого кашля свежий воздух может оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку респираторного отдела, провоцируя новые приступы. Кроме того, первые дни больные представляют прямую опасность для здоровья окружающих как переносчики болезнетворных микроорганизмов.

При хроническом бронхите не нужно гулять во время ветреной погоды, в сильную жару или при очень низких температурах (ниже 10 градусов мороза). Обострение процесса способны вызвать как чрезмерная сухость воздуха, так и его сырость.

Если ребенок страдает аллергическим бронхитом, ему запрещено пребывать на улице в период цветения растений, пылок которых может вызвать реакцию гиперчувствительности. Также стоит избегать сильного ветра – воздух тогда запылен и провоцирует раздражение слизистой оболочки дыхательных путей. Дома следует переждать и период летания тополиного пуха.

Важно: Нельзя заставлять ребенка идти на улицу, если сам он не хочет этого. Скорее всего, организм еще ослаблен и не готов к повышенной нагрузке, поэтому прогулки лучше отложить на 1-2 дня.

Бег, прыжки или другие занятия, требующие интенсивных физических усилий, вызовут быструю усталость и лишат организм той энергии, что необходима ему в борьбе с болезнью.

Как и когда можно гулять

Если нет лихорадки несколько дней, самочувствие хорошее, можно оправляться на прогулку. Для начала достаточно погулять 15 минут спокойным шагом, чтобы не усугубить состояние.

В теплое время года первые выходы на улицу можно увеличить, периодически отдыхая. В последующие дни время и темп прогулок постепенно увеличивается. Гуляя с ребенком, нужно контролировать тепло его рук и носика, следить, чтоб он не перегрелся и не замерз.

Свежий воздух оказывает такой же лечебный эффект.

Что происходит во время прогулки

Положительное действие свежего воздуха на организм ребенка рассмотрено в таблице. С уверенностью можно заявить о том, что кратковременная прогулка при бронхите не повредит ребенку, а принесет только на пользу.

Внимание! Дети с хроническим бронхитом в период ремиссии должны пребывать на свежем воздухе как можно чаще. В летний период малышей полезно отправлять в оздоровительные центры, располагающиеся в хвойных лесах, горной местности или на морском побережье. Цена поездки может быть высокой, но эффект не заставит себя ждать. Такое профилактическое лечение поможет предотвратить рецидив бронхита в зимний период. Горная местность представлена на фото.

Прогулки после устранения острого состояния не запрещены, но родители ребенка должны помнить о том, что организм малыша еще ослаблен, потому закаливающие процедуры следует отложить. Ребенку должно быть комфортно на улице, то есть основная задача – верно, подобрать одежду.

Многие мамы тепло одевают своих детей и думают, что если ребенку будет жарко, то он не заболеет. Такое мнение является полностью ошибочным, малыш на улице будет двигаться, вспотеет и заболеет от малейшего дуновения ветра.

Дети с хроническим бронхитом в период ремиссии должны пребывать на свежем воздухе как можно чаще.

Польза прогулок

Благодаря тому, что вдыхаемый воздух попадает непосредственно в бронхи, его качество и параметры оказывают влияние на течение воспалительного процесса. Прохладный воздух облегчает дыхание, снимает отек, уменьшает температуру в очаге воспаления. Повышенная влажность способствует размягчению слизи, ее делению на маленькие кусочки и лучшему отхаркиванию. Прогулки – бесплатное и очень эффективное средство при лечении бронхита.

Первые прогулки после нормализации состояния больного должны быть не больше 15 минут. Постепенно это время увеличивают. Активный отдых не рекомендуется, предпочтительна спокойная прогулка по лесу или парку. Стоит также избегать детских площадок или скопления людных мест, чтобы не заразить окружающих.

Климатические условия на улице хуже, чем дома.

Прогулки при хроническом бронхите

Эта форма заболевания может протекать в неактивном режиме достаточно продолжительное время. Чаще всего природа хронического воспаления бронхов неинфекционная и, соответственно, не представляет опасности для окружающих. Недомогание возникает вследствие ослабления защитных сил организма, поэтому при этой форме бронхита можно гулять на улице.

При хроническом бронхите необходимо строго следить за температурным режимом и влажностью воздуха в помещении. Сухой микроклимат крайне негативно сказывается на органах дыхания и замедляет процесс излечивания. В связи с этим больному следует выходить на прогулки. Свежий воздух, который является более влажным, чем в комнате, ускорит процесс выведения мокроты.

