Чай для очищения кишечника
Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.
Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей
Самые эффективные чаи для очистки кишечника:
- Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.
2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.
- Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.
Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого.
Травы для похудения
Многие изнуряют себя диетами, пытаясь достигнуть идеальных параметров фигуры. Они не помогают, организм испытывает настоящий стресс. Врачи-диетологи советуют избавляться от веса травяными сборами. В их основе лежат растения, способствующие жиросжиганию. Натуральные ингредиенты помогут решить деликатную проблему, принесут лечебный эффект организму. Рассмотрим избранные виды отваров для похудения.
Заварить 20 г толокнянки.
Народные рецепты
Ну и напоследок — рецепты, которые можно использовать на каждом из этапов очищения.
Общая схема приготовления:
- Смешать сухие, измельчённые части растений в пропорциях, указанных в рецепте.
- Для приготовления настоя берётся 2 ст. л. сырья, для отвара достаточно одной.
- Для настоя травы завариваются кипятком (200 мл) и оставляются в утеплении / термосе от 30 мин до 3 часов.
- Для отвара сбор заливается кипятком (200 мл) и держится на медленном огне или водяной бане от 5 до 20 мин.
- После того, как напиток остынет, его нужно пропустить через фильтр (ситечко, марлю). Жмых обязательно отжать.
- Перед употреблением взбалтывать.
- Ежедневно с утра готовить свежий напиток на весь день.
После того, как напиток остынет, его нужно пропустить через фильтр ситечко, марлю.
Травы для очищения организма: недорогие и эффективные средства
В организме человека накапливается много вредных соединений. В результате интоксикации различных органов и крови появляется острая головная боль, развивается бессонница, человек не чувствует себя энергичным. Исправить положение можно с помощью очистки организма. Проще всего взять для лечения травы: они недороги, просты в применении и очень эффективны. Польза лечебных трав для очистки организма подтверждена их многолетним использованием в народной медицине.
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. ” Читать подробнее >>
- 1. Общие рекомендации
- 2. Очищение от токсинов
- 2.1. Кишечник
- 2.2. Печень
- 2.3. Почки
- 2.4. Кровь
- 2.5. Сосуды
В современной медицине есть ряд медикаментозных препаратов, позволяющих мягко очистить организм от шлаков и токсинов. Однако у них много побочных эффектов. Поэтому разумнее пользоваться способами нетрадиционной медицины. Они проверены годами, действуют эффективно и мягко.
При использовании лекарственных трав важно придерживаться следующих принципов:
- 1. Регулярное использование. Средства из трав надо применять ежедневно, только в этом случае они проявляют полезные свойства.
- 2. Поэтапная очистка. Нельзя чистить органы в произвольном порядке. Начинают с кишечника, а затем переходят к остальным органам. В последнюю очередь чистят сосуды. Исключение – экстренные случаи, когда нужно избавить организм от алкоголя, отравленных продуктов или устранить последствия передозировки медикаментов.
- 3. Легкая диета. На время очистки изменяют питание. Рацион составляют из каш на воде, фруктов, диетических салатов, нежирного мяса и творога. Кисломолочные продукты можно есть неограниченно. Для достижения более выраженного эффекта добавляют в кефир и другие кисломолочные напитки немного отрубей.
- 4. Повторные очищения. Даже самая полная очистка дает только временный результат. Детокс травами повторяют ежегодно.
Максимально полезны травы, произрастающие в том же регионе, в котором проживает человек, который будет их использовать. Такие растения привычны для организма. Сырье для приготовления средств можно собрать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве.
Собирать травы нужно вдали от дорог и населенных пунктов. Следует делать это в фазу развития растения, когда лечебные свойства наиболее выражены. Обычно это время, когда оно цветет.
Очищать организм необходимо последовательно, в определенном порядке. Соблюдение этого условия гарантирует отсутствие интоксикации, которая может возникнуть, если процесс затронет большое количество вредных веществ и токсины попадут в кровь.
Здоровье напрямую зависит от работы кишечника. Из желудка полупереваренные продукты поступают в этот орган, который имеет множество изгибов. На его стенках и в петлях скапливаются излишки. Через некоторое время они начинают гнить и вызывают отравление.
Очищение кишечника – первая ступень детоксикации всего организма.
Если пренебречь этим этапом и заняться очищением других органов, то сначала растворятся наслоения в кишечнике. Они поступят в кровь, и вместо очищения человек получит еще более выраженную интоксикацию. Отравление в этом случае может быть таким сильным, что возникнет угроза для жизни.
