Пульс 90 что делать

Сердцебиение и учащенный пульс

Следует различать эти два понятия. Сердцебиение – это то ощущение, которое пациент чувствует субъективно: сторонний наблюдатель не может выявить это состояние. Оно не зависит от частоты пульса. А учащенный пульс – это явление объективное. Его можно замерять, подсчитав количество сокращений сердца за минуту. При пульсе 90 ударов в минуту или более – надо выяснить причины тахикардии. Поэтому перед тем, как посетить доктора, надо определить, что же вы на самом деле чувствуете.

Также заострите свое внимание на всех ощущениях в области сердца, которые сопровождают ощущение сердцебиения. Может быть, есть дискомфорт, покалывание, тяжесть. Какое ваше общее состояние? Измерьте давление и частоту сердечных сокращений. Если чувство сердцебиения не сопровождается повышенным или пониженным давлением, пульс сохраняется в пределах нормы, в груди нет болезненных ощущений, обмороков, головокружения – то вероятнее всего это состояние вызвано внешними факторами и не представляет опасности. В противном случае необходимо пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Ритмичность сердцебиения – это еще один фактор, который надо оценить при измерении пульса. Отсутствие ритмичности может быть вызвано фибрилляцией, мерцательной аритмией. Это очень опасные состояния, которые требуют врачебного вмешательства. Ритмичность может быть нарушена и другим фактором – синусовой аритмией. В данном случае прогноз благоприятный: данное нарушение иногда наблюдается у молодых здоровых людей.

В подобной ситуации единственное верное решение вызывать скорую помощь.

Корреляция пульса давлением

При нормальном АД пульс 90 или 95 ударов/минуту – не повод для волнения, если при этом не нарушено общее самочувствие. Это может быть спровоцировано психоэмоциональным или физическим перенапряжением и пройдет после успокоения и отдыха.

Особого внимания требует тахикардия после перенесенного инфаркта или инсульта – это неблагоприятный прогностический признак.

При устранении причины проходит и тахикардия.

Физиологические причины повышения ЧСС

Таковых не столь много. Определить естественные факторы можно по отсутствию выраженной симптоматики: патологическая тахикардия дает знать о себе чувством боли в груди, одышкой, потливостью, потемнением в глазах.

Вегетативная симптоматика в отсутствии патологий также есть, но длительность ее не более пары минут.

Какие же причины могут объяснить высокий пульс:

• Стресс длительного характера. Отличается нарастающими явлениями. В течение десятков минут концентрация кортикостероидов и катехоламинов растет, достигая максимума в спустя нескольких часов.

Вегетативные проявления минимальны или полностью отсутствуют. Человек в большинстве случаев не чувствует такой тахикардии, она выявляется только посредством электрокардиографии иных методик.

• Нервное потрясение. Сиюминутного характера. Классическая ситуация, сопровождающаяся резким выбросом специфических гормонов гипофиза и надпочечников, ростом артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Поскольку концентрация веществ растет в короткий промежуток времени, проявления заметны. Возможно развитие обморока, нарушений сознания.

• Ночные кошмары. Вегетативные элементы, в том числе сердцебиение, головная боль и другие, и иные признаки возникают на 2-3 минуты, все приходит в норму по окончании процесса.

Предпринимать ничего не нужно, допустимо умыться холодной водой, употребить таблетку легкого седативного препарата на основе пустырника или валерианы.

• Интенсивные физические нагрузки. Особенно, если активность проявляет нетренированный пациент. Чем привычнее тело, тем меньше вероятность, что сердце будет частить.

У малоразвитого человека мышечный орган начинает работать на пределе, при этом, достигнув 180 ударов в минуту, сердце изменяет характер активности.

Начинается падение артериального давления до критических показателей. Все может закончиться кардиогенным шоком или еще более тяжелыми состояниями, потенциально летальными.

Потому перегружаться не рекомендуется, нужно наращивать физическую активность постепенно, по мере тренировки организма.

Если человек занимается спортом, следует делать это под контролем инструктора, или, по меньшей мере, приобрести специальное пособие.

• Злоупотребление кофеиносодержащими напитками. Больше чашки в день пить нельзя. При гипертонии кофе противопоказан в принципе.

Физиологические причины несут риски только в последнем случае. В остальных ситуациях опасностей нет, специальной помощи не требуется.

Пульс 88-91 развивается в результате стресса, нервного потрясения, нарушений сна или проблем с тренированностью организма.