Особенно полезно совершать пешие прогулки по берегу моря. Морской воздух положительно влияет на дыхательную систему: восстанавливает кровообращение бронхов, способствует эффективному отхаркиванию мокроты.

Провоцирует заболевание вирусная инфекция.

Можно ли детям гулять при бронхите

Можно ли ребенку гулять при бронхите — один из вопросов, которые интересуют родителей. Беспокойство за здоровье малыша вполне естественно, особенно если дело касается столь серьезного заболевания.

Бронхит — отечность и воспаление слизистых оболочек бронхов. В качестве защитной реакции организма в них активизируется выработка особого секрета, обладающего бактерицидным и обволакивающим действием. Но избыток секрета в то же время приводит и к сужению бронхиального просвета, непродуктивному кашлю и затруднениям дыхания.

Заболевание может быть вызвано аллергенами, инфекцией, механическими частичками или токсинами. Протекает бронхит в разных формах: острой, хронической или обструктивной. Последняя — самая опасная для малышей. У детей при обструктивном бронхите может произойти асфиксия, поэтому такую форму лечат исключительно в больнице.

Беспокойство за здоровье малыша вполне естественно, особенно если дело касается столь серьезного заболевания.

Можно ли гулять при обструктивном бронхите?

[Можно гулять при обструктивном бронхите?] Такой вопрос задают почти все родители, чьих детей поразило это тяжелое заболевание.

[Обструктивный бронхит] – вялотекущее, тяжелое заболевание бронхов, при котором сужается бронхиальный просвет и затрудняется отхождение мокроты.

Бронхообструкции чаще поражают детей, нежели взрослых. У взрослых чаще наблюдается хронический [обструктивный бронхит, а у детей острый].

Но, какого бы возраста не был больной, необходимо помнить, что гулять на свежем воздухе необходимо. Конечно в разумных пределах.

Обструктивный бронхит вялотекущее, тяжелое заболевание бронхов, при котором сужается бронхиальный просвет и затрудняется отхождение мокроты.

Бронхит и его особенности

Прогулки о время бронхита некоторые считают запретным действием, пока не уйдут все до одного симптомы болезни. Другие утверждают, что они должны быть обязательно, и чем больше, тем лучше для состояния здоровья больного. Какие факты нужно знать о бронхите, чтобы принимать решение о ежедневных прогулках?

1. Интенсивность симптомов воспаления бронхов при правильном лечении снижается уже на 3-5 сутки. Если состояние ухудшилось, речь идет об осложнении заболевания.
2. Для самостоятельной борьбы с температурой ниже 38,5 градусов больному нужны силы, которые он может получать от свежего воздуха, правильного питания, обильного витаминизированного питья.
3. Влажность воздуха должна быть обязательно обеспечена. Пыль и ворса в комнате, нехватка влаги, значительно ухудшают процесс отхождения мокроты и выздоровления.

Эти факты свидетельствуют о том, что свежий воздух обязательно должен быть при болезни. Он помогает организму быстрее восстанавливаться. Но так ли полезны прогулки, особенно для ребенка?

Известно, что прохладный свежий воздух способствует стимуляции кровообращения в слизистой оболочке. При этом мокрота начинает отходить интенсивнее. После прогулок родители отмечают, что у больного ребенка кашель становится сильным. Это нормальное явление, при котором жидкая мокрота легче откашливается. Дышать свежим воздухом нужно даже при температуре, достаточно просто проветривать помещение, в котором находится ребенок или больной взрослый. Итак, можно ли выходить на улицу при бронхите всегда?

В зависимости от возраста пациента, ему назначается не только разное лечение, но и отличается режим протекания болезни.

Влияние внешних факторов

Вопрос о том, можно ли гулять при бронхите, следует решать и с учетом воздействия сопутствующих внешних факторов, способных спровоцировать обострение. Одной из причин возникновения бронхита является аллергическая реакция организма на воздействие определенных аллергенов. Иногда такая форма заболевания носит сезонный характер и вызвана появлением большого количества аллергена, например, цветочной пыльцы. При таком бронхите прогулки следует ограничить в опасный период или перенести их в места, где не ощущается воздействие нежелательных веществ.

Особо опасным временем года для обострения бронхита является зима. Любое переохлаждение бронхиальных каналов может вызвать приступ болезни. Поэтому не рекомендуются длительные прогулки на улице при температуре ниже минус 10ºС. Если возникает необходимость пребывания на морозном воздухе, то нужно изолировать дыхательные органы шарфом, а тело максимально утеплить.