Популярным средством для очистки кишечника является лен. Семена этого растения бережно и эффективно освобождают стенки органа от наслоений. Слизь, которая в них содержится, обволакивает кишечник и улучшает перистальтику. Чистка происходит естественным путем, за счет сокращения самого органа. Лен не имеет противопоказаний и может применяться на регулярной основе.
- 1. Чайную ложку семян залить стаканом холодной воды.
- 2. Согреть на огне.
- 3. Медленно проварить 15 минут.
- 4. Отфильтровать через марлю.
- 5. Выпивать всю полученную дозу на ночь в теплом виде.
Каждый день нужно делать новую порцию отвара. Можно приготовить льняное молоко. Оно более полезно, так как рецепт не требует нагревания.
Приготовление и применение:
- 1. Семена измельчают в кофемолке или растирают в ступке.
- 2. Вечером чайную ложку льняной муки заливают стаканом воды.
- 3. Утром выпивают.
Слабительными свойствами обладают листья сенны. В аптеке можно приобрести необходимое сырье для очищающего отвара. Способ приготовления:
- 1. Столовую ложку сенны залить стаканом воды.
- 2. Держать на слабом огне 10 минут.
- 3. Снять с огня и дать настояться полчаса.
- 4. Профильтровать.
На ночь выпивают 100 мл отвара, остальное убирают в холодильник. Каждые сутки увеличивают объем на 20 мл, на 7-й день принимают целый стакан.
Сенна очищает кишечник, способствуя утренней дефекации. После этого человек весь день чувствует легкость, а вес постепенно снижается. За неделю на сенне можно скинуть 2-3 кг. Более 7 дней продолжать лечение нельзя, так как вместе с токсинами начнут выводиться полезные вещества и организм ослабеет.
Поэтапная очистка.
Сила трав для очищения организма – рецепты отваров и полезные советы
9.02.2016 Елена Домашняя аптечка 12 комментариев
Добрый день, дорогие читатели!
Как мы уже выяснили, очищение организма крайне важно, и для того, чтобы провести программу очистки, не обязательно отправляться в детокс-центр. Вполне возможно провести это и в домашних условиях, и для этого нам придется обратиться за помощью к самой Природе.
Я всегда стараюсь искать альтернативу синтетическим лекарственным средствам, и представьте, нахожу
Мне в помощь – древние рецепты народных лекарей всего мира. И в этот раз я рассказываю вам о тибетском очищении организма травами. Какие травы подойдут для очищения организма и как приготовить настои трав? И наконец, что такое тибетский сбор для очищения организма?
Обо всем этом и многом другом – читайте дальше!
Вполне возможно провести это и в домашних условиях, и для этого нам придется обратиться за помощью к самой Природе.
Чистка кишечника
Это стартовый этап детоксикации. Льняное семя удалит со стенок органа наслоения.
Противопоказаний нет, можно использовать часто:
- 1 ч. л. залить стаканом холодной воды;
- Варить 15 мин;
- Процедить;
- Пить весь объём тёплым на ночь.
Ежедневно готовится новая порция. Льняное молоко не греют, оно полезнее:
- Семена измельчить в кофемолке, растереть в ступке.
- Вечером ч. л. льняной муки залить стаканом воды.
- Утром выпить.
- Ст. л. залить стаканом воды.
- Кипятить на малом огне 10 мин.
- Настоять 30 мин.
- Пропустить через фильтр.
На ночь принять 100 мл, остаток поставить в холодильник. Ежедневно наращивают количество на 20 мл, на 7 сутки пьют стакан.
Сенну дольше недели пить нельзя, иначе с токсинами уйдёт полезные вещества, организм ослабеет.
При наличии камней в почках в сборе должен быть список.
Сборы для очищения крови
Показания для очищения крови – аллергия, алкоголизм, гепатит, замедленный метаболизм, лишний вес, интоксикация, кожные заболевания. Для этого используют такие рецепты:
- Смешать равные пропорции листьев крапивы, малины, березы, цветков бузины, ноготков. Сделать отвар, принимать дважды в сутки по 100 мл.
- Смешать по 1 части плодов аниса, листьев мать-и-мачехи, дягиля, по 2 части цветков просвирняка, листьев тимьяна, корней алтея, 5 частей корней солодки. Сделать настой, пить по 100 мл дважды в сутки.
- Соединить равные количества девясила, солодки, пустырника, листьев березы. Сделать отвар, пить по утрам за полчаса до еды по 50 мл.
