Влияние сколиоза позвоночника на беременность

Беременность и сколиоз

Игорь Борщенко Нейрохирург, к.

Как может повлиять сколиоз на беременность — 4 опасности

1. Чем опасен сколиоз
2. Влияние при беременности
3. Подготовительные меры и общие рекомендации
4. Видео
5. Течение беременности
6. Движение и физические нагрузки
7. Питание
8. Роды
9. Осложнения

Впервые о наличии у себя сколиоза женщина может узнать во время вынашивания ребенка. Или же она знает о своем диагнозе на этапе планирования, но слышит от врачей неутешительные предупреждения, что с такой степенью искривления беременность ей противопоказана. Поэтому многих женщин, у кого не все хорошо с позвоночным столбом, волнует вопрос о том, возможна ли благополучная беременность при наличии сколиоза.

Впервые о наличии у себя сколиоза женщина может узнать во время вынашивания ребенка.

Дополнительные рекомендации

Беременной желательно часто гулять на свежем воздухе, но при этом постоянно отдыхать и давать организму восстановиться.

Сидеть нужно максимум час, поскольку со временем тело сильно расслабляется и переводит основную часть нагрузку на позвоночник. В 3 триместре желательно не лежать на спине, ведь тело быстрее расслабится, если лечь набок с подушкой между ногами.

При постоянном дискомфорте в спине лучше использовать бандаж, который одновременно будет поддерживать живот и снимать основное давление на ноги и спину. Таскать тяжести и выполнять тяжелую работу по дому категорически запрещено. Травма межпозвонковых дисков может вызвать выкидыш.

На время необходимо забыть о высоких каблуках и неудобной обуви. Не лишними будут занятия спортом, однако необходимо выполнять специальные упражнения для беременных. Плавание и аквааэробика отлично разгружают позвоночник и переводят нагрузку на другие безопасные группы мышц.

На время необходимо забыть о высоких каблуках и неудобной обуви.

Планирование беременности при сколиозе

На этапе планирования необходимо разобраться, насколько сильно искривление. Степень сколиоза влияет на тактику ведения беременности. Для уточнения диагноза делается рентген либо МРТ.

При сколиозе I и II степени функциональных нарушений в работе внутренних органов нет. А вот состояние женщин, у которых сколиоз III или IV стадии должен оценивать хирург-ортопед, гинеколог и терапевт. Решение о возможности самостоятельного вынашивания беременности принимается с учетом состояния внутренних органов женщины.

Необходимо понимать, что при выраженных деформациях смещается месторасположение сердечной мышцы, легких. Это приводит к нарушениям их работы. Во время беременности нагрузка на органы и системы возрастает, это может стать причиной угрозы для жизни матери и плода.

Пациентка должна понимать, что выраженный сколиоз может стать причиной смещения матки. Из-за этого возникают проблемы с зачатием ребенка и его вынашиванием.

Даже на начальных стадиях сколиоза пациенток иногда беспокоят боли. Их появление связано с ассиметричной нагрузкой на мышцы спины, связки, суставы. При наступлении беременности ситуация усугубится.

Поэтому специалисты рекомендуют постараться максимально нормализовать состояние спины до наступления беременности. Ведь изменение гормонального фона после зачатия может лишь ухудшить общее состояние. Хрящи в межпозвонковых дисках становятся более эластичными, поэтому при ослабленном мышечном корсете вероятность прогрессирования заболевания повышается.

Видео: “Сколиоз”

Ведь изменение гормонального фона после зачатия может лишь ухудшить общее состояние.

Последствия сколиоза для беременных

При первой и второй степени состояние женщины во время вынашивания может быть несколько болезненным, однако это не критично. А вот самочувствие будущей мамочки, у которой более серьезные проблемы, требует постоянного наблюдения у врача. Оно достаточно опасно не только во время вынашивания плода, но и без беременности.

Особенно это важно для тех дам, которые уже находятся на 6 9 месяцах беременности.

