Вывих стопы: лечение аптечными и народными средствами

Народные средства в помощь при вывихе стопы

В независимости от активности образа жизни человека, участия в каких-либо спортивных мероприятиях каждый человек подвержен травматизации. Никто не может предвидеть ту или иную травму. Сломать или вывихнуть ногу можно не выходя из дома, как говорится на ровном месте.

Вывих стопы – нередкое явление, с которым может столкнуться любой человек, в независимости от возраста, пола и рода деятельности. Неправильное приземление на ногу, падение или наступление на неровную поверхность – все это может стать причиной вывиха стопы. Вывих – это повреждение и нарушение сочленения костей. Недуг характеризуется интенсивными болезненными ощущениями в стопе, отечностью, визуальной деформацией стопы, ограничением подвижности сустава.

Каждому человеку следует знать, как оказать неотложную помощь, поскольку именно от быстроты оказания первой помощи будет зависеть не только продолжительность периода реабилитации, но и возобновление двигательной активности.

Правила первой помощи

Что делать, если кто-то подвернул нижнюю конечность? Первая помощь при вывихе ноги включает:

Наложение повязки на поврежденную ступню. Для этого используется эластичный или обычный бинт. Перевязывать ногу начинают с пальцев.

Расположение конечности выше уровня головы пострадавшего с целью предупреждения развития сильного отека.

Наложение холодного компресса. Для этой цели подходит лед, который заворачивают в ткань, или бутылка с холодной водой. Компресс прикладывают на 5-7 минут, после чего делают перерыв, чтобы не переохладить стопу.

Прием обезболивающих препаратов (Ибупрофена, Анальгина, Пенталгина), если потерпевший не может терпеть боль.

Прием обезболивающих препаратов Ибупрофена, Анальгина, Пенталгина , если потерпевший не может терпеть боль.

Лечение вывиха стопы в домашних условиях

Каждому под силу лечить вывих ноги в домашних условиях. Регулярно проводимые процедуры оказывают положительный эффект, тем самым ускоряя выздоровление. Они также помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление на месте травмы. Самостоятельно лечиться следует только после проведения консервативной терапии, которая включает вправление вывиха стопы и ношение гипса. Существует масса вариантов народной терапии с применением настоек, отваров, компрессов из растительных компонентов, которые особенно результативны в сочетании с ЛФК и массажем.

Лечение вывиха стопы в домашних условиях.

Первая помощь при вывихе стопы

Если получили травму и образовался отёк, стопа распухла, немного потемнела и ощущается острая боль, то, вероятнее всего, это вывих. При вывихе стопы необходимо перестать двигать конечностью, не пытаться её разработать, а зафиксировать в одном положении. Для фиксации используется эластичный бинт. Если нет такой возможности, используйте подручные материалы. Постарайтесь найти холод, который можно приложить к ноге. Нужно купить любой замороженный продукт в магазине, использовать бутылку из холодильника и отправляться на приём к врачу, ни в коем случае не пешком. Возьмите такси, попросите кого-то довезти до больницы, вызовите бригаду скорой помощи.

Вывих или растяжение стопы как определить.

Клиническая картина

Нельзя начать эффективное лечение без определения вида травмы, что невозможно, если не знать симптомы вывиха стопы:

• наличие хруста или щелчка при получении травмы;
• возникновение болезненных ощущений, которые усиливаются при попытках движения ногой;
• ограничение подвижности травмированного сустава;
• появление увеличивающегося отека;
• гиперемия тела;
• возникновение подкожных кровоизлияний (гематом, синяков).

Все эти симптомы могут быть признаком более серьезного повреждения, например, перелома. Потому, если подвернулась нога, нужно с помощью рентгеновского снимка убедиться в целостности костей.

Изменения происходят и в суставной сумке, содержащей синовиальную жидкость.

Неотложные мероприятия

Первую помощь при вывихе стопы следует начинать с иммобилизации (то есть, обездвиживания). Не следует пытаться самостоятельно вправить вывих. Скорее всего, это не получится из-за сильной боли, которая ограничивает движение в суставе. Кроме того, любые неправильные мероприятия могут увеличить объем травмы. Поэтому, кроме обездвиживания и нижеперечисленных мероприятий до приезда врача никаких действий больше не следует проводить.

1. В первую очередь следует удобно расположить пострадавшего, то есть усадить или уложить его.
2. Зимой обувь со ступни снимать не рекомендуется, чтобы не вызвать отморожение конечности.
3. Иммобилизовать ногу можно с помощью подручных средств, если нет специальной шины. В качестве него подойдет, например, небольшая по размеру фанера. Ее следует приложить к ступне и наложить сверху бинт или кусок материи.
4. Фиксировать фанеру следует аккуратно, не вызывая смещение поврежденного сустава.
5. Уменьшит боль и отек поможет холод. В качестве него подойдет лед или холодная вода, налитая в небольшую пластиковую бутылку. Окунув небольшую по размеру ткань в холодную воду можно сделать компресс. Лед желательно прикладывать через пакет, помещенный поверх ткани. Подобная манипуляция позволит избежать обморожения.
6. Уменьшить чувство боли поможет обезболивающий препарат.

Сразу после выполнения вышеперечисленных мероприятий необходимо организовать транспортировку пациента в лечебное отделение.

Варианты лечения.

Диагностика

Чтобы иметь четкое представление о характере травмы вследствие вывиха стопы, проводятся ряд диагностических мероприятий. Ведь перед тем, как лечить, врач должен знать с какой именно травмой он столкнулся. Например: подтаранный вывих стопы требует неотложного лечения, чтобы не развились ишемические осложнения.