Требуют оценки кардиологом, лучше не тянуть с посещением врача.

Что значит, если пульс 90 ударов в минуту в состоянии покоя

Пульс человека, его частота, может быть как одним из показателей хорошего состояния сердечно-сосудистой системы, так и первым из симптомов опасного заболевания или отклонения от нормы. Сердцебиение на уровне 90 ударов в минуту необязательно говорит о наличии проблем, хотя часто такую величину ЧСС считают признаком тахикардии. Но чтобы понять, действительно ли нужно лечение, следует изучить причины ускорения сердцебиения, ознакомиться с вариантами нормы.

Но чтобы понять, действительно ли нужно лечение, следует изучить причины ускорения сердцебиения, ознакомиться с вариантами нормы.

Что делать при пульсе 90 ударов в минуту

Учащение пульса – это следствие различных факторов. Они могут быть связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или же с возрастными особенностями. Пульс 90 может не означать наличие какой-либо патологии при определенном артериальном давлении и возрасте. Так, у людей старше 60 лет происходит ослабевание организма и всех систем. В этом возрасте в норме пульс примерно составляет 90 ударов.

Пульс учащается также в различных состояниях: при физической нагрузке, волнении и под давлением других факторов. В таких случаях повышенный пульс не является отклонением, при этом у здорового организма он быстро восстанавливается. Однако если учащенная пульсация сопровождается другими тревожными симптомами, то можно судить о патологических изменениях в организме. Особенно это актуально для молодых людей, у которых в норме пульс не более 80.

Учащение пульса это следствие различных факторов.

Народные рецепты

Если кардиолог не видит угрозы жизни пациента, то он может порекомендовать народные методы для стабилизации частоты пульса:

• Мед + лимон. Нужно измельчить цитрусовый фрукт вместе с кожурой и залить 1 плод 2-3 столовыми ложками меда. Через сутки лекарство готово, принимают его по 2 чайной ложки трижды в день.
• Зверобой + мята + пустырник. Из равных частей лекарственных растений готовится сбор, затем 1 чайная ложка сырья заливается кипятком (150 мл) и настаивается 10-15 минут. Чай употребляется 2-3 раза в день.
• Черноплодная рябина. Из нее готовится настойка – 200 ягод заливаются 400 мл водки и настаиваются 3 недели. Готовое средство употребляется по 2 чайные ложки 2 раза в день.

Если кардиолог не видит угрозы жизни пациента, то он может порекомендовать народные методы для стабилизации частоты пульса.

Норма пульса

Не стоит забывать, что норма сердечных сокращений связана непосредственно с возрастом. В утробе у матери, пульс малыша будет достигать 140 ударов в минуту, а после рождения и до семи лет – 110-130. У школьника такой показатель составляет 85-87 ударов, а у совершеннолетнего человека – 60-80 ударов в минуту и будет сохраняться до старости, однако потом пульс опять начнет расти.

Однако, в любом возрасте, пульс в пределах 90 ударов в минуту это нормально, это та самая золотая середина, которая признана во всем мире.

Если же у человека среднего возраста число сокращений сердца постоянно завышено, то это уже говорит о наличии тахикардии, при первых симптомах которой, необходимо обратиться к врачу. Не стоит забывать при этом, что медицинские работники выделяют такой вид тахикардии как сезонная. Организм остро реагирует на смену времени года, и всегда переход сказывается на здоровье, у кого-то проявляется в виде простуды, а кто-то может страдать учащенным сердцебиение.

Поэтому если человек замечает за собой такие симптомы, то ему следует задуматься о посещении теплых стран в зимнее время и наоборот.

Поэтому если человек замечает за собой такие симптомы, то ему следует задуматься о посещении теплых стран в зимнее время и наоборот.

пульс 90 ударов в минуту это нормально?

вопрос в теме. немного объяснения: особо не жалуюсь на сердце ( иногда бывают колики, очень редко) вот маме год назад купила тонометр ну и сама решила измерить давление, давление в норме, а вот пульс …

блин, эгилок не в коем случае нельзя, если у вас не повышенное давление, кстати это весьма серьезный препарат. я вот тоже никогда не думала,что пульс 90-это много, а лет 12 назад прочитала статью о пульсу, и думаю, дай измерю. 90 оказался. Начались обледования, холтеровские мониторированиЯ, щитовидки, гормоны, аритмологи, все в НОРМЕ, вообщем, такой пульс у эмоционально-лабильных людей, так называемая симпатикотония. А лучше по этому поводу не заморачиваться, границы – вещь для каждого своя. Кстати, 90, это у меня средний, а то и по 100, а у врача на приеме и по 160 бывает, не по мешало 2 детей выность и родить.И сейчас такой же, я забила.