Питание

Беременным следует контролировать свой вес, предупреждать его увеличение. Лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на позвоночник. Врачи рекомендуют диету с полным отказом от соли, которая задерживает жидкость в организме.

В рацион следует добавить продукты, содержащие большое количество кальция. Он принимает участие не только в формировании скелета. На фоне гормональной перестройки в женском организме хрящи межпозвоночных дисков становятся эластичнее и уязвимее. Кальций способствует их укреплению.

Специалисты рекомендуют разбавить рацион говяжьей печенью, творогом, мясом и рыбой. То же самое касается свежих яиц, орехов, семечек, зелени, фиников и изюма. При сколиозе беременным также необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы.

Врачи советуют принимать позу на боку, под ноги класть подушку.

Последствия сколиоза

Чем более выражено заболевание, тем сложнее организму его компенсировать. Если при первых двух степенях самочувствие может быть вполне удовлетворительным и в большинстве случаев не представляет угрозы во время беременности, то третья и четвертая небезопасны даже вне беременности.

Нарушенное строение позвоночника и неправильная нагрузка на поддерживающие мышцы приводит к повышению вероятности травм при резких движениях, подъеме тяжестей.

Как не допустить обострения

Единственный способ не допустить прогрессирования сколиоза во время вынашивания ребенка — пройти обследование опорно-двигательного аппарата перед зачатием в рамках планирования беременности. Если врач выявит начальные стадии сколиоза, он подберет комплексы ЛФК, лечебного массажа, при необходимости — медикаментозное лечение.

Поскольку вылечить сколиоз полностью невозможно, в дальнейшем при беременности все равно придется придерживаться рекомендаций, описанных ниже.

Следить за весом, не допускать чрезмерного набора лишних килограммов.

Как вести себя при сколиозе во время беременности

Сколиозом страдает огромное число людей, но даже если недуг диагностирован в умеренной степени, будущая мама очень обеспокоена, не помешает ли болезнь выносить здорового ребеночка.

Если женщина переживает слишком сильно, есть смысл сходить к психологу и открыть свои опасения. Настрой беременной во многом определяет хорошо или трудно пройдет беременность. Показано одновременное проведение профилактических мер.

Интересное положение действительно может вызвать некоторые изменения – гормональный статус приобретает новые показатели, в связи с чем деформируются хрящевая и соединительная ткань. Хрящи показывают большую эластичность и уязвимость. Вот почему начиная с самых первых недель беременности нужно избегать больших физических нагрузок и понятия тяжести.

Перепоручите близким членам семьи стирку и походы в супермаркет, любая травма может привести к измененному состоянию межпозвоночных дисков, сформированные трещины вызовут боль в спине. Такие трещины также являются причиной грыж, сдавливающих спинномозговые корешки и спинной мозг.

Чтобы минимизировать нагрузку на позвоночный столб, ортопеды рекомендуют во время беременности обязательно пользоваться бандажом. Он помогает сохранить правильную осанку и берет часть веса ребенка на себя.

Отдых – основное, что может посоветовать доктор в случае со сколиозом. Аккуратно следует относиться к точечному самомассажу в самых болезненных областях, лучше доверить манипуляции компетентному массажисту. Обращаясь к специалисту, акцентируйте внимание на его квалификации и наличии медицинского образования.

Практически в каждом косметологическом кабинете и салоне красоты предлагаются услуги массажа, но уровень сотрудников оставляет желать лучшего, доверять собственное здоровье и ребенка такому работнику крайне нежелательно, ведь ответственность будете нести только вы.

Хрящи показывают большую эластичность и уязвимость.

Беременность и идиопатический сколиоз

Беременность и идиопатический сколиоз

В большинстве случаев, отмечались лишь проблемы с возможностью забеременеть у женщин со сколиозом. Не было получено никаких доказательств того , что сколиоз влияет на фертильность или приводит к увеличению числа выкидышей, мертворождений или врожденных пороков. Сколиоз практически не дает никаких неблагоприятных последствий для беременности или способности выносить плод.