Отрицательное влияние на развитие заболевания оказывает и жаркая погода. Перегрев организма усугубляет болезнь и может вызвать приступ бронхита.

При наличии хронического процесса любая простуда или инфицирование органов дыхательной системы способствует появлению рецидивов. В связи с этим в прогулках на улице следует избегать условий, ведущих к патологиям, таких как осадки, ветер и т.д. Кроме того, нужно учесть небольшие предостережения: не следует пить горячие напитки перед выходом на улицу (они хороши после прогулки) и нельзя покидать дом после процедуры ингаляции (лечение не даст результата).

В целом, можно ли гулять при бронхите, решает каждый человек сам с учетом своего состояния. Чаще всего прогулки на свежем воздухе просто необходимы, но для этого следует учитывать ограничительные факторы. Вдыхание свежего прохладного влажного воздуха в парке или за городом – это хорошая профилактика рецидивов обострения бронхита.

И выводя ребенка гулять, надо подумать о других детях и не позволять им близкое общение с больным.

Зимний период

Зимой заболеваемость бронхитом повышается. Это связано с эпидемией вирусных инфекций и сезонным снижением иммунитета. Есть несколько правил, которых должны придерживаться взрослые и дети, страдающие бронхитом:

1. При выходе на прогулку зимой, больной должен быть тепло одет.
2. Гулять можно 20-30 минут.
3. Если на улице мороз ниже 10°C, то время нахождения на свежем воздухе лучше сократить до 10 минут или вовсе повременить до выздоровления.
4. Холодный воздух нужно вдыхать носом, а не ртом.

Чтобы эффект от пребывания на свежем воздухе был максимально благоприятным, по возвращению домой рекомендуется ставить горчичники на область проекции бронхов.

Разрешено ли гулять с бронхитом

Прогулки при бронхите рекомендованы для взрослых и детей. Дышать свежим воздухом необходимо во время болезней дыхательной системы. Климатические условия жилища негативно отражаются на дыхательные органы, вдыхая, в организм проникают микробы, вирусные бациллы, пылевые частицы – всё это приводит к раздражению слизистой оболочки бронхиального тракта. Постельный режим рекомендован врачами, когда высокая температура. Если температура 37, прогулка принесёт пользу, вреда от этого никакого не будет.

Можно ли выходить на улицу при бронхите? Поход на улицу во время болезни – считается лечебной процедурой. Бодрящий воздух улучшает кровоток в дыхательной системе, усиливает работу потовых желез, размягчается слизь. Активизация влажного откашливания возникает от гуляния, тем самым организм очищается от мокроты.

Без температуры можно ли гулять при бронхите? Прогуливаться рекомендуется чаще. Жилищный климат, домашнее пылеобразование влияют на бронхи неудовлетворительно. Полезно прогуливаться по лесу, либо парку. Больной укрепит иммунитет, позитивно заряжается. Бодрящий кислород и зимняя прохлада улучшат кровообращение, отделение слизи из дыхательных каналов, откашливание станет влажным.

Полезно ли гулять с бронхитом у ребёнка? Климатические условия домашнего очага не позволяют создать оптимальные условия для здоровья ребёнка. Бодрящая прохлада на улице благотворно влияет на органы дыхания, поэтому с ребёнком полезно чаще прогуливаться, но без активных движений. Дети старшего возраста более подвижнее, чем малыши. Из-за активности ускоряется дыхательная функция, слизистая оболочка пересушивается, повышается потоотделение, из-за которого ребёнок переохлаждается. ПРи болезни – это неблагоприятный фактор, поэтому лучше всего находится дома.

Можно ли гулять при обструктивном бронхите? Бронхиальное заболевание такого вида обусловлено спазматическими приступами и ухудшенной вентиляцией лёгких. Если от болезни температурные показатели высокие, то необходимо соблюдать постельный режим и не разрешается гуляние на улице. Нарушение врачебных рекомендаций приведёт к пневмонии, либо опасным осложнениям. Необходимо избегать общественные места, чтобы не заразиться.

Когда после бронхита продолжается остаточный кашель, то свежий воздух является лучшим лекарством и прогулки принесут большую пользу. Они убыстряют процесс отделения остаточной мокроты, тем самым пациент полностью излечивается. После выздоравливания прогулочные сеансы необходимо совершать очень аккуратно. Необходимо воздерживаться от гуляний в палящую жару и лютую стужу, чтобы не выздоровевший организм не застудился вновь.

Можно ли гулять при бронхите с ребёнком.