Спасибо) на сердце легче аж стало

Мне 28, пульс в спокойном состоянии 90, первый раз с этим столкнулась в 23 года, тогда были и скорые и прохождение всех врачей-ничего не нашли, потом как то внезапно все прекратилось и вот снова началось на фоне хроничесской усталости. Из дома выйти не возможно, необоснованный страх и пульс может до 170 скакать. пью в таких случаях анаприлин и корвалол.Врачи на этот раз поставили диагноз ВСД и сказали что это у половины населения, просто кто обращает внимание а кто то не замечает. [/quote

Метапралол 2.5 мг

мне 35 лет. в течение нескольких лет постоянные проблемы с сердцем, при даже небольшой нагрузке сильно учащается пульс. вечером ложусь спать слышу в подушку как громко стучит сердце. болей в сердце особых не ощущаю. но иногда бывает по несколько дней болит. в эти моменты много раз обращалась к врачам назначали ЭКГ и никаких патологий и нарушений не выявляли. сердце отличное. но для меня этот громкий стук сердца сильный дискомфорт вызывает, долго не могу заснуть, иной раз ощущение что голова подпрыгивает от ударов пульса. что это может быть? или просто наши врачи начинают лечить когда умираешь? а пока сама ходишь значит здорова?

И у меня так. Пульс 85-90. Тянет левую руку. И тяжесть в области сердца. И вечером не заснуть. Корвалол + пустырник помогает. Когда на работе напряжение.

Добрый вечер! У меня был пульс 180 делала кардиограму и ходила 24 часа с апаратом на сердце врачи сказали что все хорошо ето все на нервной почьве попейте успокоительное и все сабой пройдет. Или возьмите сами себя в руки как здела ето я поошло само сабой.

мне очень помогают таблетки эгилок, 25 мг, выпила – и с пульсом все нормально.

Не советуйте свои таблетки, вы вред нанесете человеку

нормальный пульс не должен быть выше 64.чем выше пульс тем коротка жизнь.и наоборот чем меньше пульс тем больше проживёте.

Большего бреда я в жизни своей не слышала

160 пульс до смерти как вы говорите, это у старых людей . У меня было несколько раз 180-200 скорая приезжала, один раз забрали в больницу (первый раз

) , а так толком нничего не выяснили, и узи 2 раза за пол года делали пмк, п

Птк 1 ст. С регургитациями 1 ст., учащенный пульс при любой физически нагрузке, да и сердцебиение стало очень громким уснуть не могу от громкого звука, принимаю анаприлин и успокоительные. Немного помогает.. Щитовидку проверяла в порядке, холтер тоже проходила. Не хочется всю жизнь на таблетках, врачи причины не ищут , может был у кого опыт преодоления такого недуга? Очень беспокоит громкое сердцебиение и плохая переносамость нагрузок. Мне 26 лет чувствую себя старухой)

Мне 18
У меня тоже самое
160 ударов в минуту
Сказали что ВСД

У меня свой родной пульс ниже 75 ударов не бывает. С сердцем порядок. Буквально на прошлой неделе кардиограмму делала. Я эмоциональная, спортом всю жизнь практически занималась, поэтому есть такой нюанс.

Перед кардиограммой на медкомиссии на работе пропиваю 3 дня Коронал.

Говорят у тех кто спортом заниматься то всегда пульс ниже и это норма!

мне 35 лет. в течение нескольких лет постоянные проблемы с сердцем, при даже небольшой нагрузке сильно учащается пульс. вечером ложусь спать слышу в подушку как громко стучит сердце. болей в сердце особых не ощущаю. но иногда бывает по несколько дней болит. в эти моменты много раз обращалась к врачам назначали ЭКГ и никаких патологий и нарушений не выявляли. сердце отличное. но для меня этот громкий стук сердца сильный дискомфорт вызывает, долго не могу заснуть, иной раз ощущение что голова подпрыгивает от ударов пульса. что это может быть? или просто наши врачи начинают лечить когда умираешь? а пока сама ходишь значит здорова?