Другим главным опасением является риск прогрессирования сколиоза. Некоторые исследования показали, что у пациенток со сколиозом отмечалось увеличение искривления на 2, 6, и даже 18 градусов в течение первых беременностей, но степень искривления не увеличивалась при последующих беременностях. Как правило, сколиоз не увеличивается во время беременности. Гормоны, которые выделяются во время беременности, снижают активность иммунной системы, и сколиоз часто стабилизируется во время беременности. До тех пор, пока искривление не прогрессирует, вес, который набирается в ходе беременности, не увеличивает искривление.

Помимо легкой степени ограничения емкости легких, женщины с идиопатическим сколиозом редко испытывают проблемы с дыханием во время беременности. Одышка при физической нагрузке, в той или иной степени, довольно часто встречается у женщин в первые месяцы беременности. Одышка отчасти обусловлена повышением уровня прогестерона, который стимулирует дыхание, увеличивает частоту дыхания и глубину каждого вдоха. Объем крови также увеличивается. Эти нормальные физиологические изменения обычно хорошо переносятся и, вероятно, таким образом, природа выявляет скрытые проблемы дыхательной системы и функции сердца, когда жизненная емкость легких значительно снижена или есть снижение сократительной способности мышцы сердца. Сколиоз грудного отдела позвоночника может повлиять на дыхание. При наличии проблем с функцией мочевого пузыря и кишечника до беременности, эти проблемы могут прогрессировать во время беременности у женщин со сколиозом.

Объем крови также увеличивается.

Возможна ли беременность при сколиозе?

Сколиоз и беременность совместимы. Но женщина должны быть готова к тому, что из-за патологии во время вынашивания плода у нее могут появиться некоторые осложнения.

• Планирование беременности при сколиозе
• Влияние на беременность
• Влияние на роды

Поэтому решение о том, можно ли забеременеть, следует принимать совместно с гинекологом, ортопедом и терапевтом.

Ведение и подготовка к беременности и родам женщин со сколиозом

Ожидание ребенка – не только радость, но и большой труд для организма женщины. Довольно часто у будущей мамочки есть определенные проблемы со здоровьем, Некоторые из них никак не повлияют на процесс вынашивания и родов. Однако чаще всего организм задействует все ресурсы, а потому с ростом плода могут появиться и боли в спине.

Довольно часто сколиоз и беременность – это не такая уж большая проблема, но только в том случае, когда речь идет и первой и второй степень недуга. Гораздо большая опасность подстерегает женщин, у которых диагностирована более тяжелая форма заболевания. Беременность при сколиозе 3 степени, а тем более 4-й потребует постоянного внимания доктора, поскольку при таких состояниях выносить дитя непросто.

Ведение и подготовка к беременности и родам женщин со сколиозом.

Генетика сколиоза

Первые сведения о сколиозе, как патологии позвоночника, и попытках решить эту проблему методами внешних воздействий – фиксацией, вытяжением – были описаны еще Гиппократом. И уже тогда, когда о генетике даже не слышали, было отмечено, что сколиоз имеет четкую тенденцию наследоваться по женской линии.

«Признаки болезни заметны у дочери, но причины следует искать у матери». (Гиппократ, V век до н. э.)

На сегодняшний день этот факт имеет статистическое подтверждение: на 6 заболевших сколиозом девочек приходится всего 1 мальчик.

В конце прошлого столетия, проведя многочисленные и масштабные исследования, ученые подтвердили неутешительный для женщин факт. У девочки, рожденной от матери с деформацией позвоночника, риск возникновения сколиоза в 20 раз выше, чем у ребенка, который родился от матери без подобной патологии. По данным российских ученых, у каждой 3-й женщины со сколиозом, рождается ребенок с такой же патологией, причем ее течение будет иметь более агрессивный характер.