В первую очередь при обращении пациента с вывихом стопы проводится подробный опрос пострадавшего об обстоятельствах травмы. Затем врач осматривает поврежденную конечность и для постановки диагноза направляет сделать рентгеновский снимок стопы в двух проекциях. Это поможет не только установить характер травмы, но и исключить наличие осложнений. Если рентген не дает исчерпывающей информации, проводится магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Если пострадавшему не оказать помощь вовремя, то ситуация может стать очень серьезной, нижняя часть ноги способна полностью омертветь.

Внутренние лечения отварами

Помогают избавиться от вывиха, его последствий и усилить иммунитет. Зачастую применяют барбарис с молоком или василек. Половина столовой ложки корня и столько же коры барбариса заливается 250 мл молока и доводится до кипения. Средство употребляется в течение дня. Чтобы приготовить отвар василька, достаточно 3 ст. л. цветов растения залить 500 мл кипяченой воды и настоять 60 мин. Принимается на голодный желудок 3 раза в день. Употребляются только свежие отвары.

Делается только через сутки после выпрямления вывиха и не раньше.

Народная терапия

Домашнее лечение допускается только после консультации с врачом. Известные народные рецепты при повреждениях стоп:

1. Компресс из тёртого картофеля. Средство ускоряет процесс регенерации клеток, снимает отечность. Применяют не менее 14 дней.
2. Йодная сетка. Метод помогает снять воспаление, отек, устранить гематому. Наносят сетку с помощью ватной палочки на пораженный участок вечером в течение 10-15 дней.
3. Масло лаванды. Его наносят на поврежденную область перед сном до полного выздоровления. Средство обеспечивает противовоспалительный и легкий обезболивающий эффект.
4. Компресс из печеного лука и меда. Средство тонизирует мышцы, снимает воспаление, ускоряет процесс регенерации тканей. Делают компрессы не менее 10 дней.

Наносят сетку с помощью ватной палочки на пораженный участок вечером в течение 10-15 дней.

Как снять отёк: что делать, если нога опухла

Помимо холодных компрессов, можно использовать комбинацию эфирных масел. Смешайте по 5 капель лавандового, гераниевого и гвоздичного масла, смочите в этом составе марлю и приложите компресс к поврежденному участку до высыхания. Еще один способ – растворить 5 капель эфирного масла лаванды в ледяной воде, намочить ей повязку и забинтовать поврежденный сустав.

Для терапии отека можно применять мази венотоники – Детралес, Флебодиа. Они уменьшают проницаемость вен. Лиотон и Гепарин содержат гепарин, который нормализует свертываемость крови – гематомы рассасываются, нормализуется кровоток.

Травяной сбор заварите 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 3 5 часов.

Лечение вывиха стопы

Вывих стопы часто встречающаяся травма нижних конечностей, особенно в зимний период. Скользкие дороги часто приводят к тому, что нога неестественным образом подворачивается и голеностоп повреждается. Конечно, это может случится в любое время года, не только на улице, но и дома, через неосторожность или резкое движение.

При повреждении следует сразу же обратится к врачу, который проведет осмотр, поставит правильный диагноз и назначит лечение, которое вполне можно проводить в домашних условиях.

Вывих имеет следующие симптомы:

• Резкая продолжительная боль;
• Отек и посинение стопы;
• При повреждении капилляров возможны кровоподтеки и гематомы;
• Зрительная деформация стопы.

Вывих по своей разновидности бывает таким:

• вывихи костей плюсны или предплюсны, которые возникают вследствие резких поворотов стопы;
• подтаранный – возникает при подвороте ноги, достаточно сложный, часто сопровождается переломом;
• повреждение фалангов пальцев в следствии их забоя или падения на них тяжести, лечение часто сопровождается накладыванием гипса.

Для этих целей предпочтительнее использовать морскую или гималайскую соль, но при их отсутствии прекрасно устраняет симптомы и обычная поваренная.

Лечение вывиха средствами нетрадиционной медицины

Терапией недуга должен заниматься специалист. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит. Вместе с медикаментозными препаратами можно применить средства из народа. Все они состоят из природных компонентов, и помогут в кротчайшее сроки устранить неприятную симптоматику, устранить боль и что немаловажно, вернуться к привычному ритму жизни.

Подобного рода травмы возникают моментально и сопровождаются резкой болью и невозможностью самостоятельно передвигаться.

Это поистине чудодейственное растение, которое способствует снятию отечности и устранению болезненных ощущений.

Массаж и самомассаж

Восстановить кровообращение и подвижность пораженной конечности поможет массаж, который обычно проводится специалистом, но вполне возможно справиться с процессом и самостоятельно. Движениями (обязательно круговыми) растирать поврежденные участки, не прикладывая силу. Длительность манипуляций – всего четверть часа.

В условиях медицинского учреждения применяются специальные приборы, дома можно использовать спреи, компрессы, лед.

Профессиональное лечение

Выбор лечебных мероприятий зависит от характера и локализации вывиха.

Тем не менее существует ряд причин, которые приводят к смещению коленной чашечки надколенника.

Средства народной медицины

Существует немало рецептов, помогающих устранить симптомы вывиха и ускорить выздоровление. Эффективно комплексное применение традиционных и народных методов.

Чем лечить пораженную область, должен выбирать сам пострадавший – после консультации с лечащим врачом.

Дать настояться две недели;.