- Соединить по 20 г календулы, александрийского листа, корня лукреции, по 30 г цветков бузины, корня крушины, по 40 г мелиссы и зверобоя. Сделать отвар из 1 ст. л. смеси и 50 мл кипятка, проварить 3 минуты. Принимать до еды, трижды в сутки.
Лечение составляет 3 курса.
Однокомпонентные методики чистки
Наряду с травами очищают организм отвары, приготовленные из злаков. В списке лидирует лен.
Преимущество, уникальность растения в малом количестве противопоказаний. Для здоровья — кладезь полезных веществ и залог бесперебойной работы.
- залить чайную ложку семян 200 мл кипятка;
- варить 10 минут на маленьком огне;
- полчаса настаивать отвар;
- процедить.
Во втором варианте залить зерна кипятком, настаивать в термосе 12 часов. Размолотые предварительно зерна улучшат эффект. Каждый день делать свежий напиток.
- Отвар из льнянки относится к средствам, решающим проблемы с запором и высоким уровнем желчи. Купив в аптеке упаковку, нужно залить 2 столовые ложки стаканом кипятка, настоять час и пить. При постоянных проблемах с кишечником, можно вырастить льнянку на дачном участке. Помимо большой пользы, послужит украшением участка, благодаря оригинальным желтеньким цветочкам. Семена сеют в марте, в мае высаживают в грунт.
- Для настоя одуванчика используют листья и корни. В первом случае залитые кипятком листья настаивают ночь в теплом месте. Во втором – высушенный измельченный корень заливают стаканом кипятка, настаивают час. Одуванчик собирают в начале лета в местах, расположенных подальше от проезжей части.
- Сенна дает мощный слабительный эффект. Две столовых ложки сухого продукта заливают кипятком, кипятят на водяной бане полчаса, процеживают.
- Выводит шлаки полевой хвощ. Чайную ложку заливают 200 мл воды, настаивают, процеживают, для улучшения вкуса добавляют мед. Хвощ собирать опасно. Нужно точно знать, как выглядит. Только полевой обладает целебными свойствами, остальные виды ядовиты. Надежнее купить в аптеке. Если пришлось собирать самому, учитывайте: жесткие веточки полевого хвоща смотрят строго вверх, это отличает от ядовитых собратьев.
- Крушину готовят так: стаканом воды заливают столовую ложку коры, кипятят 15 минут на слабом огне. Отвар остужают, процеживают.
Сенна дает мощный слабительный эффект.
Чай из шиповника
Для восстановления и улучшения процессов пищеварения требуется обязательно провести чистку и оздоровление таких органов, как печень и поджелудочная железа, очищение травами можно проводить посредством приготовления и употребления следующих лечебных напитков:
- Для получения целебного и вкусного напитка необходимо смешать в равных пропорциях свежие плоды шиповника и спелые ягоды красной калины. Далее необходимо заварить столовую ложку такой смеси, залить стаканом крутого кипятка и настаивать в течение часа – двух. Пить такой чай следует по половине стакана 2-3 раза в день.
- Следующий вариант лечебного чая несколько менее вкусен, но более полезен: следует смешать по одной чайной ложке предварительно измельченных плодов шиповника и красной рябина, после чего залить ягоды 250 мл горячей воды. Пить также по половине стакана не менее двух раз в течение суток.
Очищение поджелудочной железы травами и лекарственными растениями представляет собой достаточно длительный процесс. Для получение максимального эффекта принимать чаи на основе шиповника рекомендуется в течение минимум месяца. Для улучшения вкусовых качеств напитков, перечисленных выше, можно добавить в них немного меда.
Применять травы для очищения дома рекомендуется в строгом соответствии с приведенными рецептами.
Комплексное очищение организма лечебными травами
Применение лечебных трав для очищения организма является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы.
Действие настоев и отваров лечебных трав многофункционально: при применении травяных сборов очищается не только какой-либо один орган, но и вся выделительная система в целом.
Комплексная чистка организма лечебными травами начинается с очищения кишечника. Затем очищаются печень, почки, суставы, сосуды, кровь и кожа.
Перед проведением чистки организма травяными препаратами, постарайтесь снизить нагрузку на выделительную систему, отказавшись от острой, соленой, жареной, мучной и сладкой пищи. Лучшим вариантом будут разгрузочные дни или очистительная диета.
После «ударной» чистки кишечника травами, в течение 10 дней принимайте очистительные сборы, чтобы завершить очищение и начать мягкую чистку печени.
Питание во время курса лечебных трав должно быть относительно легким: овощи и фрукты в разумном количестве и неограниченном ассортименте; каши, содержащие клетчатку: овсяная, гречневая, перловая; молочнокислые продукты для восстановления микрофлоры кишечника и нежирный творог, отварное куриное мясо, рыба.