Но точка в генетических исследованиях еще не поставлена. Почему сколиотической болезни в значительной степени подвержены девочки и женщины? Есть ли конкретные гены, которые отвечают за развитие деформации позвоночника? На эти и многие другие вопросы ученым еще предстоит найти ответы.

В нашей стране превалирование женского населения в данной патологии выше, чем дает мировая статистика: 1:8. Таковы данные РНПЦ травматологии и ортопедии. Первые проявления (старт) заболевания приходятся на период активного роста: с 6 до 16 лет. Деформации позвоночника наблюдаются у 55 тысяч детей и подростков этой возрастной группы. Примерно у 10 тысяч сколиоз имеет активное проявление, соответственно, они получают лечение: консервативное или хирургическое. Прогрессирующая форма сколиоза отмечена у 5 тысяч человек. И в основном это девочки и девушки (более 4 тысяч), то есть потенциальные будущие жены и матери. Именно по этой причине проблема сколиоза имеет особую актуальность для специалистов из области акушерства и гинекологии.

По данным российских ученых, у каждой 3-й женщины со сколиозом, рождается ребенок с такой же патологией, причем ее течение будет иметь более агрессивный характер.

Влияние сколиоза позвоночника на беременность

Уважаемая Елена! Пишу к Вам за консультацией. Как повлияет беременность на сколиоз? Можно ли заниматься упражнениями? Я забеременела 3-4 недели, и не успела начать занятия по Вашим комплексам, которые приобрела до беременности. Я приобрела у Вас курсы Лечебная гимнастика для шеи и Оздоровительный комплекс 1 курс. Мне 25 лет полных, у меня сколиоз 2-3 степени. Ничего особо не беспокоит. Скажите пожалуйста, как эксперт, что меня ждет во время беременности и родов с моей проблемой. Очень жду ваш ответ. Спасибо.

Анастасия, 25 лет, Россия

Беременность и сколиоз

Хочу вас предупредить, что беременность для искривленной сколиозом и кифозом костной конструкции позвоночника это очень критично! Да, беременность это очень большое испытание и непосильная нагрузка даже для здорового позвоночника, но не укрепленного мышечным корсетом.

Но у вас есть время! И есть возможность избежать осложнений, если прислушаетесь к моим рекомендациям и будете заниматься по моим комплексам.

Поэтому, Анастасия, советую жить естественной полной жизнью, и ничего не бойтесь. Учитывая наличие сколиоза, вам необходимо подготовить свой организм к этому естественному природному процессу. Советую меньше скитаться по врачам, т.к. они умеют напугать без причины. Врачам проще запретить все, чтобы снять с себя ответственность. Раньше женщины в поле рожали, и дети и сами женщины были крепче здоровьем! Я родила и вырастила двух детей, имея тяжелый труд тренера по спортивной гимнастике.

Итак, Анастасия, до 3,5 месяцев вы можете выполнять все мои курсы ничего не боясь. Поставьте для себя главную цель оптимально укрепить мышечный корсет. Потому что нагрузка на позвоночник возрастает во второй половине беременности, когда увеличиватся живот и прогиб в пояснице. Именно увеличение живота при беременности и размягчение связочного аппарата усугубляет состояние поясницы и увеличивает степень сколиоза.

Хорошо, что сколиоз вас не беспокоил, но если вы будете бездействовать при беременности, то это может привести к появлению нежелательных усложнений. Помните, что вам придется еще носить ребенка после рождения до тех пор пока он не научится полностью самостоятельно ходить.

Регулярно выполняя аэробная разминка из Оздоровительного комплекса 1 курс , вы обеспечите ребенка кислородом. Увеличивая свой арсенал танцевальных движений, вы обеспечите вашему ребеночку достойное физическое развитие и развитие самых важных систем организма.

Все силовые упражнения ЛЕЖА из комплекса вы можете выполнять без опаски до тех пор пока можно вам лежать на животе. Позже, после 3-3,5 месяца беременности, исключить упражнения лежа на животе. А все остальные упражнения можно делать, но постепенно уменьшать их количество и слушать свое тело и самочувствие.
На последних сроках (7-9 мес) беременности я рекомендую выполнять 15-минутный комплекс упражнений стоя у опоры « Стройные ноги и жизнь без артроза».