Значит надо проверить слух

вообще у меня всд, и постоянная брадикардия тоесть от 53 до 60 уд/мин.,в данный момент 90 ударов и чувствую себя очень плохо причем это в состоянии покоя,уже переживал подобное но хотелось бы знать больше о подобных случаях, может у кого-нибуть есть какие советы или коментарии.

мне 35 лет. в течение нескольких лет постоянные проблемы с сердцем, при даже небольшой нагрузке сильно учащается пульс. вечером ложусь спать слышу в подушку как громко стучит сердце. болей в сердце особых не ощущаю. но иногда бывает по несколько дней болит. в эти моменты много раз обращалась к врачам назначали ЭКГ и никаких патологий и нарушений не выявляли. сердце отличное. но для меня этот громкий стук сердца сильный дискомфорт вызывает, долго не могу заснуть, иной раз ощущение что голова подпрыгивает от ударов пульса. что это может быть? или просто наши врачи начинают лечить когда умираешь? а пока сама ходишь значит здорова?

У меня ВСД+ ПА(панические аттаки) по мнению врачей! Та же история, что и у Вас, правда болит в области сердца но это межрёберная невролгия из-за навального остиахандроза в грудном отделе позвоночника может и у вас тоже самое.Затруднённое дыхание наступает из-за страха в те моменты когда учащается сердцебиение. Сама до конца не разобралась в том, сто со мной(((Все обследования показали, что сердце, щитовидка, гармоны, сосуды в норме и холтер патологий не выявил только небольшой разрыв в сердечных минимальных и максимальных сокращениях но врач сказал, что это не существенно. Вобщем проверила всё, что можно было и Мрт головного мозга всё в порядке, а вот состояния не привычные для меня продолжаются неужели это так проявляется вегето-сосудистая дистания

Очень беспокоит громкое сердцебиение и плохая переносамость нагрузок.

Незначительное повышение

О чем же говорит небольшое повышение частоты пульса и когда нужно обратиться к врачу? Прежде всего, следует напомнить, что состояние, когда отмечается учащенный сердечный ритм выше нормы, называется тахикардией.

Такой показатель может говорить о следующих проблемах:

• различные заболевания ССС;
• патологии кровеносных сосудов;
• гиперфункция щитовидной железы;
• патологии дыхательных путей;
• нарушения в системе обмена веществ.

Кроме этого, стоит обращать внимание на уровень АД:

Если пульсовый показатель составляет 95 уд./мин., кровяное давление не выходит за границы нормы, но самочувствие неудовлетворительное, правильным решением будет обращение к доктору. Как правило, в такие моменты состояние пациента близкое к панике: ощущение биения сердца в висках, ушах, горле, страх, тревога. До появления врача нужно приложить все усилия, чтобы успокоить больного, уложить его и позаботиться о достаточном количестве свежего воздуха.

Показатели артериального давления

В случае значений пульса, близких к 93-95, и пониженного давления (90/60), если это не является нормой для конкретного человека, рекомендуется срочно вызвать бригаду скорой помощи. Поскольку такое соотношение показателей может привести к серьезным последствиям:

• • нарушению дыхательной функции;
  • боли в груди;
  • тревожным и паническим состояниям;
  • тремору конечностей;
  • головокружению, двоению в глазах, мельканию «мошек»;
  • появлению холодного пота. Если вовремя не оказать помощь, такое состояние может закончиться коллапсом. Ожидая врача, нужно переместить больного в горизонтальное положение, ноги немного приподнять, а голову опустить — таким образом, кровь будет лучше приливать к мозгу, и снизится недостаток кислорода. Окна нужно открыть, а лицо, шею и грудь пациента смочить прохладной водой.

Первая помощь при гипотонии

При нормальном давлении и учащенном пульсе, если человек не ощущает дискомфорта, нужно просто дать ему отдохнуть. Будет полезным небольшой 20-минутный отдых в сидячем или лежачем положении, после чего следует повторно провести измерение частоты сердечных толчков.

Если учащенное ЧСС сохранилось, можно заварить чай с ромашкой, мятой, зверобоем или мелиссой. На протяжении последующих суток нужно все-таки проводить контрольные подсчеты, и если тахикардия не исчезнет, обратиться в больницу.