Перед сном – стакан кефира с замоченными на полчаса отрубями – 1 ст.л. Можно, конечно, отруби отдельно от кефира запарить кипятком, но тогда разрушатся витамины.
Спорыш, хвощ полевой, почки березы, ромашка, душица по 5 ст.
Какие травы можно использовать?
Многие лекарственные растения, которыми можно очищать организм, растут в наших широтах и являются широко распространенными.
Одуванчик положительно воздействует на поджелудочную железу.
Травы для очищения организма
Растения можно использовать поодиночке либо в составе очищающих сборов. Травы нужно принимать с осторожностью, ведь каждая из них приносит пользу при наличии определенной проблемы.
В список трав для очищения организма входит:
- Мята. Избавляет от заболеваний ЖКТ, мигреней и нервных расстройств. Дает легкий успокаивающий эффект.
- Ромашка. Оказывает успокоительное и обеззараживающее действие.
- Полынь. Хорошо снимает воспаления.
- Тысячелистник. Особо ценится за обезболивающие и дезинфицирующие свойства, а также дает противовоспалительный и общеукрепляющий эффект.
- Мелисса. Полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и проблемах со сном.
- Кора крушины. Помогает при запорах, оказывая слабительное действие.
- Имбирный корень. Быстро очищает кишечник, почки, а также кожные покровы. Стимулирует интенсивность теплообмена и кровообращения.
- Зверобой. Считается универсальным фитопрепаратом, который помогает при детоксикации организма, расстройствах пищеварительной и нервной систем.
- Корень одуванчика. Является желчегонным средством.
- Корень алтея. Налаживает обмен веществ и снимает воспаления в ЖКТ.
- Тмин, укроп, лен и фенхель разжижают слизь, адсорбируют яды и обладают обволакивающим действием.
Разумеется, это не весь список трав. Есть и другие растения, а также семена и плоды.
К ним относятся.
Льняной отвар
Отвар семян льна считается самым безопасным, универсальным средством, помогающим не только очистить кишечник, но и восстановить микрофлору, снять воспаления слизистой. Для его приготовления следует взять одну чайную ложечку семян, залить стаканом кипятка, проварить на протяжении пяти минут, остудить, разделить на три части, две из которых принимают перед сном, в оставшуюся часть пьют утром перед завтраком. Курс лечения отваром составляет неделю, после этого следует сделать перерыв. Довольно практичным способом приготовления лекарственной смеси является измельчение семян, заливание их кипятком, настаивание на протяжении ночи. Пьют настойку по методике предыдущего отвара.
При запорах разрешено измельченные зерна смешивать с йогуртом, кефиром. Пьется “коктейль” утром, вместо еды.
Льняной отвар.
Сенна обычная
В состав природного слабительного лекарства входят сеннозиды, которые раздражают слизистую оболочку толстого кишечника. Это помогает быстро очистить кишечник от кала.
4 столовые ложки высушенной травы заливается стаканом крутого кипятка в стеклянной или эмалированной посуде.
Тибетский сбор трав. Самый эффективный способ очищения организма
В наше время стало популярным понятие «почистить организм». В аптеках и специализированных магазинах встречается разнообразие из предложенных средств как травяных, так и медикаментозных.
Каждый второй знает о таких растениях, как тибетский сбор трав. Тибетский способ очищения организма уже сотни лет известен. Ценность тибетского сбора состоит в том, что составляющие компоненты растут по всей планете, а не только на территории Тибета. Человек способен приготовить тибетский сбор трав собственными силами. Для этого нужны компоненты препарата, метод приготовления тибетского сбора и схему приёма.
- Берёзовые почки. Этот компонент широко применяется не только в качестве народного средства, но и в медицинской практике. Оно благотворно влияет на жировые отложения, объясняется это тем, что метаболизм возвращается к нормальной работе. Почки этого дерева избавляют человека от хронического чувства усталости.
- Зверобой. Научно доказано, что это растение качественно очищает печень. А также борется с микробами, вирусами и бактериями, проникающими в организм.
- Бессмертник. Цветы этого растения смело можно назвать антибиотиком природного происхождения. Эта трава может справиться с воспалительным процессом в организме. Также эффективно прогоняет жёлчь;
- Цветки ромашки. Заменяет абсорбент. Настой из ромашки принимают при расстройствах желудочно-кишечного тракта, газообразованием в кишечнике, различными спазмами и колитами.
Научно доказано, что это растение качественно очищает печень.