Когда родите, то для малышей у меня тоже есть рекомендации по правильному развитию и укреплению позвоночника и тазобедренных суставов. Мною выпущено пособие для родителей — это детская программа « Развивающий комплекс для малышей до 3-х лет «. О позвоночнике ребенка вам также нужно думать заблаговременно, чтобы не повторить ваших ошибок и не приобрести сколиоз .
Ваш сколиоз не увеличится при беременности и не будет прогрессировать, но с условием, что вы приложите максимум усилий для укрепления мышечного корсета. А после родов через месяц продолжите упорно заниматься по моим комплексам и обеспечите надежную защиту и поддержку вашему позвоночнику в виде мышечного корсета .

Советую не останавливаться и обеспечить себе безпроблемное будущее, чтобы «не кусать локти» позже.

Будущие мамочки, помните, что:

• запрет врачей на движение приводит к ослаблению мышечного корсета позвоночника, к деформации костной конструкции и страданиям от боли в спине после рождения ребенка
• отсутствие движения приводит к ослаблению мышц малого таза и тазового дна, и во время родов женщина не сможет выполнять естественную физическую работу, т.к. ей просто нечем тужиться, мышц-то нет… И если женщина после родов не займется восстановление, то в результате приобретет гинекологические болезни.

Для восстановления после родов мною выпущен лечебный комплекс Гимнастика для интимных мышц .

С уважением, Елена Плужник,
тренер ЛФК и оздоровительной аэробики

Именно увеличение живота при беременности и размягчение связочного аппарата усугубляет состояние поясницы и увеличивает степень сколиоза.

Что делать беременным при сколиозе?

Движение – это жизнь. Это утверждение особенно ценно при сколиозе у беременных. Поскольку никакое медикаментозное лечение в таком состоянии нежелательно, доктора дают рекомендации заниматься лечебной физкультурой.

Советы врачей будут сведены к следующему:

1. Не стоит постоянно стоять. Следует либо сидеть, либо постоянно двигаться. Лучше предпочесть именно второе, поскольку в этом случае нагрузки на позвоночник не будут столь серьезными. Если все же стоять приходиться, следует правильно распределить нагрузки и мягко, без резких движений, следует переносить вес с одной ноги на другую;
2. При необходимости накланяться в одну или другую сторону следует делать это на полусогнутых ногах. Поднимать тоже ничего не стоит резко, особенно тяжелые вещи. В этом случае нужно будет немного присесть, хорошо перехватить вещь, а потом постепенно ее поднять;
3. Перегружать позвоночник длительными прогулками или работой не стоит, однако и лежание на спине также не должно быть постоянным. Особенно это важно для тех дам, которые уже находятся на 6–9 месяцах беременности. Для отдыха рекомендуется ложиться на один или другой бок, периодически переворачиваться, использовать специальную ортопедическую подушку для беременных;
4. Следует использовать бандаж для беременных для снижения боли и напряжения в позвоночнике. Именно бандаж позволяет равномерно распределить нагрузку и вес. Пользоваться такой продукцией следует уже с 20-й недели беременности;
5. Не стоит проводить все свое время в сидячем положении. Это объясняется тем, что в это время серьезно проседает мышечный корсет, а потому и нагрузка переносится на позвоночный столб. Это опасно для тех, у кого есть сколиоз. Рекомендуется каждый час делать перерывы в работе и передвигаться по 10–15 минут;
6. Заменить любимые туфли на высоких каблуках практичной и удобной обувью на низком ходу;
7. Запрещено поднимать тяжести, а также стирать в постоянно согнутом положении. Такие состояния могут стать причиной травмы позвоночника, а также межпозвонковых дисков.

Заменить любимые туфли на высоких каблуках практичной и удобной обувью на низком ходу;.