В случае значений пульса, близких к 93-95, и пониженного давления 90 60 , если это не является нормой для конкретного человека, рекомендуется срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Общие принципы

Если учащение сердцебиения вызвано физиологическими факторами (физическая нагрузка, обильный прием пищи и тому подобное), то предпринимать какие – либо дополнительные меры не нужно. Пульс понизится самостоятельно через 10-15 минут.

Во всех других случаях необходимо:

• Обеспечить приток свежего воздуха (ослабить галстук, расстегнуть верхние пуговицы на одежде, открыть окно).
• Принять горизонтальное положение. Если такой возможности нет, то можно принять положение сидя, подложив под ноги максимально высокую опору. Вставать до того, как пульс вернется к норме, не рекомендуется.
• Соблюдать спокойствие.

Если учащение пульса сопровождается другими симптомами и человек себя чувствует плохо, а также когда эпизоды учащенного сердцебиения возникают на протяжении нескольких дней подряд, то нужно обратиться за медицинской помощью.

Принимать какие либо таблетки без назначения врача категорически запрещено.

Усиленный сердечны ритм у подростков

Колебания пульса у подростков обычно не считаются серьезной патологией, поскольку во время этого периода идет перестройка организма, изменяется гормональный фон. Нагрузка на сердце и сосуды повышена, поэтому возникает тахикардия или брадикардия. Особо волноваться не следует, однако если возникают неприятные симптомы, стоит на всякий случай проконсультироваться с врачом.

Когда давление составляет 120 на 90, а пульс 90, не стоит сразу начинать беспокоиться, если при этом не возникает нарушений самочувствия.

Что выпить?

Нормализовать показатель можно с помощью природных лекарственных средств на основе:

• ромашки;
• перечной мяты;
• пустырника;
• валерианы и пр.

Однако существуют и фармакологические препараты, способные привести ЧСС к нормальным значениям. Практически все они отпускаются по рецепту.

Таблица 4. Что выпить для нормализации пульса 90 уд/мин

При пульсе 90 ударов в минуту в состоянии покоя необходимо поместить пациента у открытого окна или в хорошо проветриваемом помещении.

Первая помощь – общие рекомендации

Пациенту нужен полный покой. Необходимо попытаться успокоиться, глубоко и спокойно дыша. Чтобы хоть немного стабилизовать работу сердца человеку дают вдохнуть ароматы эфирных экстрактов бергамота, лимона и пустырника. Некоторые чаи и фитоотвары также могут помочь – пустырник, ромашка, валериана, зверобой.

Вне зависимости от того, кто страдает от тахиаритмиии – подросток или пенсионер – игнорировать проблему нельзя. Лечение назначает врач-кардиолог. Он же выясняет, какова причина возникновения всех заболеваний и патологических процессов в организме.

Он же выясняет, какова причина возникновения всех заболеваний и патологических процессов в организме.

Что делать при изменении пульса?

Для одной группы пациентов постоянно определяемый пульс 90 — норма, а для другой — признак воздействия на организм отрицательного фактора. При нормальном общем состоянии человек не чувствует изменений в сердечном ритме и продолжает вести привычный образ жизни. Головокружение, болевые ощущения в грудной клетке, дрожь, одышка и слабость — все это значит, что человеку необходима помощь. До приезда врача нужно оказать первую медицинскую помощь.

Пациента успокаивают и следят за тем, чтоб его дыхание было спокойное и ровное.

Проблемы со здоровьем как причины высокого пульса

Частота сердечных сокращений отличается у людей в зависимости от возрастного показателя, пола, физической подготовки и состояния здоровья. Частота пульса на отметке 80 и больше в состоянии покоя имеет аномальный характер и такой уровень может быть опасен. Если ЧСС постоянно достигает отметки 95 ударов в минуту или более, это может быть результатом инфекционных болезней, сильными проявлениями аллергии, интоксикацией организма, лихорадкой.

Лишний вес (преимущественно при наличии эндокринных болезней) способен ускорять сердцебиение, встречается и гипотония при высоком пульсе. Проблемы в работе щитовидки или надпочечников, крайне низкое давление, тахикардия, анемия, дисбаланс гормонов, способны вызывать высокий уровень пульса. Вызвать подобный показатель сердечных сокращений способен прием наркотиков, алкоголя и некоторых медицинских препаратов. Количество причин возникновения подобного поведения организма много, поэтому для правильной постановки диагноза требуется консультация врача.

В-третьих, неспешные прогулки перед сном и принятие ванн с расслабляющими маслами или травяными отварами, помогут в нормализации сердечных сокращений.